BESLENME HABERLERİ

25.02.2026 15:37

Ramazan'da spor yapılır mı? Uzmanı açıkladı

24.02.2026 09:55

Ramazan'da tatlı tüketimi nasıl olmalı? Uzman isim açıkladı

24.02.2026 09:38

Uzman isim "unutmayın" diyerek uyardı! "Ramazan'da ani ve aşırı yüklenmelerden kaçının"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

23.05.2025 17:03

Pasta yiyin kilo verin! Bilimsel olarak kanıtlandı: Eski diyet kuralları tarih oluyor

Kilo vermek isteyenlere sevindirici haber bilim insanlarından geldi. Bütün diyet kurallarını yeniden yazacak olan çalışmada tatlı yiyerek kilo vermenin daha kolaylaştığı sonucuna varıldı.

23.05.2025 06:15

Diyabete karşı resmen doğal kalkan vazifesi görüyor

Kan şekeri düzenleyici etkisiyle dikkat çeken “berberin” maddesi, doğada bazı meyvelerde de bulunuyor. Bilim insanları, bu doğal bileşiğin diyabet hastaları için umut verici etkilerine dikkat çekiyor. Peki hangi meyvelerde berberin var ve bu madde şekeri nasıl etkiliyor?

24.05.2025 10:17

Egzama sorununun altında bağırsak problemi yatıyor olabilir! Bu beslenme yöntemi etkileri azaltıyor

Hemen hemen birçok kişinin yaşadığı egzama sorununun altında aslında bağırsak problemi yatıyor olabilir. Yapılan araştırmalara göre bağırsaklarda sorun varsa bu karşınıza egzama olarak da çıkabiliyor.

21.05.2025 18:47

Bitmeyen öksürüklerin altındaki sessiz tehlikeye dikkat

Son yıllarda adı sıkça duyulan sessiz reflü, mide asidinin yemek borusuna kadar çıkmadan, boğaza ulaşarak farklı semptomlara yol açtığı bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Peki sessiz reflü nedir, neden olur ve bu hastalıkla mücadele ederken nelere dikkat edilmelidir?

20.05.2025 23:57

Sosis yemek zararlı mı? Uzmanlardan ölümcül hastalık uyarısı

Sosis ve diğer işlenmiş et ürünleri sofraların vazgeçilmezi olsa da, bilim dünyası bu ürünlerin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Yeni araştırmalara göre sosis tüketimi, ciddi hastalık risklerini beraberinde getiriyor.

10.05.2025 17:41

Kilo vermek için ne ağır spor ne zorlu diyet programı! Bu besin zayıflamak için birebir

Yaz aylarına girmemizle beraber fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar deniyoruz. Ağır diyet programları ve zorlu spor çalışmalarını bırakmanın zamanı geldi. Uzmanlar bu besinin kilo vermedeki etkisini duyurdu.

10.05.2025 15:28

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Obezite Alzheimer riskini artırıyor

Alzheimer hastalığının artmasıyla ilgili olarak, Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, obezitenin beyindeki hücrelerin daha erken yıpranmasına neden olarak Alzheimer riskini artırdığını, özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin bu bağlamda büyük bir risk taşıdığını vurguladı.

08.05.2025 18:28

Hamilelikte bu besini tüketenlerin bebeklerinde alerji riski yarı yarıya düşüyor

Finlandiya'da hamilelik dönemi ile ilgili yapılan bir araştırmada bilim insanları oldukça sıra dışı bir keşfe imza attı. Hamilelikte bu besini tüketen annelerin bebeklerinde, ilk yaş içinde gıda alerjisi görülme oranının yarı yarıya düştüğü gözlemlendi.

08.05.2025 09:56

Yemeyen pişman! Uzmanlar tek tek saydı: Bu besin adeta şifa deposu

Sindirim ve bağışıklık sistemi sorunu yaşayanlar bu besini tüketerek karaciğerini yenileyebiliyor. Yapılan çalışmalara göre bu besin ile kısa sürede karaciğer yenilemesi yapabilir, sindirim sistemini ayağa kaldırabilirsiniz.

11.05.2025 09:10

Vücudunuz kadar beyin sağlığınız da önemli! Bu yöntemlerle daha zeki olabilirsiniz

Vücudumuzun sağlığı için çeşitli yöntemler uyguluyoruz. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve takviyeler alarak vücudumuzu korurken hiç beyin sağlığınız için çabaladınız mı? Yurt dışında yapılan araştırmaya göre beyin sağlığı da vücut kadar önemli. Eğer beyninizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olmuyorsanız sorun yaşayabilirsiniz.