Medical Park İzmir Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Bülent İdris, özellikle ergenlik döneminde sık görülen anoreksiya nervoza hakkında önemli uyarılarda bulundu. Uzman Dr. İdris, 12-18 yaş aralığında başlayan bu yeme bozukluğunun, özellikle kız çocuklarında daha sık görüldüğünü belirtti.
Sokaklarda yaşayan ve evimizde baktığımız kedilerin bizleri mutsuzken mutlu etmesi herkesin dikkatini çekmiştir. Yapılan bilimsel çalışmalar ise kedilerin insanlar üzerindeki iyileştirici etkisini ortaya koydu.
Bilim insanları tarafından 86 bin kişinin uyku rutinleri 11 yıl boyunca izlendi. Araştırmanın sonucunda ortaya çıkan bilgilere göre günün belli saatlerinde 30 dakikayı aşan, düzensiz uykuların erken ölüm riskiyle bağlantılı olduğu görüldü.
Fark etmeden hepiniz gizli depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Son yıllarda artan belirtileri fark ediyorsanız uzman doktorlara görünmeniz gerekebilir. Hemen hemen birçok kişide yaşanan bu belirtiler sessiz depresyonun belirtisi olabilir.
İngiltere'de 21 yıl süren bir araştırma, kronik ağrı ile depresyon ve yalnızlık arasındaki ilişkiye dair şaşırtıcı sonuçlar sundu. Uzmanlar, ağrının başlamasından yıllar önce ortaya çıkan ruhsal belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Bilim insanları ve doktorlar tarafından son yıllarda yapılan araştırmalarda görüldüğü kadarıyla uyku insan sağlığı için temel yapı taşlarının başında geliyor. Kaliteli ve düzgün uyku rutinine sahip olan insanlar daha az hastalıkla karşılaşıyor. Uyku hakkında yapılan son araştırmalarda ise uyumak için en tehlikeli saat açıklandı.
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok insan, halsizlik, baş ağrısı, uykusuzluk ve isteksizlik gibi şikâyetlerle karşılaşıyor. Ancak, bahar yorgunluğunun altında başka sağlık sorunlarının da olabileceğine dikkat çekiyor.
Sabahları işe veya okula gitmek çoğu zaman zor oluyor. Günün ilk saatlerinde gözlerimiz açılsa da vücudumuz hazır olmadığı için yataktan kalkmak ve gitmek istemiyoruz. Peki bu durumu 2 dakikada düzeltebileceğinizi söylesek nasıl olurdu? Sabah yataktan kalkar kalkmaz yapacağınız bu hareketler metabolizmanızın çalışmasını sağlayarak enerjinizi yerine getiriyor.
Türkiye'de yaklaşık 7 milyon hane kirada yaşıyor. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalara göre bu durum ekonomik problemlerin yanı sıra sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Son araştırmalarda elde edilen bulgulara göre kiracı olmanın insan bedeninde biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığı ortaya çıktı. Üstelik bu etkininin işsiz kalmak ya da sigara içmekten bile fazla olduğu belirtildi.
Hüzün, insan deneyiminin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu haberimizde, hüzün duygusunu, depresyondan ayrımını, yaşanma ve geride bırakılma biçimlerini ve Türk atasözlerindeki yansımalarını ele alacağız. İşte detaylar...