Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Çoğu kişi yazın başlayan bunaltıcı sıcaklarda kapalı alanlara kaçarak kendini klimanın önüne atıyor. Fakat iyi gelen bu serinlik bazen ağır bir faturaya dönüşebiliyor. Yaz ortasında başlayan grip, boğaz ağrısı, kas ağrıları belki de haftalarca süren halsizlik klimanın etkisi olabilir. Bu kritik bilgileri öğrendikten sonra siz de benim gibi klima konusunda bir kere daha düşüneceksiniz. Detaylar haberimizde...
Yaz sıcağında 'Bir şey olmaz, biraz serinleyelim' diyen klimanın altında hepimiz oturmaktan büyük keyif alıyoruz.
Ancak bu durum klima kullanımına dair yapılan çok büyük bir hata. Çünkü terlemiş vücut aniden soğuk havayla karşılaşınca resmen şoke giriyor.
İşte bunun sonucu olarak da kas ağrıları, baş ağrısı, öksürük, boğaz yanması gibi şikayetler başlıyor. Uzmanlar klimanın doğrudan vücuda vurmasının çok riskli olduğunu belirtiyor. Evet, klimanın karşına geçip 'oh be' demek seni çok rahatlatabilir.
Ancak bu durumun vücudunun savunmasını da zayıflattığını biliyor muydun? Peki bunun için ne yapmalı? İşte merak ettiğin sorunun cevabı...
Yazın kavurucu sıcaklığında klimanın faydasından herkes yararlanmak ister. Bu nedenle klima kullanımında dikkat etmen gereken maddeler tabloda yer almaktadır
| Madde | Açıklama |
|---|---|
| Klima Ayarı | 24–26 dereceye ayarlamak |
| Hava Akışı | Havanın direkt sana vurmamasını sağlamak |
| Terli Durum | Terliyken klimanın altına geçmemek |
| Ortamda Kalma Süresi | Uzun süre aynı soğuk ortamda kalmamak |
Klima kullanımında bu maddelere dikkat edildiği sürece yazı daha konforlu ve yataklara düşmeden geçirmeniz gayet mümkün.
Kış aylarında görmeye alıştığımız grip, artık yazın da kapımızda. AVM’ler, ofisler, toplu taşıma, spor salonları… Hepsinde klima var ve çoğu çok düşük derecelerde çalışıyor.
Bu alanlarda uzun süre kalan kişilerde boğaz enfeksiyonları, sinüzit, bronşit ve grip vakaları da giderek artıyor. Yaz gribi çoğu zaman hafife alınan bir durumdur. 'Bir iki güne geçer' denip doktora gidilmiyor, ilaçlar yarım bırakılıyor. Oysa yaz gribi de en az kış gribi kadar yorucu. Günlerce süren halsizlik, iş ve okul hayatını etkiliyor, tatil planlarını bile bozabiliyor.
Klima kullanımına dair dikkat çeken açıklamalar yapan Doç. Dr. Habib Bostan şu uyarılarda bulundu;
'Özellikle klimanın karşısında terli bir şekilde durduğumuzda boyun tutulması, bel tutulması gibi sorunlar yaşayabiliriz.
Çünkü sıcak bir ortamda soğuğa maruz kalan vücudumuzda kaslarda ani bir şekilde kasılmalar ve bundan dolayı da kas spazmı oluşmakta. Klima çarptı derken bu anlama gelir. Bu hareket kısıtlılığının ortaya çıkmasıyla beraber ağrılı, rahatsız edici bir tablo oluşur.
Bunun için klima karşısında dururken direkt size vurmasını, yani o soğuk havayı size vurmasını istemeyiz. Eğer tutulum olursa sağlık kuruluşuna başvurup yardım isteyebiliriz. Böyle durumlarda kas tutulmasını önleyici ilaçlar kullanılabilir.'
İLGİLİ HABERLER
İLGİLİ HABERLER
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
14:41
YORUM YAZ