Hem serinletiyor hem inceltiyor! Annemi zayıflatan o tarifi denedim

Sıcak havalarda ferahlatıcı aynı zamanda da zayıflatan bir tarif arıyorsanız, annemi incecik yapan bu tarife mutlaka bir şans vermelisiniz. Dengeli besleniyor ve düzenli olarak spor yapıyor fakat şişkinliğinizin gitmesini sağlayamıyorsanız, doğru yerdesiniz. Benim de annemden öğrendiğim hem serinleten hem de incelten muhteşem yaz tarifini sizlerle paylaşıyorum. Siz de yazın son aylarında serinleyerek zayıflamak istiyorsanız, bu tarif tam size göre! Kilo vermek istediğim bu süreçte annemi zayıflatan o tarifi denedim. Bizzat annemden öğrendiğim bu zayıflama içeceğini sizlerle de paylaşmak istedim. Peki, annemi zayıflatan o içecek ne? İşte hem serinletecek hem de inceltecek o içeceğin formülü...

SICAK HAVALARDA SERİNLEMEYE VE İNCELMEYE HAZIR OLUN!

Siz de yazın son aylarında bunaltıcı sıcaklardan serinlemek, aynı zamanda da incelmek istiyorsanız, sizin için annemden öğrendiğim ve bizzat denediğim bu içeceği mutlaka günlük rutinlerinize eklemelisiniz. Kışın yapılan diyetlerin yazın bozulduğu şu dönemde siz de benim gibi çok fazla kilo aldıysanız, bu tarifle zayıflamaya hazır olun! Hem serinleten hem de incelten anne tarifimi sizlerle paylaşıyorum.

Sıcak yaz günlerinde hemen hepimiz serinletici ve ferahlatıcı içeceklere yöneliyor. İçerisinde çeşitli kimyasalların ve yüksek oranda şekerin yer aldığı bu içecekler daha fazla kilo almamıza neden olabiliyor. Hal böyle olunca benim gibi birçok kadın hem serinlemenin hem de incelmenin mümkün olabileceği tariflere yöneliyor. Ancak bu tarifler tek başına kilo vermenize yardımcı olmasa da dengeli beslenip düzenli spor yapanlar için oldukça pratik bir alternatif oluyor.

Yaz boyunca benim gibi yiyip içmeyi fazla abartanlardansanız, sıcak havalarda hem serinlemeye hem de incelmeye hazır olun! Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, annemden öğrendiğim zayıflama tarifini sizlere adım adım anlatıyorum. Yağ yakıcı ve zayıflatıcı özelliğe sahip olan bu içecek sayesinde kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Peki, annemi zayıflatan o içecek ne? İşte hem serinletecek hem de inceltecek o içeceğin formülü...

ANNEMİ ZAYIFLATAN O İÇECEĞİ DENEDİM!

Siz de benim gibi yaz boyunca diyetinizi bozduysanız, annemi zayıflatan bu içeceğe mutlaka bir şans vermelisiniz. Benim de son zamanlar da rahatsız olduğum konular arasında yer alan fazla kilolarım için annemi zayıflatan tarifi denedim. Şişkinlik, karın yağları, fazla kilolar ve yavaş metabolizma gibi sindirim sorunlarına çok iyi gelen bu içecek tarifini sizlerle de paylaşmak istedim.

Özellikle diyet yapıyor, dengeli besleniyor ve düzenli egzersiz yapıyor ve olumlu sonuçlar alamıyorsanız, listenize bu içeceği de kesinlikle dahil etmelisiniz. Annemi zayıflatan ve benim de bizzat gözlemlediğim içecek tarifini adım adım anlatıyorum. Yazın son kavurucu sıcaklarında hem serinlemek hem de incelmek istiyorsanız, bu tarif tam size göre! İşte annemi zayıflatan o içeceğin tarifi...

Malzemeler;

• 1 adet yeşil elma
• 1 adet limon
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1-2 tane çubuk tarçın
• 1,5 litre su

Hazırlanışı;

• Öncelikle bir tencereye küp küp doğradığınız limon ve elmaları alın.
• Daha sonra içerisine diğer malzemelerinizi ekleyin.
• Suyu da eklediğiniz karışımınızı ocakta 5-10 dakika kadar kaynatın.
• Kaynattığınız içeceğin soğumasını bekleyin ve sonrasında buzdolabına koyun.
• Hem serinleten hem de incelten doğal içeceğiniz hazır.
• Gün içerisinde sabah ve akşam birer bardak olacak şekilde aç karnına tüketebilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

Yeşil çayı yıllardır zayıflamak için yanlış içmişiz! Güney Korelilerin gizli sırrı  

Hızlı kilo vermek isterken sağlığınızdan olmayın! Uzmandan zayıflama iğnesi uyarısı