BESLENME HABERLERİ

13.10.2025 15:35

Uzak Şehir’in Fikriye’si Nursel Köse 15 yıldır bu diyeti yapıyor! Birçok kişi bu yöntemi ilk kez duydu

13.10.2025 09:13

Bunları yapanlarda kalp krizi ve felç riski azalıyor! İşte kan pıhtılaşmasını engellemenin yolları

10.10.2025 15:45

Işın Karaca bir deri bir kemik kaldı! Son haline yorum yağdı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

28.09.2025 09:00

Göbek yağlarını eriyor: Metabolizmayı hızlandıran ve kalori yakımını ateşleyen mucize besinler!

Göbek bölgesindeki inatçı yağlar, birçok kişinin en büyük kabusu. Ancak sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabilir. Bilim insanları, metabolizmayı hızlandıran, tokluk hissini artıran ve yağ yakımını destekleyen besinler olduğunu kanıtladı. Yumurtanın protein gücünden, kırmızı biberin metabolizma ateşleyen etkisine, yoğurdun probiyotik zenginliğinden yeşil çayın antioksidan sırrına kadar, karın bölgenizdeki yağları hedef alan o sihirli besinleri bu haberde bulabilirsiniz.

17.09.2025 09:46

Uzman isimden velilere uyarı: Aşılar koruyucu kalkan görevi görür

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Polat, çocukların bağışıklık sisteminin yetişkinler kadar güçlü olmadığını belirterek okul döneminde birçok virüs türüne karşı velileri uyardı.

13.09.2025 09:41

Gençlik pınarı burada mı? Uzmanlar uyardı, dünyanın en uzun ömürlü 10 ülkesinin sırrı ortaya çıktı!

Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin hayalini kurar. Ancak bazı ülkeler, bu hayali gerçeğe dönüştürerek vatandaşlarının 85 yıla yakın bir ortalama ömre sahip olmasını sağlıyor. Beslenmeden, gelişmiş sağlık sistemlerine, sosyal bağlardan yaşam tarzına kadar, uzun ömürlülüğün ardındaki sırrı çözen o 10 ülkenin listesi sizi şaşırtacak.

06.09.2025 12:00

Sivilcelerin sorumlusu bakın neymiş! Yıllarca yanlış bilmişiz

Yüzünüzde çıkan sivilceler için yıllarca çikolatayı, yağlı yiyecekleri veya yeterince temizlenmeyen cildinizi mi suçladınız? Oysa sivilcenin ardında yatan gerçekler, sandığınızdan çok daha farklı...

29.08.2025 13:31

Sabri Ülker Vakfı, öncü projelerini 15. yılında Paris’te dünyaya tanıttı

Sabri Ülker Vakfı, "Küresel Sağlık İçin Sürdürülebilir Gıda" temasıyla Paris’te düzenlenen 23. Uluslararası Beslenme Kongresi’nde, Vakfın gıda ve beslenme alanındaki öncü projelerini uluslararası katılımcılarla paylaştı. Sabri Ülker Vakfı Başkanı Dr.Talat İçöz, “15. yılımızda, toplum sağlığı ve beslenme konusunda referans kabul edilen uluslararası platformlarda Bilim Kurulu üyelerimizle yer alarak etki alanımızı genişletiyor, bilimsel bilginin yaygınlaştırılması ve toplum sağlığına yönelik öncü rolümüzü güçlendiriyoruz” dedi.

23.08.2025 12:00

Bu belirtileri olanlar aman dikkat! Vücudunuzda bunlar varsa magnezyum eksikliği yaşıyor olabilirsiniz

Kas seğirmelerinden baş ağrılarına, kalp çarpıntısından sürekli yorgunluk hissine… Bu belirtiler, modern yaşamın getirdiği sıradan şikayetler gibi görünse de, aslında vücudunuzun en hayati minerallerden biri olan magnezyumda eksiklik yaşadığının bir işareti olabilir.

18.08.2025 14:13

İHH 5’inci Ulusal Afet Yönetimi Tatbikatı başarıyla gerçekleştirildi

İHH İnsani Yardım Vakfı Afet Yönetimi, Ankara’da gerçekleştirdiği 5’inci Ulusal Afet Yönetimi Tatbikatını başarıyla tamamladı. 1350 Afet Yönetimi gönüllüsünün destek verdiği tatbikatta kentsel, suda ve doğada arama kurtarma çalışmaları gerçekleştirildi.

16.08.2025 10:00

Bu bilgiyi öğrenenler evdeki şekerleri hemen çöpe atıyor! Hem sağlıklı hem faydaları saymakla bitmiyor

Tatlı krizleriniz için çareyi beyaz şekerde arıyorsanız, sağlığınızı riske atıyor olabilirsiniz. Gizli birer kalori ve hastalık kaynağı olan rafine şekere karşı, doğanın sunduğu harika alternatifler var. Balın antioksidan gücünden, hurmanın lif zenginliğine şekeri hayatınızdan çıkarırken lezzetten ödün vermeyecek yöntemleri bu içeriğimizde bulabilirsiniz.

11.08.2025 17:02

Gazze'de soykırım devam ediyor! Can kaybı 61 bin 499'a yükseldi

İsrail’in Gazze Şeridi’nde saldırılar 7 Ekim 2023'ten bugüne sürüyor. Saldırılarda hayatını kaybeden sivillerin sayısı 61 bin 499’a, yaralananların sayısı 153 bin 575’e yükseldi. İsrail, Gazze Şeridi’ne yönelik saldırılarını ve bölgede açlığı silah olarak kullanmayı sürdürüyor. Filistin Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, Gazze Şeridi’ne son 24 saatte düzenlenen saldırılarda 69 kişinin hayatını kaybettiği, 362 kişinin ise yaralandığı belirtildi.