BESLENME HABERLERİ

15.07.2026 09:25

Ter kokusundaki değişim sağlığınız hakkında ipucu verebilir! Bizzat yaşandı

11.07.2026 12:02

Karpuz yerken yaptığınız hata kilo almanıza neden olabilir! Denendi

10.07.2026 16:38

Zamlı emekli maaşları ne zaman yatacak? Özgür Erdursun tek tek açıkladı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

12.11.2024 23:03

Canan Karatay'dan şok eden 'Dubai Çikolatası' açıklaması!

Prof.

10.10.2024 20:52

Hamilelikte manda yoğurdu yenir mi? Manda yoğurdu doğumu geciktirir mi? Manda yoğurdunun faydaları

Hamilelikte manda yoğurdu tüketimi pek çok anne adayının kafasını karıştıran bir konudur.

23.10.2024 11:40

Dünyanın en sağlıklı sebzesi açıklandı! Zirveye hangi sebze yerleşti?

Günümüzde sağlıklı beslenmek ve sağlıklı besinlerden faydalanmak oldukça önemli.

06.12.2024 15:15

PCOS belirtileri ve doğru beslenmenin gücü : Sağlıklı yaşamın anahtarları

Son zamanlarda her 10 kadından 1'inde görülen PCOS hastalığı kadınlar için ciddi rahatsızlık teşkil ediyor. Doğru beslenme ve sağlıklı yaşam stiliyle iyileştirilebilecek bu hastalık için gerekli olanları yazımızda paylaşacağız.

21.02.2025 12:47

Uzman Diyetisyen Meltem Demirci uyardı: Bireyler kişiselleştirilmiş beslenme düzeni seçmeli!

SANKO Üniversitesi Hastanesi Uzman Diyetisyeni Meltem Demirci, bireylerin metabolizma yapısına ve sağlık durumuna göre beslenmesi gerektiğini söyledi.

11.03.2025 16:01

Ramazan ayında bu besinlerden uzak durun! Kan şekerini fırlatıyor, çok çabuk acıktırıyor

Ramazan ayında sahurdan iftara kadar olan zamanda bazı kişiler çok çabuk acıkabiliyor yahut susayabiliyor. Aslında tüm bunlarda sahurda yenilen yemekler rol oynuyor. Diyetisyen Esra Türk sosyal medya hesabında sahur yaparken uzak durulması gereken çabuk susatıp çabuk acıktıran yiyecek ve içecekleri paylaştı.

11.04.2025 01:44

12 saat aç kaldıktan sonra vücudunuzda oluşan değişikliklere inanamayacaksınız!

Karnınız aç olduğunda odaklanamamaktan, dikkat eksikliğinden, işe konsantre olamamak ve beynin çalışmaması gibi şikayetlerde bulunulur. Tam tersine yemek yedikten sonra yorgunluk ve uyku çöker. Günlük veya iş yaşamınızda odaklanma süreci aç karnınayken gerçekleşir. Diyetisyen Büşra Çalışkan 12 saat aç kaldıktan sonra nelerin değiştiğini tek tek açıkladı.

24.04.2025 23:14

Ülkemizde son 5 yıldır popüler oldu! Bağırsakların vazgeçilmezi

Chia tohumu, insan vücudu için faydaları saymakla bitmiyor. Bağırsakların sağlıklı kalmasına, kardivasküler hastalıklara, kanser, diyabet gibi durumlarda beslenme öneri listesinde yer alır. Diyet yapan insanların listelerinde ön sırada bulunan Chia tohumu, açlık hissini azalttığından kilo verme sürecinde başyardımcı görevindedir.

30.04.2025 21:47

Karaciğeri temizliyor! Haftada 5 kilo verdiriyor

Mutfağınızda kullandığınız bazı besinler, sağlıklı yaşamanın anahtarı görevini üstlenebilir. Özellikle maydanoz suyu, diyet yapanların listesinde yer alan bir kürdür. Sindirim sistemine, karaciğere ve ödem atmaya destek sağlar. Peki, Maydanoz kürü nasıl hazırlanır? Maydanoz suyu nasıl hazırlanır?

10.05.2025 15:35

Genç görünmenin en etkili formülü! Aman saçlara dikkat

Cilt bakımı rutinleri, estetik dokunuşlar ya da sağlıklı yaşam alışkanlıkları genç kalmak için oldukça önemli. Ama asıl ipucu, çoğu zaman gözden kaçan bir yerde: Saçlarda! Uzmanlara göre saçların durumu, bir kişinin yaşı hakkında ilk izlenimi belirleyen detaylardan biri. İşte genç görünmenin en etkili formüllerinden biri olan saç bakımında dikkat etmeniz gerekenler...