BESLENME HABERLERİ

25.11.2025 10:10

Gıda zehirlenmelerine dikkat! Bunları sakın hafife almayın: Uzman isimden hap gibi bilgiler

23.11.2025 10:00

Sabahları aç karnına bir kaşık tüketmeniz yeterli oluyor! Bu besinler kilo vermeyi hızlandırıyor, vücuttaki yağları yok ediyor

19.11.2025 21:11

Küresel çapta kırmızı alarm! Gıda zehirlenmeleri sonrası uzmanlar uyardı: İşte riskli yiyecekler

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

04.06.2025 14:17

Tehlikeli Yeni Trend: ‘Streç Film Diyeti’

04.06.2025 12:23

Kurban Bayramı'nda et tüketimine dikkat! Uzmanından 24 saat uyarısı

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala et tüketimiyle ilgili uzman isimlerden de açıklamalar geldi. Diyetisyen Kübra Kaynar, kesilen etlerin hemen tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Kaynar, "Etin 24 saat bekletilmesi sağlık açısından çok önemli. Böylece daha sağlıklı, lezzetli ve yumuşak et yemiş oluruz" ifadelerini kullandı.

06.06.2025 17:40

Ödem attıran içecekler neler? Ödem attırıcı su ve yeşil sebzelerin karışımı içecekler listesi

Güne şiş göz kapakları ve parmaklarda yüzük sıkışmasıyla başlamak, vücutta sıvı tutulduğunun en bariz işareti. Bu noktada “ödem nasıl atılır?” sorusu çoğu kişinin aklına gelirken, ilk adım basit: su içeriği yüksek sebze–meyve kombinasyonlarıyla hazırlanmış ödem attırıcı içecekler. Doğru bileşenler seçildiğinde detoks etkisi gösteren bu karışımlar, böbreklerin süzme kapasitesini artırarak fazla sodyumu dışarı atar. Diyetisyenler özellikle yeşil salatalık, maydanoz ve limon üçlüsünü temel alarak evde pratik ödem atıcı su tarifleri hazırlamanın metabolizma hızlandırmaya da katkı sağladığını belirtiyor.

02.06.2025 14:22

Mide-bağırsak hastalarına kurban eti uyarısı: Pişirme yöntemine dikkat!

Uzmanlar Kurban Bayramı'nda kırmızı et ve tatlı tüketimiyle ilgili uyarılarını sürdürüyor. Diyetisyen Adem Üşümez, özellikle mide-bağırsak hastalığı olanlara kırmızı et tüketimi konusunda seslendi. İşte detaylar...

02.06.2025 14:00

Kalp krizi ölümleri 20 yaşlarına kadar düştü! Uzman isim risk faktörlerini azaltma yöntemlerini anlattı

Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Dr. Çağdaş Kaynak, gençlerde artan kalp krizi vakalarının tütün kullanımı, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme gibi risk faktörlerinden kaynaklandığını belirtti. Yakın zaman içerisinde 6 yaşındaki bir çocuğun ve 24 yaşındaki bir gencin kalp krizinden hayatını kaybetmesi, bu hastalığın ne kadar ciddi bir tehlike olduğunu gözler önüne serdi.

02.06.2025 09:48

Geceleri bu saatlerde uyanıp yemek yiyenler dikkat! Büyük bir hastalığın habercisi

Uzmanlar tarafından her gece uyanıp, mutfağa doğru giden insanlar uyarıldı. Doktorlar tarafından açıklanan bilgilere göre gece uykudan uyanıp, yemek yemek büyük bir hastalığın habercisi olabilir. Gece açlığı yaşayanların mutlaka test yaptırmaları gerekiyor.

30.05.2025 16:49

Kurban Bayramı'na sayılı günler kaldı! Uzman isim etlerin kaç ay saklanabileceğini tek tek açıkladı

Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte gıda uzmanları tarafından uyarılar da yapılmaya başlandı. Uzmanlar tarafından etlerin iyi pişirilmediğinde yol açabileceği sağlık sorunlarına ve en fazla ne kadar süre saklanması gerektiği açıklandı.

29.05.2025 09:45

Sadece 8 haftada 5 yıl gençleştiler! İşte yaşlanmayı durduran 4 süper besin

Bilim insanları yaşlanma sürecini yavaşlatmanın da ötesine geçerek, biyolojik yaşı yıllar içerisinde geri çekmenin mümkün olduğunu keşfetti. Yapılan yeni araştırmada, sadece 8 haftalık bir beslenme değişikliğiyle bile 3-5 yıl arasında biyolojik yaşın gençleştiği görüldü.

28.05.2025 19:47

Bu belirtileri taşıyorsanız kronik böbrek hastalığına sahip olabilirsiniz

Kronik böbrek hastalığı (KBH), dünyada ve Türkiye’de giderek artan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mansur Kayataş, bu sessiz tehlike hakkında kritik bilgiler verdi. Böbreklerin hayati fonksiyonlarını hatırlatan Kayataş, hastalığın ilerlemesini yavaşlatacak yaşam tarzı değişikliklerini de anlattı.

28.05.2025 11:23

Göbek yağlarının nedeni bu 3 gıda! Gizli gizli kilo aldırıyor

Bazı zamanlarda fazla kilo alabiliyoruz. Dengesiz ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı olan bu kiloların sebebi aslında bilmediğiniz 3 tehlikeli gıda. Bunları tüketen bir anda göbek yağlarına sahip oluyor.