BESLENME HABERLERİ

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
27.04.2025 16:15
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok insan, halsizlik, baş ağrısı, uykusuzluk ve isteksizlik gibi şikâyetlerle karşılaşıyor. Ancak, bahar yorgunluğunun altında başka sağlık sorunlarının da olabileceğine dikkat çekiyor.
26.04.2025 00:45
Yeni araştırmalar, fazla sodyum tüketiminin yalnızca yüksek tansiyon değil, aynı zamanda obezite riskini de artırdığını ortaya koydu. Özellikle işlenmiş ve hazır gıdalarda yoğun şekilde bulunan sodyum, vücutta su tutulmasına neden olurken, yağ birikimini de dolaylı olarak tetikleyebiliyor.
25.04.2025 15:26
Günümüz dünyasının getirdiği stresli ortam nedeniyle birçok kişinin yaşı daha çok erken yaşlarda beyazlayabiliyor. Estetik açıdan bu durumdan rahatsız olan insanlar saçlarının erken beyazlamasını önlemek için güzellik merkezlerine binlerce lira para harcıyor. Aslında çok basit 4 yöntem sayesinde erken saç beyazlamasının önüne geçebilirsiniz.
22.04.2025 10:54
Tedavi edilmeyen reflünün ciddi hastalıklara sebep olabileceğini vurgulayan Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Feridun Aysu, "Reflü önlem alınmadığı takdirde, özofagus alt uçta iyileşmeyen yaralara sebep olup ciddi kanamalara sebep olabilir. Ayrıca, yemek borusunun alt ucunda kronik tahriş, uzun yıllar sonunda prekanseröz lezyonlara ve hatta kansere bile yol açabilir" dedi.
21.04.2025 00:48
Birçok evde çorbalardan pilava, börekten keklere kadar sıkça kullanılan margarin, uzmanlara göre günümüzdeki en tehlikeli gıdaların başında geliyor. Trans yağ oranı yüksek margarinler, kalp hastalıklarından kolesterol dengesizliğine kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor.
20.04.2025 20:17
Kolon ya da kalın bağırsak kanseri, Türkiye’de görülme sıklığı açısından üçüncü sırada yer alıyor. Uzmanlar, erken teşhisle önlenebilir olan bu hastalığın farkındalığının hâlâ yeterli seviyeye ulaşmadığını belirtiyor. Sağlık otoritelerine göre, ülkemizde kolon kanseri erkeklerde her 100 bin kişide 25.5 oranında görülürken, bu oran kadınlarda 15’e kadar düşüyor.
20.04.2025 14:47
Yüksek tansiyon günümüzde en çok görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Birçok insan yüksek tansiyon nedeniyle diyet yapmak ve ilaç kullanmak zorunda kalıyor. Peki yüksek tansiyonu kontrol altına almak için bir yöntemin daha olduğunu söylesek nasıl olurdu? Büyüklerimizin eskiden kullandığı bu meyve günde 1 tane yenildiğinde yüksek tansiyon problemini ortadan kaldırıyor.
19.04.2025 17:19
Özellikle çocukların asla yemek istemediği ama şifa deposu olan o sebze çeşitli tariflerle sofralarımızda ilaç etkisi oluşturabiliyor. Uzmanların önerdiği sebzenin faydalarını duyanlar inananamıyor.
18.04.2025 15:33
Görünüşü nedeniyle Türkiye'de birçok insanın markette, manavda veya pazarda denk geldiğinde satın almayı tercih etmediği bu meyve, kanserin baş düşmanı olarak biliniyor. Ana vatanı Güney Amerika olan meyve ülkemizde Antalya ve Hakkari'de de yetişiyor. İşte kırmızısından 2 kat daha fazla şifa deposu olan kumato domatesinin saymakla bitmeyen faydaları.
18.04.2025 15:10
Ozan Akbaba ile başrolünde yer aldığı Uzak Şehir dizisi ile kariyerinde zirveyi gören Sinem Ünsal, formda görüntüsüyle çok konuşuluyor. Karavanında görüntülenen Sinem Ünsal'ın sürekli yediği yiyecek ise ortaya çıktı.