BESLENME HABERLERİ

27.05.2025 20:41

Ucuz ve hızlı karın doyurmanın yöntemi ama dikkat! Mide kanserine sebep olabilir

27.05.2025 13:43

Bu belirtiler varsa dikkat! Uzmanlar uyardı: C vitamininiz eksik olabilir

31.05.2025 18:30

Köpekler Kaç Yıl Yaşar? Köpeklerin Ortalama Ömrü ve Yaşam Süresi Nedir?

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.06.2024 14:49

Bayramda beslenmeye dikkat: Sadece et olmaz, mutlaka bunları da tüketin

Uzmanlar Kurban Bayramı'nı sağlıklı ve huzurlu geçirmek için öğün dengesinin önemine dikkat çekiyor. Sadece et yemeklerinin tüketilmemesini belirten uzmanlar, sağlıklı bir eşlikçi olarak yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indekse sahip baklagilleri öneriyor.

10.06.2024 09:32

Kavurucu sıcaklarda yediğinize dikkat edin! Uzman isimden 'cacık' tavsiyesi

Kavurucu sıcaklar Türkiye'nin dört bir yanında etkili olurken yeme alışkanlıkları da buna göre değişiyor. Uzman isimden yaz aylarında beslenme tüyoları geldi. Buna göre; yaz aylarından ana öğün tercih edilen meyvenin ara öğün olarak yenmesi gerektiğini ve iştah kontrolü ve kilo vermek için ana öğünlere mutlaka cacık eklenmesi gerektiği belirtildi.

10.06.2024 00:29

BM açıkladı: Açlıktan ot ve yapraklarla beslenmek zorunda kaldılar

Dünya Gıda Programında Sudan'daki iç savaşa dikkat çekildi. Birleşmiş Milletler, Sudanlıların açlıktan ot ve yapraklarla beslenmek zorunda kaldıklarını duyurdu.

02.05.2024 09:19

Yaza formda girmek için çok önemli tüyolar!

Uzmanlar sürede ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolarından kurtularak yaza formda girmek isteyenlere yardımcı olacak etkili ipuçlarını sıraladı.

09.04.2024 14:33

Uzmanından kritik uyarı: Bayramda tatlıyı erken saatte tüketin

Zonguldak’ta diyetisyen Gizem Güneş, tatlı tüketiminin saat 16.00'dan önce yapılması gerektiğini söyledi.

09.04.2024 11:47

Filistinlileri hayatta tutan bitki! Savaş alanına dönen yollardan topluyorlar

7 Ekim 2023 yılından bu yana İsrail'in saldırılarına maruz kalan Filistinlilerin son 3 aydır sıklıkla tükettiği bitki yürekleri burktu. Doğadaki en sağlıklı bitki olmasına rağmen yardım ulaşmasında zorlanan Filistinlilerin tükettiği bu bitkinin ne olduğu ise merak edildi.

09.04.2024 10:28

Bayramda kilo almak istemiyorsanız dikkat! Bu hataları yapmayın...

Ramazan Bayramı’nda kilo almanın önüne geçilebilmesi için tatlıların aç karnına değil de sağlıklı yapılmış bir kahvaltının ardından tok karnına az miktarda tüketilmesi gerekiyor...

29.03.2024 13:41

Bilim insanlarından net uyarı! "Orucu yanlış tutuyorsunuz"

Bilim insanları orucun vücuda olan faydaları olduğunu kanıtlayan çalışmanın üzerine özellikle oruç tutanları uyardı. İftar ve sahur saatlerine dikkat çeken bilim insanları tüketilen porsiyonların normal beslenmenin 2 katına çıktığını ifade ettiler. İşte bilim insanlarından oruç tutarken yapılan hataların detayları..