KİLO VERMEK HABERLERİ

24.09.2024 13:55

Kadın ve erkekte vücut yağ oranı dengeleme yolları

08.05.2024 10:45

11 kilo veren Demet Akalın, yeni halini takipçileriyle paylaştı

03.05.2024 10:36

Mehmet Öz'den bel inceltme tavsiyeleri: Bu 3 besini yiyen kilo veriyor!

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

19.04.2023 14:41

8 günde 3 kilo verdiren şifalı yoğurt kürü! Her gün tüketen filinta gibi oluyor

Kalsiyum deposu bir süt ürünü olan yoğurdun yağ yakımını hızlandırdığını bilmeyen yoktur. İçeriğindeki sayısız vitamin ve mineralle hastalıklara da kalkan olan yoğurdun bazı sağlıklı besinlerle bir araya gelmesi, kilo verme üzerinde müthiş bir etki sağlıyor. Peki, sağlıkla ve hızla kilo verdiren şifalı yoğurt kürü nelerden oluşuyor, nasıl yapılıyor? İşte detaylar…

08.04.2023 19:18

Diyetin en zor kısmı öğle yemeği için uzmanlardan menü paylaşımları peş peşe geldi! İşte öğle yemeği diyet menüsü

Diyette olanların en çok zorlandığı kısım genellikle öğle yemekleri menüsü oluyor. Peki diyette öğle yemeğinde ne yenir, öğle yemeği diyet menüsü nasıl olmalıdır? İşte diyette olanlara öğle yemeği önerileri…

29.05.2022 15:12

Pazartesi başlayıp salı biten diyet tembelliğine son! Bu 4 adımı takip ederek hızlıca kilo verin

Diyet listesi hazır ancak siz hazır değilseniz 4 davranışınızı değiştirerek kilo verme sürecinden daha hızlı sonuç alabilirsiniz. Sabah motivasyonla başladığınız günün sonunda dışarıdan yemek söylüyor, öğün atlıyor, geceleri atıştırıyor ve ardından kilo vermediğiniz için kendinizi cezalandırıyor musunuz? İşte diyetisyenlerin garanti ettiği 4 kilo verdiren davranış….

27.05.2022 16:47

Dünyaca ünlü Doktor Mehmet Öz açıkladı: Bir gram bile yağınız kalmayacak! İşte zayıflatan 6 besin

Yazın gelmesiyle birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenler diyet listelerini araştırmaya başladı. Sadece fit görünmek değil sağlıklı bir yaşam içinde fazla kilolardan kurtulmak oldukça önemli. Fazla yağlardan kurtulmanın sırrını ise dünyaca ünlü Türk kökenli Doktor Mehmet Öz açıkladı. Fazla yağlardan kurtulmak artık çok kolay. Zayıflatan besinlerin şifresini ise sizler için bir araya getirdik. İşte ünlü Doktor Mehmet Öz’ün açıkladığı zayıflatan 6 besin…

27.05.2022 09:54

Kullananların dilinden düşmeyen tropikal şifa: Diyetisyen de öneriyor, nörolog da! Duyan dolabından eksik etmiyor

Hindistan cevizi yağı son yıllarda güzellikten sağlığı hemen hemen her alanda karşımıza çıkıyor. Kimisi saçlarını güçlendirirken kimisi de en lezzetli kurabiyeler için başvuruyor. Hindistan cevizi yağı birçok sağlık sorunuyla başa çıkar. İşte her evde bulunması gereken Hindistan cevizi yağı faydaları

19.05.2022 15:15

Çikolatadan vazgeçemeyen migren hastalarına uzmanlardan şifa deposu bir alternatif: Keçiboynuzu

Keçiboynuzu bezelye kabuğuna benzeyen meyveye sahiptir. Keçiboynuzu çikolatanın tatlı ve sağlıklı bir alternatifidir. Faydaları ile uzmanların ağzından düşmeyen keçiboynuzu içerdiği kalsiyum, potasyum ve lif nedeniyle bağışıklıktan kansere kadar dertlerin devasıdır.