Kışa hazırlık: Çocuğunuzu gripten korumanın doğal yolları!
Çocuğunuzu gripten korumanın yollarını biliyor musunuz? Sizde kışa hazırlık sürecinde çocuğunuzun sağlığı için mutlaka bunları yapmalısınız! İşte detaylar…
selime albayrak
Soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte kış mevsimi de kendini gösterdi. Hal böyle olunca anneler çocuklarını gripten korumanın yollarını araştırmaya başladı. Sizde çocuğunuzu gripten korumanın yollarını araştırıyor ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız, doğru yerdesiniz. Sizin için çocuğunuzu gripten korumanın yollarını araştırdık. İşte kışa hazırlık sürecinde çocuğunuzu gripten korumanın yolları…
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN KIŞA HAZIRLANIN!
Havaların soğumasıyla birlikte kış mevsimi de kendini gösterdi. Kış aylarında artan hastalıklar ve enfeksiyonlar göz önünde bulundurulduğunda gripten korunmak için kışa hazırlanmanın tam zamanı geldi. Grip, özellikle soğuk kış aylarında ya da mevsim geçişlerinde sıklıkla görülen üst solunum yolu hastalıklarından biridir.
Özellikle çocukları daha fazla etkisi altına bu hastalık, solunum ve dolaşım sistemini olumsuz yönde etkiliyor. Sizde hemen hemen herkesin hasta olduğu bu süreçte çocuklarınızı gripten korumak istiyorsanız, öncelikle kış mevsimine hazırlanmalısınız. Sonbahar mevsimin sonlarına doğru gelirken, havaların da git gide soğuduğu bu dönemde hastalıklardan korunmak için ilk başta kendinizi kışa hazırlamalısınız.
Bu noktada öncelikle evinizi, odanızı ve kıyafetlerinizi kış ayarına çekmelisiniz. Bu süreçte battaniye, yorgan, kalın çoraplar, kışlık kıyafetler, şallar ve eldivenleri yavaş yavaş baza altlarından çıkarmakta fayda var! Sizde oldukça basit gibi görünen bu adımı atarak kendinizi kışa hazırlayabilirsiniz.
ÇOCUĞUNUZU GRİPTEN KORUMANIN DOĞAL YOLLARI!
İlgili Haberler
Hastalıkların kol gezdiği şu dönemde sizde çocuklarınızın grip olmasından korkuyorsanız, doğru yerdesiniz. Çocuğunuzu gripten korumanın yolları sandığınızdan daha kolay! Sizde bu taktikleri uygulayarak, kış boyu çocuğunuzu gripten koruyabilirsiniz.
Kış ayları özellikle çocuklar için büyük bir risk taşıyor. Hele de çocuğunuz okula gidiyor ve kalabalığın içerisine giriyorsa bu durum ekstra risk taşıyabiliyor. Yetişkinlere oranla çocuklar çok daha sık grip ve üst solunum yolu hastalıklarına yakalanıyor.
Grip her ne kadar basit bir üst solunum yolu hastalığı gibi gözükse de tedavi edilmediğinde ya da farkına varılmadığında ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarda grip hızlı bir şekilde zatürre ve bronşite kadar ilerleyebiliyor.
Genelde çocuklar griple karşılaşır karşılaşmaz anneler çeşitli kimyasal ilaçlara ve antibiyotiklere başvuruyor. Fakat gripten korunmak ve atlatabilmek için sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor.
Sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenmesine dikkat eden çocuklarda diğer çocuklara oranla grip görülme riski azalıyor. Çocuklarda mevsimsel gripten kurtulmanın en önemli yolu hiç şüphesiz D vitamini oluyor. Kış mevsiminde azalan güneş ışınları D vitamini eksikliğine neden olabiliyor. D vitaminin az olması ise zamanla bağışıklık sisteminin çökmesine sebebiyet veriyor.
Peki, çocuğunuzu gripten korumanın doğal yolları neler? Sizin için çocukları gripten korumanın doğal yollarını araştırdık. İşte çocukları gripten korumanın doğal yolları…
- Kreş ve okul gibi toplu bulunulan yerlerin havalandırıldığından emin olun.
- Çocuğunuza öksürürken veya hapşırırken ağzını kapatmasını öğretin.
- Çocuklarınıza sık sık ellerini yıkaması gerektiğini söyleyin.
- Mümkün olduğunca çocuğunuzu grip sezonunda kalabalık ortamlardan uzak tutun.
- Bağışıklık sistemini besleyen C vitaminlerinden, zengin meyve ve sebzelerden tüketin.
- Çocuğunuzun gün içinde açık havada zaman geçirmesini sağlayın.
- Çocuğunuza bağışıklık güçlendirici yiyecekler ve yemekler yedirmeye dikkat edin.
