PROTEİN HABERLERİ

21.08.2026 12:20

2027'nin en çok konuşulacak diyeti belli oldu! Meğer sır burada

06.08.2026 18:54

Yağ yakımını yavaşlatan yanlışlar! Yıllardır yanlış yapıyormuşuz: Aç kalmadan kilo vermek

29.07.2026 16:06

Anneanne usulü yeşil mercimek köftesi! Hem protein hem kalsiyum

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

06.04.2024 00:28

Kutusunda durduğu gibi durmuyor! Protein tozunda sinsi tehlike

Gençlerin kaslı bir vücut için tükettiği protein tozları, bilinçsizce kullanıldığında kurnazca yağa dönüşüp, beklenmedik kilo artışına sebep olabilir.

01.07.2024 16:55

Kadınlar günde kaç gram protein tüketmeli? Protein eksikliğinin 3 belirtisi

İster kilo vermeye ister kas yapmaya ister saçınızı daha parlak hale getirmeye çalışıyor olun, yeterli protein tüketmek tüm bunlar için önerilir.

08.07.2024 16:55

Diyet yapanlara bire bir, protein ve lif zengini 4 bamya yemeği tarifi

Bamyayı sadece zeytinyağlı veya etli yemeklerde değil, çeşitli farklı tariflerle de değerlendirebilirsiniz.

27.08.2024 18:54

Suya eklendiğinde protein bombasına dönüşüyor! Gün boyu tok tutan kinoa ile iğne ipliğe döneceksiniz

Hepimizin bildiği gibi sağlıklı bir şekilde zayıflamak için bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor.

14.10.2024 12:43

Yumurtanın en sağlıklı pişirme yöntemi nedir? Yumurta nasıl tüketilmeli? Protein oranı en yüksek olan teknik

Sağlık açısından her gün muhakkak 1 adet yumurtanın tüketilmesini öneren uzman açıklamalarından sonra yumurtadan en faydalı şekilde nasıl yararlanılabileceğini araştırdık.

23.06.2025 18:08

Vücudun tüm yapısını değiştiren besin! Karatay'dan karışım önerisi

Günümüzde artan sağlıklı yaşam rutinleri düzenli ve dengeli beslenmeden geçiyor. Bu konuda da vücudun tüm yapısını değiştiren besinler araştırılıyor. İşte Canan Karatay’dan vücudun tüm yapısını değiştiren besin karışım önerisi…