Yeşil çayı bu saatlerde kesinlikle tüketmeyin!

Sağlıklı beslenen ve diyet yapanların son zamanlarda büyük bir merakla araştırdığı sorular arasında "Yeşil çay ne zaman içilmeli?" yer alıyor. Benim kilo vermek istediğim şu dönemde en merak ettiğim "Yeşil çay ne zaman içilmeli?" sorusunun cevabını araştırdım. Yeşil çayın ne zaman içilmesi gerektiğini sizlerle de paylaşmak istedim. Siz de benim gibi son zamanlarda yeşil çayı sıklıkla tüketiyorsanız, söyleyeceklerime kesinlikle kulak vermelisiniz. İşte detaylar...

Çayınız lezzetli olmuyorsa bu yöntemi deneyin!

Çayı böyle demlediğinizde şaşkına döneceksiniz. Komşumun çay demlemede yıllardır uyguladığı yöntemi sizlerle de paylaşıyorum. Siz de çayınızın güzel bir şekilde demlenmesini ve lezzetli bir tat almasını istiyorsanız, sizin için araştırdığım ve bizzat deneyimlediğim bu yöntemi mutlaka denemelisiniz. Komşum yıllardır uyguladığı çay demleme sırrını benimle paylaştı. Çayı bu yöntemle demleyenlerin ne kadar şaşırdığını fark ettim. Peki, komşumun yıllardır yaptığı çay demleme sırrı ne? İşte detaylar...

Her taramada saçlarınız dökülüyorsa dikkat!

Saçlarınızı her taradığınız da saçlarınız dökülüyorsa aman dikkat! Birçok kişiyi endişelendiren bu durum, mutfaktaki malzemelerden yardım alınarak düzelebiliyor. Mevsim geçişleri, stres ve vitamin eksikliği nedeniyle zaman zaman dökülen saçları kökten uca gürleştiren ev yapımı tonik dökülmelere evlada diyecek.

Eşref Tek ne zaman başlıyor?

Eşref Rüya’nın ardından Eşref Tek heyecanı başladı. TİMS&B’nin yeni projesi Eşref Tek, Çağatay Ulusoy’un başrolünde yer alacağı dizi izleyiciyle buluşacak. “Her efsanenin bir başlangıcı vardır” notuyla duyurulan yapımın ilk afişinde Çağatay Ulusoy yer aldı. Peki, Eşref Tek ne zaman başlayacak? Eşref Tek hangi platformda yayınlanacak? Eşref Tek yeniden mi başlıyor?

Göbek yağlarından kurtulmak isteyenler buraya!

Göbek çevresinde biriken yağlardan kurtulmak isteyenler çoğu zaman kısa sürede sonuç veren diyet ve egzersiz yöntemlerine yöneliyor. Ancak kilo kontrolünde yalnızca tek bir öğüne, içeceğe ya da egzersize odaklanmak yerine günlük yaşam alışkanlıklarını düzenlemek daha sürdürülebilir bir yaklaşım olabilir. Uyku düzeninden öğün içeriğine, günlük hareket miktarından su tüketimine kadar birçok küçük değişiklik, toplam enerji dengesini ve kilo yönetimini etkileyebilir.