SİNDİRİM HABERLERİ

03.03.2026 01:21

Sahurda mideyi rahatlatan besinler neler? Sahur sofranızda bunları yiyin orucunuzu gün boyu rahat tutun!

25.02.2026 00:41

Ramazanda şişkinlik yaşayanlar için muhteşem tarif önerileri! İftar ve sahur arasında mutlaka tüketin

21.02.2026 20:17

Mide ve bağırsak rahatsızlığı olanlar! İftarda tüketilecek şerbetler

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

25.11.2024 17:08

Gaz sıkışması neden olur ve nasıl geçer? Gaz sıkışmasına ne iyi gelir?

Gaz sıkışması, sindirim sürecinde biriken gazların vücutta rahatça atılamaması sonucu oluşur ve karın bölgesinde şiddetli ağrıya yol açabilir. Gaz sıkışmasına ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak, bitki çayları, yürüyüş ve rahatlatıcı egzersizler önerilir. Bu yazıda gaz sıkışmasının nedenlerini ve çözüm yollarını bulabilirsiniz.

21.09.2024 17:39

Tarhana çorbasının mucizevi faydaları

Tarhana çorbası, Türk mutfağının en eski ve besleyici lezzetlerinden biridir. İçeriğindeki doğal malzemeler sayesinde vücut direncini artırır, sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Tarhana çorbasının faydaları arasında zengin vitamin ve mineral içeriğiyle zayıflamaya yardımcı olma etkisi de yer alır. Aynı zamanda, hamilelikte tarhana çorbası tüketimi anne ve bebek sağlığına katkı sağlar. Bebeklerin beslenmesinde önemli bir yere sahip olan bu çorba, bebeklerin gelişimine de destek olur.

14.06.2024 10:39

Kurban Bayramı'nda sağlığınızdan olmamak için 10 altın kural

Diyetisyen Berna Ertuğ, Kurban Bayramı'nda beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken 10 kuraldan bahsetti.

20.03.2024 13:27

Canan Karatay bardak bardak içti! İftar sonrası zeytinyağı detayı

E vitamini bakımından zengin olan zeytinyağı hakkında Canan Karatay'dan açıklama geldi. İftarda tüketilmesini tavsiye eden Karatay'ın açıklamaları gündem oldu. İşte zeytinyağının iftar sonrası faydaları...

13.03.2024 03:02

İftarda hızlı yemenin zararları nelerdir?

Ramazan ayında hızlı yemek yemenin sakıncaları nelerdir? İftarda acele etmek sağlığa zarar verebilir mi? İşte uzmanların uyarıları...

20.08.2023 16:10

Basur derdinin devası meğer bu bitkide saklıymış! İşte 16 hastalığa anında şifa dağıtan doktor gibi bitki…

Mideden bağırsağa, safra kesesinden basura kadar birçok sağlık sorununun tedavisinde yıllardır kullanılan altın otu, son dönemde popüler hale geldi. Peki bu faydaları saymakla bitmeyen bitki nasıl ve ne şekilde kullanılmalıdır? İşte detaylar…

30.06.2023 15:28

Bayramda fazla kaçıranlar bu karışımla 3 günde forma giriyor!

Ailece toplanılan o büyük bayram sofraları, bayramın sonuna doğru pişmanlıkla sonuçlanıyor. Bayramda tüketilen yemeklerle birlikte kalori alımının artması şişkinliğe ve ödeme sebep oluyor. Ancak bayramda da metabolizmanızı hızlandıracak besinlerle yediklerinizi kolayca yakabilir, bayram öncesi forma kavuşabilirsiniz.

19.08.2022 10:59

Basur derdini kökünden çözüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Faydaları saymakla bitmeyen sapları atmayın, saklayın şifa bulun

Neredeyse her insanda birden fazla sayıda bulunan basur, bilhassa oturarak çalışanlarda büyük bir problem oluşturuyor. Bu durumda basurdan kurtulmak için geleneksel ve doğal tedaviler ön plana çıkıyor. Sağlıklı ve doğru besinlerle basurdan tamamıyla kurtulmak neredeyse mümkün. Bu besinlerin başında ise patlıcan sapı geliyor. Basur tedavisinde etkili bir silah olarak görev yapan patlıcan sapının faydaları saymakla bitmiyor...

07.06.2022 16:22

Sakın çöpe atmayın yaza fit girmenin sırrı onda saklı! İşte vücuttaki ödemi atan, tüm şişkinlikleri giderip zayıflatan şifa deposu

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tüm kilolarından, ödemlerinden kurtulmak isteyenler için diyet araştırmaları hız kazanmışken elinizin altında olan muhteşem bir şifa deposunun önemini duyunca çok şaşıracaksınız. Yazın en sevilen meyvelerinden olan kirazın çöpe attığınız sapının birçok faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Kiraz sapı sadece ödem atmakla kalmıyor sağlık açısından da inanılmaz faydalar sunuyor. İşte duyunca bir daha asla çöpe atmayacağınız kiraz sapı çayının faydaları…

01.06.2022 16:00

Uyku girmeyen gözlere, yıpranan sinirlere geçmişten gelen şifa: Yatmadan önce mutlaka bir fincan için!

Sinirleriniz yıprandıysa bir fincan papatya çayı kolayca gevşeyebilirsiniz. Hem günün stresinden kurtulmak hem de yorgunluğunuzu atmak için birebir olan papatya çayı içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde birçok sağlık problemini aşmanıza yardımcı olur. İşte papatya çayının inanamayacağınız 5 faydası