Her gün suyumun içine bir dal koydum! 30 gün sonra bağırsaklarım temizlendi

Günlük hayatta sıklıkla yaşadığım problemlerden biri olan bağırsak sorunuma bir çözüm bulmak istedim. Araştırdığım ve deneyimlediğim yöntemlerden yola çıkarak her gün suyumun içine bir dol koyduğum ve 30 gün sonra bağırsaklarımı temizleyen formülü sonunda öğrendim. Her gün suyumun içine bir dal koyduğum ve 30 günde bağırsaklarımı temizleyen muhteşem formülümü sizlerle paylaşıyorum. Siz de benim gibi sık sık bağırsak problemleriyle mücadele ediyorsanız, sizin için araştırdığım ve bizzat deneyimlediğim bu formülü mutlaka denemelisiniz. Her gün suyumun içine koyduğum ve bağırsaklarımın kısa sürede temizlenmesini sağlayan yöntemimi adım adım anlatıyorum. Peki, her gün suyumun içine koyduğum besin ne? 30 gün içerisinde bağırsaklarımı nasıl temizledim? İşte her gün suyumun içine koyduğum ve 30 günde bağırsaklarımı temizleyen o muhteşem formülüm...

HER GÜN SUYUMUN İÇİNE BİR DAL ÇAM ÇIRASI KOYDUM!

Bağırsaklarımın temizlenmesi için her gün suyumun içerisine bir dal çam çırası koydum. Araştırdığım ve bizzat deneyimlediğim bu yöntemimi sizlerle de paylaşmak istedim. Günlük hayatta sıklıkla karşılaştığım problemler arasında yer alan bağırsak sorunlarıma hem doğal hem de etkili bir çözüm yolu buldum. Özellikle geçmişte tıpta sıklıkla kullanılan çam çırasının bağırsakları temizleyen özelliğiyle tanıştım.

Doğal ürünlerle hazırlanan tariflere olan ilginin git gide artış gösterdiği şu süreçte bağırsaklarımı temizlemek için suyumun içerisine çam çırası koymakla başladım. Özellikle sosyal medyada sıklıkla karşıma çıkan bu formülü araştırmadan geçemedim. Benim de bizzat deneyimlemiş olduğum çam çırası suyunun etkilerini sizlerle de paylaşmak istedim.

Çam ağaçlarının reçineli ve aromatik kısımlarından elde edilen odunsu bir parça olan çam çırası, geçmişten günümüze farklı alanlarda kullanılsa da şimdilerde suya eklenerek tüketiliyor. Çam çırası eklenmiş suyun kendine özgü kokusu ve ferahlatıcı bir tadı bulunuyor. Araştırdığım bilgiler doğrultusunda son yıllarda özellikle alternatif tıpta yerini alan çam çırası suyu hakkında İç Hastalıkları uzmanı Dr. Aytaç Karadağ, şu ifadelere yer veriyor:

"Çam çırası, çam ağaçlarından elde edilen ve içerisinde yoğun miktarda reçine barındıran doğal bir üründür. Doğanın kendi süzgecinden geçmiş bu çıra, hem öğütülerek toz haline getirilebilir hem de belirli uzunluklarda çubuklar halinde kullanılabilir. Çam ağaçları, binlerce yıldır insanların yaşamlarında önemli bir yer tutmuştur. Bu ağaçlardan elde edilen çıra, özellikle sağlık alanındaki faydaları ile bilinir. Her yudumda sağlığımıza önemli katkılar sunarak hayatımıza ferahlık ve canlılık katmayı amaçlar."

ÇAM ÇIRASIYLA 30 GÜNDE BAĞIRSAKLARIMI TEMİZLEDİM!

Her gün suyumun içine bir dal koyduğum çam çırasıyla 30 günde bağırsaklarımı temizledim. Siz de sıklıkla kabızlık problemi gibi bağırsak sorunlarıyla karşı karşıya kalıyorsanız, çam çırası suyu tarifimi mutlaka uygulamalısınız. Bağırsakların hareketlenmesinde öncelikli olarak yeterli su, lif yönünden zengin besin, sebze ve meyve tüketimine dikkat etmeli aynı zamanda düzenli fiziksel aktivitelerinizi de yerine getirmelisiniz.

30 gün boyunca uyguladığım ve olumlu sonuçlar aldığım çam çırası suyu yöntemimi sizlerle paylaşıyorum:

İlk adım olarak, bol reçineli doğal çam çırasını oda sıcaklığındaki suyla nazikçe yıkayarak üzerindeki tozdan arındırdım.

Daha sonra 5 litrelik oda sıcaklığındaki suya 1 adet çam çırası çubuğu ekledim.

Bu noktada suyun sıcak olmamasına ve çırayı kaynatmamaya dikkat ettim.

Elde ettiğim bu karışımı çıranın faydalı aromaterapotik yağlarının suya geçmesi ve suyun alkali hale gelmesi için 1 gün beklettim.

Bir gün sonra, hafif sarımtırak renge dönmüş ve çıranın hoş kokusunun belirginleştiği suyumu içilmeye başladım.

Suyu içmeden içinden çırayı aldım ve çalkalayarak minerallerin aktif hale gelmesini sağladım.

Çam çırası suyunun sağlığa faydalarını da araştırmadan geçemedim. Çam çırası suyunun sağlık üzerinde birçok faydası bulunduğunu söyleyen İç Hastalıkları uzmanı Dr. Aytaç Karadağ'ın ifadelerini dikkate aldım:

"Çam çırası bedenimizde kronik hastalıklara yol açan toksin yükünüz azaltmaya yardımcı olur. Suyumuza çam çırası atarak içtiğimiz suyun antioksidan özelliğini artırarak hücrelerimizde hasar yapan, hücre yaşlanmasını hızlandıran serbest radikalleri vücudumuzdan temizlemiş oluruz. Çam çırası suyunun sindirim sistemimizde biriken toksinlerin, gıda artıklarının, mikroorganizmaların temizlenmesinde de etkili olduğu saptanmıştır."

İLGİLİ HABERLER

Yıllardır ayranı yanlış yapıyormuşuz! Bir acı biber bir ekşi elma tam bir bağırsak dostu

Ananas suyunun bağırsak temizliği! Alışkanlık yapan doğal müshil ilacı