İFTAR HABERLERİ

16.03.2026 14:20

Ramazan dayanışmasına yabancı hayranlığı: İngiltere’den gelen gezginler Ordu’da gördüklerine inanamadı

14.03.2026 20:21

Sağlıkta tarihi adımlar! Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 14 Mart Tıp Bayramı'nda önemli açıklamalar

14.03.2026 15:44

Çatlı Filmi Taşyapı Şişli Etkinlik Alanı’ndaki iftar programında tanıtıldı: 20 Mart’ta vizyona giriyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

23.02.2026 13:28

En doğal magnezyum! İbn-i Sina’dan muhteşem karışım, iftardan hemen sonra tüketin

Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası, vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerin önemi her zamankinden daha fazla öne çıkıyor. Özellikle magnezyum, kas ve sinir fonksiyonlarından kalp sağlığına kadar pek çok metabolik süreçte hayati bir rol oynuyor. İbn-i Sina magnezyum sorununa çözüm olarak yüzyıllar önce doğal bir karışım tarifi sunmuş.

23.02.2026 10:21

İftardan hemen sonra kahve çay içenler dikkat! Hastalıkları tetikliyor

Ramazan ayında gün boyu süren açlığın ardından kurulan iftar sofralarında yapılan bazı hatalar, sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzmanlar, özellikle iftarın hemen ardından tüketilen çay ve kahvenin bazı hastalıkların ortaya çıkmasını tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.

22.02.2026 17:25

İftardan sonra gelen yoğun tatlı krizleri için kalorisiz lezzetler 2026! Ramazan'da kilo aldırmayan en fit tatlı tarifleri

Ramazan Ayında saatler süren açlık sonrasında iftar için canı tatlı çeken kimselerde pişmanlık yapmayacak en fit tatlı tariflerini sizler için açıkladık. İftar sofranızı şenlendirecek düşük kalorili güllaç ve sütlaç tarifi 2026!

22.02.2026 10:28

Mide yanmasına iyi gelen en iyi yoğurtlu tavuk! İftar sofralarında mis gibi lezzet

Ramazan Ayı’nın da gelmesiyle iftar sofralarında hangi yemeklerin yapılacağı da araştırılmaya başlandı. Özellikle de mide yanmasına iyi gelen tarifler araştırılıyor. Bizde sizin için mide yanmasına iyi gelen en iyi yoğurtlu tavuk çorbası tarifini araştırdık. İftar sofralarında mis gibi lezzet, sizleri bekliyor.

20.02.2026 21:17

Ramazanda sıcak buluşma: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan iftar ziyareti

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ramazan ayı dolayısıyla vatandaşların evlerine iftar ziyaretlerine başladı. Kayacık ailesi ziyareti sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan paylaşım yaparak teşekkürlerini iletti.

20.02.2026 17:36

Sadakataşı’ndan Gazze’de kardeşlik iftarı

Ramazan ayına buruk şekilde giren Gazze halkına, Sadakataşı Derneği Ramazan yardımı ulaştırmayı sürdürüyor. Dernek Batı Gazze’de bulunan El-Masri mülteci kampında binlerce kişiyle iftar sofralarında buluştu.

20.02.2026 13:53

Bu hata kas kayıplarına yol açabilir! Uzmanından sahur uyarısı

Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değindi. İftarda suyun aniden tüketilmemesi ve kas kaybını önlemek için mutlaka sahura kalkılması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı. Sindirimi desteklemek amacıyla tüketilmesi gerekenlerden bahsetti. İşte detaylar...

20.02.2026 11:10

Oytun Erbaş'tan gündem olacak sözler! "Ramazan ayı ömrü yüzde 5 uzatır"

Yaptığı açıklamalarla her defasında dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Oytun Erbaş, Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Hafif bir sahurun ve hafif bir iftarın vücudu dinlendirdiğini belirten Erbaş, "Ramazan eğer doğru değerlendirilirse insan ömründe yüzde 5'lik bir uzama yapar" dedi.

19.02.2026 23:11

Sahur da çay mı, su mu? Susamayı bitirecek uyarı

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzenine dikkat etmek gerekir. Gün içerisinde vücut susuz kaldığından iftardan sonra alacağınız sıvı oranı dengeli olmalıdır. Sahur vaktine kadar 2 litreye kadar su içilmelidir. Peki, Sahur da çay mi su mu içilmeli?

19.02.2026 22:54

Nevşehir'deki köyde muhtar ev iftarlarını yasakladı! İşte 5 yıldır süren uygulamanın nedeni

Nevşehir’de bir köy muhtarı aldığı ramazan ayında evlerde iftar yapılmasını yasakladı. Köydeki vatandaşların iftar yemeği yapması için tek şart sunuldu.