Ayaklarımız sağlığımız hakkında birçok konuda ipucu verir. Eğer ayaklarınızda kızarıklık, şişlik ve leke gibi etkenler varsa ciddi sağlık sorununuz olabilir. Ayaklarınıza bakarak sindirim, bağışıklık sisteminizde problem olup olmadığını anlamak mümkün. Uzmanlar dikkat etmeniz gereken sorunları ve belirtileri duyurmaya devam ediyor.
Bilim insanları, probiyotik açısından zengin yoğurdun kolon kanserine karşı koruyucu etkisi olabileceğini ortaya koydu. ABD’de yapılan geniş kapsamlı araştırma, düzenli yoğurt tüketiminin kolorektal kanser riskini azaltabileceğini gösteriyor.
Nobel Tıp Ödülü alan Japon bilim insanı Yoshinori Ohsumi, insan doğasıyla ilgili yeni bir sağlık kaynağı keşfettiklerini duyurdu. Kavun kabuklarının neden çöpe atılmaması gerektiğinin altını çizen Ohsumi, kabukların insan sağlığına olan ilginç faydalarından bahsetti.
Amerika'da yapılan bir araştırmada karpuz çorbasının vücudun yakıt deposu olduğu ortaya çıkarıldı. Kan şekerinden bağırsak sisteminin sağlıklı çalışmasına kadar fayda sağlayan karpuz çorbası Amerika'daki popülerliği bu araştırma ile arttı.
Canan Karatay, bayrama sayılı günler kala ciddi bir uyarı da bulundu. Bayram şekerlerinin bağırsaklara yapıştığını belirten Canan Karatay, dikkat edilmediğinde oluşacak tehlikeli sonuçları sıraladı.
Son yıllarda sıklıkla görülen aşırı kilo alımının altında mantar ortaya çıktı. Nadiren fark edilen bu mantar özellikle kadınların kabusu olur. Erkeklere oranla kadınlarda daha çok görülen bu mantar bağırsaklardan tüm vücuda yayılıyor. İşte candida mantarının detayları...
İşlenmiş gıdalar, düzensiz beslenmenin hem bedene hem de psikolojiye zararı olduğu ortaya çıktı. 12 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; düzensiz beslenen insanın bağırsak sisteminin bozulduğu ve bununda psikolojik soruna yol açtığı ortaya çıktı. Araştırmalar, rafine gıdalar, yağlı ve kızartılmış besinlerin ruh sağlığını etkilediğini ve düzensiz beslenmenin depresyonu tetiklediğini dile getirdi.
Son yapılan çalışmalar, genç nüfusta kolon kanseri oranındaki artışı ortaya çıkarırken bu sorunun özellikle beslenme ve yaşam tarzıyla doğrudan ilgili olduğu gözlemleniyor. Doğal beslenmeden uzak kalmak birçok insanın sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Peki, ikinci beyin olarak nitelendirilen bağırsaklarımızı korumak için neler yapmalıyız? Kanser riskini nasıl en aza indirmeliyiz? İşte detaylar…