Doğal bir şifa kaynağı olan elma sirkesi, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Uzmanlara göre doğru ve düzenli kullanımda elma sirkesi, hem kilo kontrolüne destek oluyor hem de vücut direncini artırıyor.
Kudret narı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan mucizevi bir bitki olarak dikkat çekiyor. Sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayan kudret narı, doğal tedavi arayanların gözdesi haline geldi.
Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.
Baklava yedikten sonra yapılan en büyük hatalardan biri şekerli çay ya da kahve tüketmek. Bilim insanlarına göre bunu yapmak vücuda zehir enjekte etmekten farksız! Ama bir de çözüm önerisi var!
Yemekten sonra gelen aniden uyku hissi kötü sonuçlara yol açabiliyor. Uyuma sonucu vücutta yaşanan rahatsızlıklar daha büyük hastalıkları beraberinde getiriyor. Uzmanlar kötü alışkanlık olan yemekten sonra ani uykuya karşı uyardı. İşte aniden bastıran uykuyla başa çıkmanın yöntemleri...
Mayıs ayının gelmesi ile birlikte mevsimi gelen arpacık soğanının faydaları saymakla bitmiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirip, kaç şekerini düzenleyen bu küçük soğanın faydalarını sizler için derledik. İşte uzmanların şifa deposu dediği arpacık soğanın faydaları...
İftar sonrası 4 kişiden 2'sinde görülen üşüme hakkında uzmanlardan açıklama geldi. Yemeği yer yemez ortaya çıkan bu üşüme hakkında merak edilen haberimizin detayında!
Osmanlı şerbetleri Ramazan ayında geleneksel olarak sık sık tercih edilen besinlerin başında gelir. Ancak uzmanlardan Osmanlı şerbeti hakkında hem uyarı hem övgü geldi. İşte Osmanlı şerbeti hakkında bilmediklerimiz...
Ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi olan hurma, vitamin deposu olma özelliği ile talep görüyor. Uzmanlar hurmanın birçok faydasını sıralarken sadece Ramazan ayında değil normal zamanlarda da tüketilmesi gerektiğini söylüyor.