BESLENME HABERLERİ

25.02.2026 15:37

Ramazan'da spor yapılır mı? Uzmanı açıkladı

24.02.2026 09:55

Ramazan'da tatlı tüketimi nasıl olmalı? Uzman isim açıkladı

24.02.2026 09:38

Uzman isim "unutmayın" diyerek uyardı! "Ramazan'da ani ve aşırı yüklenmelerden kaçının"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

23.08.2025 12:00

Bu belirtileri olanlar aman dikkat! Vücudunuzda bunlar varsa magnezyum eksikliği yaşıyor olabilirsiniz

Kas seğirmelerinden baş ağrılarına, kalp çarpıntısından sürekli yorgunluk hissine… Bu belirtiler, modern yaşamın getirdiği sıradan şikayetler gibi görünse de, aslında vücudunuzun en hayati minerallerden biri olan magnezyumda eksiklik yaşadığının bir işareti olabilir.

18.08.2025 14:13

İHH 5’inci Ulusal Afet Yönetimi Tatbikatı başarıyla gerçekleştirildi

İHH İnsani Yardım Vakfı Afet Yönetimi, Ankara’da gerçekleştirdiği 5’inci Ulusal Afet Yönetimi Tatbikatını başarıyla tamamladı. 1350 Afet Yönetimi gönüllüsünün destek verdiği tatbikatta kentsel, suda ve doğada arama kurtarma çalışmaları gerçekleştirildi.

16.08.2025 10:00

Bu bilgiyi öğrenenler evdeki şekerleri hemen çöpe atıyor! Hem sağlıklı hem faydaları saymakla bitmiyor

Tatlı krizleriniz için çareyi beyaz şekerde arıyorsanız, sağlığınızı riske atıyor olabilirsiniz. Gizli birer kalori ve hastalık kaynağı olan rafine şekere karşı, doğanın sunduğu harika alternatifler var. Balın antioksidan gücünden, hurmanın lif zenginliğine şekeri hayatınızdan çıkarırken lezzetten ödün vermeyecek yöntemleri bu içeriğimizde bulabilirsiniz.

11.08.2025 17:02

Gazze'de soykırım devam ediyor! Can kaybı 61 bin 499'a yükseldi

İsrail’in Gazze Şeridi’nde saldırılar 7 Ekim 2023'ten bugüne sürüyor. Saldırılarda hayatını kaybeden sivillerin sayısı 61 bin 499’a, yaralananların sayısı 153 bin 575’e yükseldi. İsrail, Gazze Şeridi’ne yönelik saldırılarını ve bölgede açlığı silah olarak kullanmayı sürdürüyor. Filistin Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, Gazze Şeridi’ne son 24 saatte düzenlenen saldırılarda 69 kişinin hayatını kaybettiği, 362 kişinin ise yaralandığı belirtildi.

06.08.2025 13:10

Sincabı elleriyle beslediler! Gülümseten anlar kamerada

BOŞLUK

02.08.2025 09:00

Zayıf telleri güçlendiriyor, saç dökülmesini hemen kesiyor! Bu yöntemlerle saçlarınız eskisinden daha güçlü olacak

Ayna karşısında gördüğünüz her tel saç kaybı, bazen moralinizi bozup özgüveninizi düşürebilir. Ancak genetik faktörlerden strese, hormonal değişimlerden beslenme eksikliklerine kadar birçok nedeni olan saç dökülmesiyle mücadelede doğanın sunduğu çözümlerle umut tazelemek mümkün.

31.07.2025 12:20

Uzmanlar uyardı! Sıcak havalar sinirlendiriyor! İşte dikkat edilmesi gerekenler

Yurt genelinde artan sıcaklıklar insan psikolojisini de etkiliyor. Uzmanlar sıcak havalarla birlikte görülen uyku bozuklukları ve beslenme değişikliklerinin agresifliğe neden olduğunu belirterek düzenli beslenme ve uyku düzeninin önemine dikkat çekti.

30.07.2025 20:30

Yazın bunları yapıyorsanız büyük hata ediyorsunuz!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, yaz aylarında en sık yapılan beslenme hatalarını tek tek açıkladı ve uyarıda bulundu.

23.07.2025 16:20

Diyet yapanları sevindiren haber geldi! Siyez buğdayına doyacaksınız

Bursa'da dağ ilçelerinin kalkınması ve nitelikli tarım yapılması amacıyla dağıtılan Siyez buğdayının ilk hasadı biçerdöver desteğiyle yapıldı. Çiftçilerin gelirlerinin artması ve üretim verimliliğini arttırma hedefiyle tarımsal destek çalışmalarını sürdüren Bursa Büyükşehir Belediyesi, kırsalda üretimi teşvik etmeye devam ediyor.