Türk halk müziğinin sevilen isimlerinden Zara, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekiyor. 16 kilo vererek görünümünde büyük bir değişime imza atan sanatçı, bu sürecin geçici bir diyet olmadığını açıkladı. Beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştirdiğini belirten Zara, yeni yaşam düzeninin kendisine hem fiziksel hem de ruhsal açıdan iyi geldiğini söyledi.
HABERİN ÖZETİ
Okunma süresi 28 saniyeye düşürüldü.
Okunma süresi 28 saniyeye düşürüldü.
ÖZETİ PAYLAŞ
Verdiği kilolarla son dönemin en çok konuşulan isimlerinden biri olan Zara, değişim sürecinin ayrıntılarını daha önce takipçileriyle paylaşmıştı. 90 günde 16 kilo verdiğini açıklayan sanatçı, bu süreçte herhangi bir tıbbi müdahale geçirmediğini belirtti. Farklı sporlar yaptığını, dans ettiğini ve çok sayıda diyet denediğini anlatan Zara, sonunda beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye karar verdiğini söyledi.
Zara, kilo verme sürecini anlatırken, “Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca farklı diyet deneyimledim, aç kaldım” ifadelerini kullandı.
Verdiği kiloların ardından beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini anlatan Zara, bu sürecin 90 günle sınırlı kalmadığını belirtti. Eski düzenine dönmediğini ifade eden sanatçı, vücuduna iyi gelmeyen besinleri hayatından çıkardığını söyledi. Zara, yeni beslenme düzenini geçici bir diyet olarak değil, bundan sonraki yaşamının bir parçası olarak gördüğünü dile getirdi.
Zara, kilo verme sürecinde yalnızca fiziksel değişime değil, beslenme alışkanlıklarına da odaklandığını anlattı. Daha önce onlarca farklı diyet denediğini ve aç kaldığını belirten sanatçı, zamanla vücuduna iyi gelmeyen besinleri ayırt etmeyi öğrendiğini söyledi.
90 günlük süreçte beslenme tercihlerini değiştirdiğini ifade eden Zara, davet edildiği sofralarda bile kararından vazgeçmediğini dile getirdi. Ünlü şarkıcı, bu değişimin kolay olmadığını belirterek kararlılığın önemine dikkat çekti.
Müzik kariyerinde 40. yılına adım atmaya hazırlanan Zara, yıllardır dinleyicileriyle kurduğu bağın kendisi için çok özel olduğunu söyledi. Sahne hayatından vazgeçmek istemediğini belirten sanatçı, sevenlerinin ilgisinin kendisi için büyük anlam taşıdığını dile getirdi.
Zara, “Halkımızın teveccühüne erişmiş olmak ve bunun yıllarca sürmesi benim için çok kıymetli. Umarım hayatım boyunca onlarla kalp kalbe olabilirim. Bunun emekliliğinin de olduğunu düşünmüyorum” ifadelerini kullandı.
16 kilo vererek dikkatleri üzerine çeken Zara, değişen yaşam tarzı ve açıklamalarıyla gündemde kalmaya devam ediyor. Hem fiziksel değişimi hem de müzik kariyerindeki istikrarlı duruşuyla konuşulan sanatçı, yeni yaşam düzenini sürdürürken sahnelerde sevenleriyle buluşmaya da devam ediyor.
İLGİLİ HABERLER
Google Play
App Store
16:50
Haberi Paylaş
YORUM YAZ