BESLENME HABERLERİ

25.02.2026 15:37

Ramazan'da spor yapılır mı? Uzmanı açıkladı

24.02.2026 09:55

Ramazan'da tatlı tüketimi nasıl olmalı? Uzman isim açıkladı

24.02.2026 09:38

Uzman isim "unutmayın" diyerek uyardı! "Ramazan'da ani ve aşırı yüklenmelerden kaçının"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

30.05.2025 16:49

Kurban Bayramı'na sayılı günler kaldı! Uzman isim etlerin kaç ay saklanabileceğini tek tek açıkladı

Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte gıda uzmanları tarafından uyarılar da yapılmaya başlandı. Uzmanlar tarafından etlerin iyi pişirilmediğinde yol açabileceği sağlık sorunlarına ve en fazla ne kadar süre saklanması gerektiği açıklandı.

29.05.2025 09:45

Sadece 8 haftada 5 yıl gençleştiler! İşte yaşlanmayı durduran 4 süper besin

Bilim insanları yaşlanma sürecini yavaşlatmanın da ötesine geçerek, biyolojik yaşı yıllar içerisinde geri çekmenin mümkün olduğunu keşfetti. Yapılan yeni araştırmada, sadece 8 haftalık bir beslenme değişikliğiyle bile 3-5 yıl arasında biyolojik yaşın gençleştiği görüldü.

28.05.2025 19:47

Bu belirtileri taşıyorsanız kronik böbrek hastalığına sahip olabilirsiniz

Kronik böbrek hastalığı (KBH), dünyada ve Türkiye’de giderek artan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mansur Kayataş, bu sessiz tehlike hakkında kritik bilgiler verdi. Böbreklerin hayati fonksiyonlarını hatırlatan Kayataş, hastalığın ilerlemesini yavaşlatacak yaşam tarzı değişikliklerini de anlattı.

28.05.2025 11:23

Göbek yağlarının nedeni bu 3 gıda! Gizli gizli kilo aldırıyor

Bazı zamanlarda fazla kilo alabiliyoruz. Dengesiz ve sağlıksız beslenmeden kaynaklı olan bu kiloların sebebi aslında bilmediğiniz 3 tehlikeli gıda. Bunları tüketen bir anda göbek yağlarına sahip oluyor.

28.05.2025 08:42

Sabahları bunları yapmadan güne başlamayın! Uzmanlar uyardı: Gün boyu etkiliyor

Sabahları uyandığınızda yaptığınız bazı hatalar gün boyu kendinizi kötü hissetmenize neden oluyor. Küçük alışkanlıklar gibi gözükse de bir süre sonra sizin enerjinizi alıyor ve kendinizi kötü hissetmenize sebep oluyor. Uzmanlar bu konuda uyarılarda bulunuyor.

27.05.2025 20:41

Ucuz ve hızlı karın doyurmanın yöntemi ama dikkat! Mide kanserine sebep olabilir

Onkoloji uzmanları, tuz oranı yüksek işlenmiş gıdaların düzenli tüketiminin mide kanseri riskini ciddi oranda artırabileceğini söylüyor. Özellikle Helicobacter pylori taşıyan kişiler için bu risk iki katına çıkıyor.

27.05.2025 13:43

Bu belirtiler varsa dikkat! Uzmanlar uyardı: C vitamininiz eksik olabilir

Bazı belirtiler birçok hastalığın ve vitamin eksikliğinin nedeni olabiliyor. Zaman zaman azalan vitaminler vücudumuzda farklı etkiler oluştururken eksikliğinin tamamlanması gerekiyor.

31.05.2025 18:30

Köpekler Kaç Yıl Yaşar? Köpeklerin Ortalama Ömrü ve Yaşam Süresi Nedir?

Bir aileye dâhil olan her patili dostun en çok merak edilen yanı, onunla ne kadar süreyi paylaşabileceğimiz. Köpekler kaç yıl yaşar sorusunun tek bir cevabı yok; çünkü ırk boyutu, genetik miras, beslenme kalitesi ve yaşam tarzı ömür tablosunu baştan yazar. Ortalama rakamlar rehber niteliği taşısa da düzenli veteriner kontrolleri, dengeli diyet ve zihinsel uyarım aynı ırkta dahi yılları ileri taşıyabilir. Ev koşullarında yaşayan bakımlı bir köpekle sokak şartlarında hayatta kalmaya çalışan canın yaşam çizgisi kıyaslanamayacak kadar farklı olur.

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

24.05.2025 11:43

Bu vitamini tüketenler anında uykuya dalıyor! Uyumakta zorluk çekenlere uzman önerisi

Eğer geceleri uyumakta zorlanıyorsanız sebebi vücudunuzda eksik olan mineraldir. Vücudun ihtiyacı olan vitaminleri tüketenler kısa sürede uyku sorunlarına veda ettiğini söylüyor. Uzmanların önerdiği bu vitamin eksikse uykuya dalamıyor olabilirsiniz.