BESLENME HABERLERİ

14.10.2026 15:19

Yemek yemeyerek kilo verilir mi? Kilo vermenin en sağlıklı yolu

13.10.2026 18:01

Pancar çorbasıyla tüm bağırsakları temizleyin! Pancar çorbası nasıl yapılır?

10.10.2026 09:43

Uyudukça yağ yaktım! Gece yediğim yoğurt karışımını herkes deneyebilir

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

28.07.2024 22:38

Bu besinleri yiyenlerin beyni daha yavaş yaşlanıyor! Akdeniz diyetinin bir faydası daha kanıtlandı

Yeni bir araştırma, beyin sağlığı ve yaşlanma arasındaki ilişkiye dair çarpıcı bulgular ortaya koydu.

31.07.2024 02:00

Bilimsel araştırmalar kanıtladı: Aralıklı orucun sağlığa etkisi bilinden daha büyük

Sağlıklı beslenmeye çalışırken veya diyet yaparken ne yediğimize odaklandığımız kadar ne zaman yediğimize dikkat ediyor muyuz? Bilimsel araştırmalar hangi saatte yemek yediğinizin genel sağlığınız üzerinde bilinenden daha büyük etkileri olduğunu ortaya koydu.

12.08.2024 16:42

Sosyal medyaya bakıp magnezyum alanlar dikkat! Uzmanlardan hayati uyarı geldi

Sosyal medyada özellikle Instagramda kagnezyum eksikliği ve neden olduğu hastalıklarla ilgili paylaşımlar kafaları karıştırdı.

15.08.2024 20:08

Bağırsakların düşmanları! Asla tüketmemeniz gereken 5 yiyecek ve içecek

İkinci beyin olarak bilinen bağırsakların sağlığı tüm vücudu etkiler.

20.08.2024 15:47

Vakalar artıyor, uzmanlar kanserle mücadelede en etkili adımı açıkladı!

Son yıllarda yapılan araştırmalar, kanser riskinin nesiller arasında giderek arttığını ortaya koyuyor.

22.08.2024 09:41

Demir eksikliği her 10 kadından 7'sinde görülüyor! Vücudunuzdaki demir depolarını coşturmanın yolları

Demir, vücudumuzda enerji üretiminden enzim fonksiyonlarına kadar birçok önemli görev üstlenir.

23.08.2024 08:58

Mutfağınıza sakın bu yiyecekleri sokmayın! İşte güzel bir cilt için uzak durulması gereken besinler...

Cilt sağlığınızı tehdit eden besinlere dikkat! Günlük yaşamda sıkça tüketilen bazı yiyecekler, cildinizde sivilce ve akne gibi sorunlara yol açabilir.