İFTAR HABERLERİ

18.02.2026 09:42

Ramazanda yağ yakmak isteyenler dikkat! Spor yapmak için bu saati tercih edin

18.02.2026 11:04

İlk sahur ve ilk iftara dikkat! Uzman isim tek tek sıraladı oruç tutarken dikkat etmemiz gerekenler

19.02.2026 11:07

İftarda balık tüketmenin inanılmaz etkileri! En kolay fırında balık tarifi 2026

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

15.03.2025 16:55

2025 Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde sanatçılara iftar verildi mi? Cumhurbaşkanlığı iftarına hangi ünlüler katlıyor?

2025 Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde sanatçılara iftar verildi mi? merak konusu oldu. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın her sene verdiği iftar davetini bu sene de verip vermeyeceği araştırılmaya başlandı.

17.03.2025 11:55

İzmir iftar mekanları 2025: En çok tercih edilen, beğenilen 5 iftar yeri

İzmir’de iftar yapılabilecek pek çok mekan var, hangisine gitmeliyim diye karar veremiyorsanız işte İzmir’in en iyi iftar mekanları:

20.03.2025 15:01

Sahur ve iftarda mideye dikkat! Yanlış besin ve düzensiz sıvı alımı mide rahatsızlıklarını tetikliyor

Ramazan ayında mide rahatsızlıklarından kaçınmak için öncelikle sağlıklı besinlere yönelmekte fayda var. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hasan Gürel, uzun saatler süren açlık sonrası mideye aniden yüklenin, yanlış besin tercihlerinin ve düzensiz sıvı alımının mide rahatsızlıklarını tetikleyebileceğine dikkat çekti.

05.03.2026 09:38

Ramazanda mide ağrısı dert olmaktan çıkıyor! Oruçluyken mideyi korumanın altın kuralları

Ramazanda hemen birçoğumuz mide ağrısı problemiyle karşı karşıya kalabilir. Oruçluyken mide ağrısıyla mücadele etmek kaçınılmazdır. Peki, Ramazanda mide ağrısını önlemenin yolları neler? Oruçluyken mideyi nasıl korunur? Sizde özellikle Ramazanda sık sık mide ağrısıyla karşılaşıyorsanız, doğru yerdesiniz. İşte detaylar…

05.03.2026 12:12

İftarda mideyi yormayan 7 yemek! Oruç sonrası en sağlıklı iftar menüsü

Ramazan ayında doğru beslenme, hem gün boyu enerjinizi korumanızı sağlayacak hem de sindirim sistemi sorunlarınızın önüne geçebilmeniz için çok önemli. İftar sofralarında özellikle ağır, yağlı ve aşırı tuzlu baharatlı yemekler yerine mideyi yormayan hafif yemekler tercih edilmeli. Peki iftarda hangi yemekler mideyi yormaz? İşte oruç sonrası en sağlıklı 7 iftar yemeği...

05.03.2026 11:18

İftar sofralarına yakışacak mide yormayan hafif tatlı! Porsiyonluk latte pasta tarifi

Sizde Ramazan sofralarında iftar açarken hem mideyi yormayan hem de göze hitap edecek bir tatlı arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. İftar sofralarına yakışacak mide yormayan hafif tatlı tarifini sizin için araştırdık. Sizde porsiyonluk latte pasta tarifini mutlaka denemelisiniz. İşte detaylar…

05.03.2026 11:59

İftarda şişkinlik yapan 6 yemek! Ramazanda bu besinlere dikkat

Ramazan ayı boyunca iftar sofraları, lezzetli ve çeşitli yemeklerle donatılıyor. Ancak bazı yiyecekler, mide ve bağırsaklarda rahatsızlık yaparak şişkinlik ve hazımsızlığa neden olabiliyor. Beslenme uzmanları, Ramazanda doğru besin tercihleri yapmanın hem sindirim sağlığı hem de genel konfor açısından büyük önem taşıdığını belirtiyor. İşte iftarda şişkinlik yapma riski yüksek 6 yiyecek ve uzman önerileri…

05.03.2026 15:05

Susuz kalan cilt için iftarda tüketilmesi gereken besinler! Döküntü kaşıntı artıyor

Ramazan ayında uzun süre susuz kalan ciltte kuruma ve kırışma gibi durumlar meydana geliyor. Kuruyan cilde de döküntü ve kaşıntı gibi durumlar meydana geliyor. Bu sebeple iftarda cilde iyi gelebilecek besinleri sizin için araştırdık. İşte susuz kalan cilt için iftarda tüketilmesi gereken besinler…

08.03.2026 08:04

İftardan sonra gelen ani yorgunluğun gerçek sebebi! Yemek yedikten sonra enerjiniz düşmesin

Sizde Ramazanda iftardan sonra koltuğa yığılıp kalıyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız, dikkat! İftardan sonra gelen ani yorgunluğun gerçek sebebi belli oldu. Ramazanda yemek yedikten sonra enerjiniz düşmesin istiyorsanız, doğru yerdesiniz. İşte detaylar…

08.03.2026 09:23

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi! Mideyi yormayan sağlıklı çorba tarifleri

Ramazan sofralarının vazgeçilmez lezzeti elbette çorbalardır. Çorbasız bir iftar sofrası düşünülemez. Sizde Ramazan sofralarınızda farklı çorba tarifi arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. Mide yormayan birbirinden sağlıklı çorba tariflerini sizin için araştırdık. İşte detaylar…