Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Tek tavada tek hamlede üstelik sadece 10 dakikada hazırlanan sebzeli kebap tarifini davet sofralarınız için tercih edebilirsiniz.
Bulaşık derdi çıkarmadığı için sıklıkla tercih edilen bu yemek hem ağır misafirleriniz için hem de çekirdek aileniz için uygun bir tarif. Sebzeli kebap tarifi doyurucu olması nedeniyle de annelerin sıklıkla tercih ettiği ana yemeklerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Hazırlaması oldukça basit olan bu yemek tek tavada yapılabiliyor.
Sebzeli kebap tarifi malzeme listesi 5 çeri domates yarım kırmızı dolma biber yarım dolmalık kebap yarım sarı dolmalık biber yarım yeşil dolma biber yarım turuncu dolmalık biber 1 kırmızı soğan 1 pancar kökü 5 jalapeno biberi 1 yemek kaşığı zeytinyağı Dilerseniz bu yemeği etli de yapabilirsiniz
İlk olarak kiraz domatesler, yeşil kabak, kırmızı, sarı, turuncu ve yeşil dolmalık biberleri yıkayıp ardından kırmızı soğanları soyun. Haşlanmış kırmızı pancarları ve kabakları kalın dilimler halinde doğrayın. Dolmalık biberleri, jalapeno biberleri ve soğanları büyük parçalar halinde kesin. İkinci adımda 5 adet şiş hazırlayın. Sırasıyla çeri domates, kırmızı dolmalık biber, turuncu dolmalık biber, sarı dolmalık biber, yeşil dolmalık biber, kabak, jalapeno biberi, kırmızı soğan pancarı şişe dizin. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve şişleri sepete yerleştirip fırında pişirmeye bırakın. Bu aşamada fırının derecesinin 200 derece olması öneriliyor. Ancak siz fırınınızın pişirme durumuna göre kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Sebzeli kebap yanına pirinç ya da bulgur pilavı yapabilirsiniz. Fırın makarna da bu kebabın yanına iyi bir eşlikçi olacaktır. Son olarak mevsime uygun bir salata hazırlayabilirsiniz. Salata tercih etmezseniz de evde kendiniz hazırlayacağınız ayran da güzel bir eşlikçi olacaktır.
1 porsiyon sebzeli kebap yaklaşık olarak 330 kaloriye denk gelmektedir.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
09:08
YORUM YAZ