31.05.2025 17:50
Parlak, esnek ve pürüzsüz bir ten için içten beslenmek kadar doğru vitamin desteği de kritik rol oynar. Güzellik rutinine dâhil edilen cilde iyi gelen vitaminler, kolajen sentezini artırarak kırışıklık görünümünü hafifletir, serbest radikal hasarını tamponlar ve cildin doğal nem bariyerini güçlendirir. İster takviye ister gıda yoluyla alınsın, optimal dozlar hücre yenilenmesini hızlandırarak leke ve matlık problemlerini azaltır. Vitamin seçerken yaş, yaşam tarzı ve cilt tipi dikkate alınmalı, tekli kapsüller yerine sinerjik formüller tercih edilmeli.