BESLENME HABERLERİ

25.11.2025 10:10

Gıda zehirlenmelerine dikkat! Bunları sakın hafife almayın: Uzman isimden hap gibi bilgiler

23.11.2025 10:00

Sabahları aç karnına bir kaşık tüketmeniz yeterli oluyor! Bu besinler kilo vermeyi hızlandırıyor, vücuttaki yağları yok ediyor

19.11.2025 21:11

Küresel çapta kırmızı alarm! Gıda zehirlenmeleri sonrası uzmanlar uyardı: İşte riskli yiyecekler

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

20.04.2025 14:47

Eskiden büyüklerimiz bu yöntemi kullanıyordu, şimdi herkes unuttu! 1 tane yiyenin tansiyon derdi kalmıyor

Yüksek tansiyon günümüzde en çok görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Birçok insan yüksek tansiyon nedeniyle diyet yapmak ve ilaç kullanmak zorunda kalıyor. Peki yüksek tansiyonu kontrol altına almak için bir yöntemin daha olduğunu söylesek nasıl olurdu? Büyüklerimizin eskiden kullandığı bu meyve günde 1 tane yenildiğinde yüksek tansiyon problemini ortadan kaldırıyor.

19.04.2025 17:19

Seven az, faydası çok: Bu sebze bağışıklık ve sindirim sistemine ilaç etkisi veriyor

Özellikle çocukların asla yemek istemediği ama şifa deposu olan o sebze çeşitli tariflerle sofralarımızda ilaç etkisi oluşturabiliyor. Uzmanların önerdiği sebzenin faydalarını duyanlar inananamıyor.

18.04.2025 15:33

Türkiye'de değeri bilinmiyor! Antalya ve Hakkari'de yetişiyor: Kanserin baş düşmanı

Görünüşü nedeniyle Türkiye'de birçok insanın markette, manavda veya pazarda denk geldiğinde satın almayı tercih etmediği bu meyve, kanserin baş düşmanı olarak biliniyor. Ana vatanı Güney Amerika olan meyve ülkemizde Antalya ve Hakkari'de de yetişiyor. İşte kırmızısından 2 kat daha fazla şifa deposu olan kumato domatesinin saymakla bitmeyen faydaları.

18.04.2025 15:10

Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı! Sette yanından bir saniye ayırmıyor

Ozan Akbaba ile başrolünde yer aldığı Uzak Şehir dizisi ile kariyerinde zirveyi gören Sinem Ünsal, formda görüntüsüyle çok konuşuluyor. Karavanında görüntülenen Sinem Ünsal'ın sürekli yediği yiyecek ise ortaya çıktı.

19.04.2025 17:02

Kendi üzerinde deney yaptı, 50 kilo verdi! Sadece 3 alışkanlığını değiştirdi

ABD'de yaşayan doktor kendi üzerinde yaptığı yaşam tarzı deneyi ile 50 kilo vermeyi başardı. Çocuğunun büyüdüğünü göremeyeceği konusunda endişe eden doktor kilo verirken sadece hayatında 3 alışkanlığını değiştirdiğini ifade etti. Doktorun zayıflama yolundaki kararlı duruşu daha sağlıklı bir hayatın kapılarını açtı.

16.04.2025 17:47

Son zamanlarda artan kalp krizine doğal güç: Haftada iki kez bunları tüketenlerin riski azalıyor

Son senelerde artan kalp krizi vakalarında bu yıl da artış görüldü. Kalp ve damar hastalıklarında doktora danışan sayısı fazlalaşırken kalp krizi riskinizi en aza indirin. Beslenmeniz bu hastalıkla yakından ilişkisini koruyor.

14.04.2025 21:44

Her gün bir avuç edamame kalp krizi riskini düşürüyor

Son yıllarda süper gıdalar arasında adı sıkça geçen edamame bitkisi, kalp sağlığını koruyan doğal etkileriyle dikkat çekiyor. Bilimsel araştırmalar, edamamenin kolesterolü düşürme, damar sertliğini önleme ve kalp krizi riskini azaltma konularında önemli faydalar sunduğunu gösteriyor.

14.04.2025 18:47

Yaşlanmayı yavaşlatıyor! Omega-3 kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Günümüzde sağlıklı yaşlanma, sadece uzun yaşamak değil aynı zamanda yaşam kalitesini koruyarak yaşlanmak anlamına geliyor. Bu noktada omega-3 yağ asitleri, vücudun pek çok fonksiyonunda rol oynayan ve yaşlanmayla mücadelede önemli katkılar sağladığı bilimsel çalışmalarla ortaya konulmuş besin ögeleri arasında yer alıyor.

12.04.2025 15:09

Uzmanlar önerdi: Sabah Türk kahvenize bu 3 malzemeyi ekleyin, sonuçlara inanamayacaksınız

Son yıllarda kilo problemlerinden birçok kişi şikayetçi olmaya başladı. Uzmanlar ise karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın çözümünü açıkladı. Her sabah içtiğiniz Türk kahvenize ekleyeceğiniz 3 malzeme ile hem zayıflayacaksınız hem lezzet katacak.

11.04.2025 16:57

Zihin açıyor, hafızayı uçuruyor! Uzmanlar bu 3 besine "Zihin Dopingi" diyor

Günlük hayatın stresi, çevresel kirleticiler ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları vücudumuzu zehirleyerek, beyin sağlığımızda olumsuz etkiler yaratıyor. Beslenme uzmanları beyin sağlığını güçlendiren ve zararlı toksinlerden temizleyen 3 besini açıkladı. Beslenme uzmanının "Zihin Dopingi" dediği bu 3 besin sayesinde hafızanız daha da güçlenecek.