BESLENME HABERLERİ

27.05.2025 20:41

Ucuz ve hızlı karın doyurmanın yöntemi ama dikkat! Mide kanserine sebep olabilir

27.05.2025 13:43

Bu belirtiler varsa dikkat! Uzmanlar uyardı: C vitamininiz eksik olabilir

31.05.2025 18:30

Köpekler Kaç Yıl Yaşar? Köpeklerin Ortalama Ömrü ve Yaşam Süresi Nedir?

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

22.03.2024 11:56

İftarda çorba içtikten sonra ara verin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, oruç tutanların dikkat etmedikleri takdirde yaşayabilecekleri sindirim problemlerine değindi. Akgül, “İftarda su ile orucunuzu açın. Sonrasında ise hafif bir çorba içip yemeğe ara verebilirsiniz.” dedi.

17.03.2024 17:28

İftar sonrasına dikkat! Sigara içenlere net uyarı

İftardan sonra en sık yapılan hataları uzmanlar açıkladı. Ramazan ayının kabus gibi geçmesine özellikle mide ağrılarının artmasına neden olan bu hataları gelin beraber uzman görüşüyle inceleyelim.

16.03.2024 12:14

İftarı sakın çorba ile açmayın! Düşük tansiyonu olanlar dikkat

Uzmanlardan ezber bozan bir açıklama geldi. İftarı çorba ile açılmamasının nedenleri sıralandı. Öte yandan düşük tansiyon hastalarına ise tavsiyeleri vardı. İşte uzman isimlerden iftarda tüketilmesi gereken besinlere dair detaylar.

14.03.2024 22:15

Sahurda mutlaka bunları tüketin! Karpuz yok portakal var

Kalp hastalarının Ramazan ayı boyunca beslenme rutinleri çok önemlidir. Oruç tutan kalp hastalarının düzenli ve dengeli beslendiği takdirde sağlık problemi yaşama riski de en aza iner. Kalp hastalarını oruç tutması halinde sağlığa olumsuz bir etki etmeyeceği uzman isimler tarafından açıklandı.

14.03.2024 12:31

İftar sonrası sakın tüketmeyin! Uzmanlardan oruç tutan kalp hastalarına net uyarı

Kalp hastaları özellikle oruç tutanlar tüketilecek besinlere dikkat etmeli. İftar, sahur ve iftar sonrası tüketilecek besinlerin neler olması gerektiğini açıklayan uzmanlar bir de miktar verdi. İşte kalp hastalarına uzmanlardan uyarı...

12.03.2024 17:05

Aman dikkat! Oruç tutmak için bunu yapmayanın sağlığı tehlikede olabilir

Oruç tutmanın sağlıkğa faydaları saymakla bitmiyor. Ancak uzmanlar sahur konusunda vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Mutlaka sahur yapmak gerektiğini sahur tutmayanlarda belli sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, yumurta, süt, peynir, ceviz, az tuzlu zeytin ile birlikte hafif bir öğün tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.

12.03.2024 13:27

Su ve soda detayına dikkat! Ramazan'da uzman isim oruç tutanlara önerdi

Ramazan’da oruç tutanlara beslenme tavsiyeleri veren Manisa'da diyetisyen olarak görev yapan Sümeyra Kök, su ve sade sodanın önemine değindi.

11.03.2024 10:32

Ramazan'da en sık yapılan beslenme yanlışları

Uzmanlar, Ramazan ayında sık yapılan beslenme yanlışlarını sıralayarak vatandaşlara uyarılarda bulundu.

07.03.2024 10:44

Hadise'den yağ yaktıran kür! Zayıflama sırrını ilk kez paylaştı

Şarkıcı Hadise, son dönemde verdiği kilolarda adından sıkça söz ettiriyor. Çikolatayı çok sevdiğini belirten şarkıcı, uyguladığı kürü ilk kez paylaştı.

06.03.2024 16:06

Kardiyoloji uzmanından kesin yanıt! Kalp hastaları oruç tutarken aman dikkat

Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutmak isteyen kalp hastaları süreçte iftar ve sahurda neler yediğine dikkat etmelidir. İftarda ve sahurda yenilen gıdaların türü, ne kadar yendiği kalp sağlığına doğrudan etki eder. Doktor kontrolünde tutulan oruçta neler yenmesi ve neler yenmemesi gerektiğini uzman isim tek tek anlattı.