SİNDİRİM HABERLERİ

06.05.2025 14:38

Altın değerinde bilgi! Her yerden dut yaprağı toplayacaksınız

22.04.2025 20:31

Elma sirkesinin mucizevi faydaları neler? Her yemekten önde mutlaka için

18.04.2025 00:57

Reçelsiz kahvaltı yapmam diyenler dikkat! Karaciğer ve midenin sinsi düşmanı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

12.04.2025 12:28

Uyurken kilo alıyor olabilirsiniz! Uzmanlar uyardı: Bu şekilde yatmayın

Sağlıklı vücuda sahip olmak isteyenlere sevindiren araştırma geldi. Kilo vermek istiyor ama veremiyorsanız yanlış pozisyonda uyuyor olabilirsiniz. Uzmanların önerdiği şekilde uyuyarak kilo vermek artık mümkün. Aşırı kilo alımı yaşıyorsanız yanlış şekilde uyuyor olabilirsiniz.

17.12.2024 10:37

Gece sarımsak yutmanın faydaları ve zararları!

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez lezzeti sarımsak, binlerce yıldır hem mutfaklarda hem de doğal tıpta yerini koruyor. Peki, gece sarımsak yutmanın faydaları neler? Zararları var mı? Çiğ mi tüketilmeli? Bu soruların cevaplarını, bilimsel verilere ve araştırmalara dayalı olarak hazırladığımız bu makalede bulabilirsiniz. Sarımsağın faydalarını, olası zararlarını ve doğru tüketim yöntemlerini haberimizden öğrenebilirsiniz..

16.12.2024 17:33

Karın guruldaması neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Karın guruldamasına ne iyi gelir?

Gün içindeki koşuşturma sırasında, midede hafif seslerle kendini hatırlatan karın guruldaması, çoğu zaman basit nedenlere dayanır. Uzun süre aç kalmak, sindirim sürecindeki normal hareketlilik, bazen de fazla hava yutmak bu seslere yol açar. Pek çok insan için rahatsız edici olmayan bu durum, kimi zaman sosyal ortamlarda huzursuzluk yaratabilir. Yine de dengeli beslenme, öğünleri düzenlemek ve vücudu dinlemek, bu sesi azaltmanın temel yollarındandır. Gün boyu midede daha sakin bir ortam yaratmak mümkün olur.

25.11.2024 17:08

Gaz sıkışması neden olur ve nasıl geçer? Gaz sıkışmasına ne iyi gelir?

Gaz sıkışması, sindirim sürecinde biriken gazların vücutta rahatça atılamaması sonucu oluşur ve karın bölgesinde şiddetli ağrıya yol açabilir. Gaz sıkışmasına ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak, bitki çayları, yürüyüş ve rahatlatıcı egzersizler önerilir. Bu yazıda gaz sıkışmasının nedenlerini ve çözüm yollarını bulabilirsiniz.

21.09.2024 17:39

Tarhana çorbasının mucizevi faydaları

Tarhana çorbası, Türk mutfağının en eski ve besleyici lezzetlerinden biridir. İçeriğindeki doğal malzemeler sayesinde vücut direncini artırır, sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Tarhana çorbasının faydaları arasında zengin vitamin ve mineral içeriğiyle zayıflamaya yardımcı olma etkisi de yer alır. Aynı zamanda, hamilelikte tarhana çorbası tüketimi anne ve bebek sağlığına katkı sağlar. Bebeklerin beslenmesinde önemli bir yere sahip olan bu çorba, bebeklerin gelişimine de destek olur.

14.06.2024 10:39

Kurban Bayramı'nda sağlığınızdan olmamak için 10 altın kural

Diyetisyen Berna Ertuğ, Kurban Bayramı'nda beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken 10 kuraldan bahsetti.

20.03.2024 13:27

Canan Karatay bardak bardak içti! İftar sonrası zeytinyağı detayı

E vitamini bakımından zengin olan zeytinyağı hakkında Canan Karatay'dan açıklama geldi. İftarda tüketilmesini tavsiye eden Karatay'ın açıklamaları gündem oldu. İşte zeytinyağının iftar sonrası faydaları...

13.03.2024 03:02

İftarda hızlı yemenin zararları nelerdir?

Ramazan ayında hızlı yemek yemenin sakıncaları nelerdir? İftarda acele etmek sağlığa zarar verebilir mi? İşte uzmanların uyarıları...

20.08.2023 16:10

Basur derdinin devası meğer bu bitkide saklıymış! İşte 16 hastalığa anında şifa dağıtan doktor gibi bitki…

Mideden bağırsağa, safra kesesinden basura kadar birçok sağlık sorununun tedavisinde yıllardır kullanılan altın otu, son dönemde popüler hale geldi. Peki bu faydaları saymakla bitmeyen bitki nasıl ve ne şekilde kullanılmalıdır? İşte detaylar…

30.06.2023 15:28

Bayramda fazla kaçıranlar bu karışımla 3 günde forma giriyor!

Ailece toplanılan o büyük bayram sofraları, bayramın sonuna doğru pişmanlıkla sonuçlanıyor. Bayramda tüketilen yemeklerle birlikte kalori alımının artması şişkinliğe ve ödeme sebep oluyor. Ancak bayramda da metabolizmanızı hızlandıracak besinlerle yediklerinizi kolayca yakabilir, bayram öncesi forma kavuşabilirsiniz.