SİNDİRİM HABERLERİ

29.06.2026 17:37

'Şişkinliğimi hızla indirecek ve pantolona sığacağım' dedirten karışım! İbn-i Sina'dan çok etkili kür

05.06.2026 23:49

Her gün maden suyu içmek yararlı mı? Hangi mineralli su hangi sağlık sorununa iyi gelir?

21.05.2026 14:46

Yemekten sonra yapılan bu hata kilo aldırabiliyor! Aman dikkat

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

21.02.2026 20:17

Mide ve bağırsak rahatsızlığı olanlar! İftarda tüketilecek şerbetler

Ramazan ayında mide ve bağırsakları korumak için Osmanlı döneminden günümüze kadar ulaşmış şerbetleri tüketebilirsiniz. Aşırı tempolu ve yoğun çalışan insanların sindirim sistemlerini korumak ve rahatlatmak için şerbet tüketmeleri gerekir. İşte mide ve bağırsağa iyi gelen iftarda tüketilecek şerbetler

19.02.2026 22:22

Ramazan 2026'da da bağırsakları çalıştırın! İftardan sonra bir bardak anason çayı

Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte, sinidirm dengesi de bozuluyor. 2026 Ramazan ayında anason çayı ise iftardan sonra bir bardak içildiği zaman bağırsakları motor gibi çalıştırıyor. Peki anason çayı nasıl tüketilmeli? Anason çayı faydaları nelerdir? İşte cevabı...

15.11.2025 11:00

Hem şişkinliği alıyor hem ödemi bitiriyor! Binlerce yıllık gizli tarifiyle kimyonu bir de böyle tüketin

13.09.2025 13:25

Yıllarca yanlış uyumuşuz: Uzmanlar uyardı, sol tarafa yatmak sandığınızdan çok daha fazlasıymış!

Her gece uykuya dalarken hangi pozisyonda yattığınızı hiç düşündünüz mü? Oysa vücudunuzun konfor için seçtiğiniz yönü, sindirim sisteminizden kalbinizin sağlığına kadar birçok şeyi doğrudan etkiliyor olabilir.

15.07.2025 12:30

Pakistan'da muson yağışları tehlikesi sürüyor! Ülke geneli için uyarı

Pakistan'da muson yağmurları nedeniyle yaşanan sel felaketinde can kaybı 111'e yükseldi. Ülke genelinde yağışların artabileceği uyarısında bulunuldu.

09.06.2025 13:01

Beden saatini dengeleyenler bu sorunlardan uzak yaşıyor! Bilimsel çalışmalar sonuç verdi

Uyku saati sürekli değişken olanlar dikkat! Uyku saatiniz dengeli değilse birçok sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz. Yurt dışında yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda uyku saatinin dengeli olması birçok sağlık sorununu hafifletiyor.

07.06.2025 11:55

Sindirim ve kolestrole dikkat! Bayram sofraları zehir olmasın

Kurban Bayramı'nın vazgeçilmezlerinden olan sofralar her ne kadar cezbedici olsa da riskleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, etin, kavurma şeklinde değil kendi yağıyla ama yağsız kısımları tercih edilerek haşlama ya da ızgara yöntemleriyle pişirilmesini öneriyor.

05.06.2025 14:57

Bayramda et yemeden önce mutlaka bunu için! Sindirimi rahatlatıyor

Sofralarda etin ağırlığının arttığı Kurban Bayramı geldi çattı. Uzmanlar da vatandaşların mide sorunu yaşamamaları için uyarılar yayınlıyor. Diyetisyen Melek Akbulut, bayramı hem lezzetli hem de sağlıklı geçirmek isteyenler için basit ama etkili bir öneride bulundu.

31.05.2025 17:30

Atlar Kaç Yıl Yaşar? Atların Ortalama Ömrü ve Yaşam Süresi Ne Kadar?

Atların her biri farklı bir öyküye sahip — fakat hepimizin merak ettiği ortak konu uzun vadede onlarla ne kadar zaman paylaşabileceğimiz. Atlar kaç yıl yaşar sorusu, sadece bir rakamdan ibaret değildir; ırkı, günlük hareket düzeyi, diyet dengesi ve bakımı bu cevabı biçimlendirir. Merada serbestçe otlayan, hafif işlerde kullanılan bir at çoğu zaman 30’lu yaşlara adım atabilirken, pistte yüksek hız antrenmanı gören safkan bir yarış atı daha erken yaşlanma belirtileri gösterebilir.

25.05.2025 17:10

Hamileler limonlu su içebilir mi, zararlı mı? Gebelikte limonlu su ne kadar tüketilmeli?

Limonun yüksek C vitamini içeriği ve hafif asidik yapısı, bağışıklık sistemini desteklerken sindirimi tetikleyici bir etki yaratır. Öte yandan gebelikte mide asidi seviyesi ve reflü şikâyetleri artabileceğinden, limonun ne kadar ve hangi formda tüketileceği önem kazanır. Güvenilir kaynaklardan elde edilen içme suyuna taze limon dilimleri eklemek, aromatik ve canlandırıcı bir içecek sunarken kalori yükünü artırmaz. Kısacası limonlu su, doğru porsiyon ve hazırlama yöntemiyle anne adayının günlük sıvı ihtiyacını keyifli bir ritüele dönüştürebilir.