VİTAMİN HABERLERİ

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
29.07.2022 10:31
Smoothie, diyet listelerinde sıklıkla yer verilen renkli, lezzetli ve hafif bir tarif olarak biliniyor. Taze meyve ve sebzelerin sıkılıp parçalanmasıyla hazırlanan tarif, sağlıklı sofraların en çok tercih edilen karışımı. Özellikle sporcuların tükettiği smoothienin birbirinden lezzetli ve faydalı çeşitlerini sizin için derledik.
27.07.2022 13:45
İçerdikleri doğal ağrı kesici bileşenler sayesinde, bazı besinlerin ağrılar üzerinde etkili olduğunu biliyoruz. İlaçlara bağımlı olmadan, doğal beslenme şeklini benimseyerek bazı ağrılardan kurtulmak mümkün. Bu ağrılardan biri de birçok insanın mustarip olduğu baş ağrısı... Peki salatalık tüketmenin baş ağrısı üzerinde etkili bir rol oynadığını biliyor muydunuz? İşte baş ağrısından strese, susuzluktan cilt kırışıklığına kadar çok sayıda derde şifa olan salatalık ve faydaları…
12.06.2022 17:02
Yaz geldi, karpuz ekmek furyası başladı. Sabah kahvaltısı, öğle atıştırmalığı ya da akşam yemeği fark etmez. Karpuz varsa başka bir yemeğe gerek kalmıyor. Herkesin bıkmadan usanmadan yediği karpuz faydaları ile göz dolduruyor. Antioksidan ve içerdiği vitamin sayesinde kanserden bile koruyan etkisi duyanları hayrete düşürüyor.