Basen eriten kürün tarifini İbn-i Sina yüzyıl önce vermiş! Gece içiyorsun sabah yağ yakıyorsun

Tarihte tıp ilmine yön veren isimlerden biri olan İbn’- i Sina yüzyıllar önce kaleme aldığı eserlerinde insan vücudunun dengesini, beslenmenin önemini ve şifalı bitkilerin önemini anlatmıştır. İbn-i Sina’nın yüzyıllar önce bahsettiği konular arasında yağ yakımı da bulunuyor. Günümüzün en önemli problemlerinden biri olan vücutta bulunan istenmeyen yağlar için ünlü tıp aliminin önerdiği sırrı sizler için araştırdık. Gece içip, sabah yağ yakacağınız bu içecek vazgeçilmeziniz olacak. İşte detaylar…

Haberi Paylaş

+Aa-

Basen eriten kürün tarifini İbn-i Sina yüzyıl önce vermiş! Gece içiyorsun sabah yağ yakıyorsun

KAYNAK:

Fatimatüzzehra Maslak

GİRİŞ:

27.07.2026

17:29

GÜNCELLEME:

27.07.2026

17:41

Vücutta biriken inatçı ve istenmeyen yağlardan kurtulmak için bu büyük alim İbn-i Sina’nın ne dediğini merak ediyor musunuz? Gece yatmadan önce içip sabaha yağ yakımını destekleyebileceğiniz bu özel tarifinin sonuçlarına siz bile inanamayacaksınız. İşte detaylar….

BASEN ERİTEN KÜRÜN TARİFİNİ İBN-İ SİNA YÜZYIL ÖNCE VERMİŞ! GECE İÇİYORSUN SABAH YAĞ YAKIYORSUN

Vücut, genetik faktörler, hormonal dengesizlikler ve cinsiyet özellikleri gereği yağları farklı bölgelerde depolayabilir. Özellikle kadınlarda östrojen hormonunun etkisiyle kalça, basen ve bacak bölgelerinde yağ dokusu daha hızlı birikir. Bu bölgedeki yağlar, vücudun diğer alanlarındaki yağlara göre daha dirençli olabilir ve diyet ile spor yapılmasına rağmen kolayca erimez.

Ünlü tıp alimi İbn-i Sina’ya göre, vücutta biriken fazla yağlar ve toksinler genellikle sindirim sisteminin yavaşlamasından, lenf sisteminin tıkanmasından ve ödem oluşumundan kaynaklanır. Dolayısıyla, yağ yakımı için sadece kalori kısıtlaması yapmak yeterli değildir.Vücudun iç dengesini düzenlemek, ödemi atmak ve metabolizmayı harekete geçirmekte oldukça önemlidir. İbn-i Sina’nın vücutta yağ yakımını hızlandıran kürü ile siz de vücudunuzdaki istenmeyen yağlardan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler:

1 su bardağı ılık kefir (veya laktozsuz yoğurt)

Yarım çay kaşığı toz zencefil (taze rendelenmiş de olabilir)

Yarım çay kaşığı toz tarçın

Yarım çay kaşığı toz zerdeçal

Birkaç damla taze sıkılmış limon suyu

İsteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı keten tohumu

HAZIRLANIŞI

Derin bir kase veya bardak içerisine ılık kefiri alın. Kefir, probiyotik yapısıyla bağırsak florasını destekler ve gece boyunca sindirimi rahatlatır. Üzerine toz zencefil, tarçın ve zerdeçalı ekleyin. Bu baharatlar vücut ısısını hafifçe artırarak yağ yakımını tetikler.

Taze sıkılmış limon suyunu ilave edin. Limon, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olurken kan şekerini dengede tutar. Eğer ekliyorsanız keten tohumunu da ilave edip tüm malzemeleri homojen bir kıvam alana kadar iyice karıştırın. Hazırladığınız bu kürü, gece uyumadan yaklaşık 30 ile 45 dakika önce içebilirsiniz.. Ardından başka bir şey tüketmeyin. Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.

BU KÜRÜN VÜCUDA SAĞLADIĞI FAYDALARI NELER?

Gece olduğu zaman metabolizma vücudu onarmaya başlar. Doğru bileşenlerle desteklenen vücut daha hızlı onarıma girer. Bu nedenle bu tarzda hazırlanan ve tüketilen sağlıklı içecekler geceyi verimli geçirmenizi sağlayacaktır.

Doğal kürleri uygulamak istediğinizde gün içerisinde yeterli bir şekilde su tüketimine özen göstermeniz gerekir. Düzenli olarak kullandığınızda sonuçların etkili olacağını göreceksiniz. Fakat yine de kullanmadan önce, eğer bir ilaç kullanıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmanızı öneririz.