KİLO KONTROLÜ HABERLERİ

20.10.2026 10:42

Diyetsiz kilo vermek mümkün mü? Günde tek öğün beslenmenin şaşırtan etkisi

03.10.2026 18:03

Göbek yağlarından kurtulmak isteyenler buraya! Sonucu etkileyen 7 basit alışkanlık

22.09.2026 17:08

Kiraz bağırsakları çalıştırır mı? Kirazın zayıflamadaki etkisi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

07.10.2025 18:45

Aile hekiminde akupunktur fiyatı belli oldu! Sağlık Bakanı Memişoğlu yeni dönemi duyurdu

Sağlık Bakanı Memişoğlu, aile hekimliklerinde ve MHRS'de getirilen yeniliklere dair açıklama yaptı. Artık üniversite hastanelerinde hocalardan randevu almak isteyenler aile hekimleri aracılığıyla başvuru yapabilecek. Akupunktur fitoterapi gibi uygulamaların aile hekimliklerinde cumartesi günü yapılabileceğini söyleyen Memişoğlu ücreti de açıkladı.

23.08.2025 09:00

Günde sadece 30 saniye yapmak yeterli oluyor! Horlamayı kesiyor, uyku kalitesini artırıyor

Gece yatağa yattığınızda, partnerinizi rahatsız eden o keskin sesler… Horlama, hem horlayan kişi hem de yakınları için uykuyu bölen, huzuru kaçıran yaygın bir sorundur. Çözüm arayışında kimyasal ilaçlara başvurmadan önce, yaşam tarzınızda yapacağınız basit değişiklikler, burun egzersizleri ve bitki çaylarıyla horlamaya veda etmenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz? İşte horlamayı azaltacak doğal yöntemler ve rahat bir uykuya geçişin sırları!

09.08.2025 06:34

Hem damarların hem midenin ilacı! Elinizin altındaki mucize

Beyaz leblebi, sadece lezzetli bir atıştırmalık olmanın ötesinde, sağlık açısından birçok fayda sunan değerli bir besin. Peki, beyaz leblebinin vücuda faydaları neler, neye yarar?

02.06.2025 10:17

Kilo vermek için yeni trend: Antep fıstığı

Antep fıstığı, yalnızca lezzetli bir atıştırmalık değil; kalp sağlığından sindirime, gözlerden kilo kontrolüne kadar pek çok fayda sunuyor. Üstelik diyet için de bire bir. İşte detaylar...

28.05.2025 17:58

Sabah ilk adımda başlayan ağrının sebebini uzmanı açıkladı

Hareketsiz yaşam tarzı, fazla kilo ve yanlış ayakkabı seçimi topuk dikeni vakalarını artırıyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre ayakta çalışanlar ve 40 yaş üstü bireyler için uyarıda bulundu.

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

23.05.2025 17:07

Bakanlığın şişman denetimi esprisi Avrupa'yı karıştırdı! Türk profesörün yazdıklarını gerçek sandılar

Vücut Kitle Endeksi uygulamasını ti'ye almak için esprili bir tweet atan Prof. Dr. Gökben Hızlı Sayar, ortalığı karıştırdı. Sayar'ın gerçek olmayan kilo denetimini ciddiye alan dünya basını, olayı haberleştirip Türkiye'yi eleştiri yağmuruna tuttu. Onlarca basın kuruluşu, tek bir espriye bakarak "Türkiye şişmanlara savaş açtı" diye manşet attı. Yaşananlar sosyal medyada gündem oldu.

26.04.2025 20:31

Elma sirkesinin mucizevi faydaları neler? Her yemekten önde mutlaka için

Doğal bir şifa kaynağı olan elma sirkesi, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Uzmanlara göre doğru ve düzenli kullanımda elma sirkesi, hem kilo kontrolüne destek oluyor hem de vücut direncini artırıyor.

20.04.2025 19:09

Acı biber ömrü uzatıyor mu? İşte faydaları ve zararları

Dünyanın dört bir yanında mutfakların vazgeçilmez baharatı olan acı biber, sağlık üzerindeki etkileriyle bilim insanlarının radarında. Peki acı biber gerçekten ömrü uzatıyor mu yoksa bilinçsiz tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir mi?

10.04.2025 15:25

Eylül, ekim, kasım aylarında doğanlar dikkat! İleri yaş kilolarınızın sırrı çözüldü

Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmada insanların fazla kilolarının doğdukları ayla ilişkili olduğu bulundu. Çalışmada bazı aylarda doğanların metabolizmalarının daha hızlı çalıştığı ve kalori yakmaya daha elverişli olduğu keşfedildi. Şanslı aylar bilim insanları tarafından açıklandı.