METABOLİZMA HABERLERİ

08.03.2026 14:50

Sahurdan önce aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı ve limon içerseniz! İnanılmaz sonuçlar

05.03.2026 12:36

Ramazanda sahur yapmayanlar dikkat! Vücutta bakın ne oluyor

19.02.2026 11:15

Ramazanda metabolizma hızlandırmak isteyenler dikkat! İftardan sonra 5 gün boyunca uygulayın

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

28.09.2025 09:00

Göbek yağlarını eriyor: Metabolizmayı hızlandıran ve kalori yakımını ateşleyen mucize besinler!

Göbek bölgesindeki inatçı yağlar, birçok kişinin en büyük kabusu. Ancak sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabilir. Bilim insanları, metabolizmayı hızlandıran, tokluk hissini artıran ve yağ yakımını destekleyen besinler olduğunu kanıtladı. Yumurtanın protein gücünden, kırmızı biberin metabolizma ateşleyen etkisine, yoğurdun probiyotik zenginliğinden yeşil çayın antioksidan sırrına kadar, karın bölgenizdeki yağları hedef alan o sihirli besinleri bu haberde bulabilirsiniz.

01.09.2025 10:42

Zara'nın zayıflama sırrı 'pes' dedirtti! Sabun diyetinin detayları ortaya çıktı

Son aylarda verdiği kilolarla dikkat çeken şarkıcı Zara, bu süreçteki tüm püf noktaları takipçileriyle paylaştı.16 kilo veren Zara, yağlarına savaş açtığını ve sabun diyeti yaptığını paylaştı.

22.07.2025 16:25

AstraZeneca'dan ABD'ye 2030'a kadar 50 milyar dolar yatırım

İngiltere merkezli ilaç şirketi AstraZeneca, ABD'ye 2030'a kadar 50 milyar dolarlık yatırım yapacağını duyurdu. Yapılacak tesiste şirketin kilo yönetimi ve metabolizma ürün portföyü kapsamındaki ilaçlarının ham maddesinin üretilmesi planlanıyor.

16.06.2025 18:33

Yaz aylarında hangi balık tüketilmeli? En sağlıklı balık seçimi

Baharın ardından gelen sıcak yaz ayları, vücudumuzun yenilenme ve enerji ihtiyacını artırıyor. Beslenme uzmanları, bu özel dönemde bağışıklık sistemini güçlendiren, enerji seviyesini yükselten ve kalp sağlığını destekleyen pembe somon balığını haftalık beslenme rutinine dahil etmenin önemini vurguluyor.

14.06.2025 13:14

İnternette satılan zayıflama çaylarına dikkat! Ölüme götürüyor

Zayıflama çayı adı altında satılan ve kilo vermek isteyenlerin kapış kapış bitirdiği ürünler kontrolsüz kullanımlarda ölüme kadar götürebiliyor. Peki internette satılan zayıflama çayları ve zayıflama ilaçları ne kadar sağlıklı? İşte detaylar...

06.06.2025 08:43

Kadınların klimalı ortamda daha fazla üşümesinin nedeni dikkat çekti

Yaz aylarının başlamasıyla beraber klimalar çalışmaya başladı. Hem evde hem iş yerinde hepimiz kadınların klimalı ortamda daha fazla üşüdüğüne denk gelmişizdir. Erkekler klimayı sonuna açarken kadınlar biraz daha kısılmasını istiyor. Bunun nedeniyle ilgili bilimsel açıklama geldi.

06.06.2025 18:30

Yağ yakan detoks suyu tarifi: yağ yakmak ve zayıflamak için detoks suyu nasıl yapılır?

Sade suya cazip bir dokunuş ekleyerek metabolizmanızı canlandırmak istiyorsanız detoks suyu tam aradığınız destek olabilir. Zinde kalmak ve fazla kilolardan kurtulmak için tercih edilen bu karışımlar, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudun antioksidan kapasitesini artırır. Uzmanlar detoks suları ile alınan ekstra sıvının, böbreklerin filtrasyon hızını yükselttiğini ve yağ oksidasyonunu desteklediğini belirtiyor. Meyve, sebze ve baharat üçlüsünü akıllıca kombinlerseniz “tatlı krizlerini” en aza indirip tokluk süresini uzatabilirsiniz. Kısacası görece düşük kaloriyle yüksek lezzet ve içsel temizlik mümkün.

06.06.2025 17:40

Ödem attıran içecekler neler? Ödem attırıcı su ve yeşil sebzelerin karışımı içecekler listesi

Güne şiş göz kapakları ve parmaklarda yüzük sıkışmasıyla başlamak, vücutta sıvı tutulduğunun en bariz işareti. Bu noktada “ödem nasıl atılır?” sorusu çoğu kişinin aklına gelirken, ilk adım basit: su içeriği yüksek sebze–meyve kombinasyonlarıyla hazırlanmış ödem attırıcı içecekler. Doğru bileşenler seçildiğinde detoks etkisi gösteren bu karışımlar, böbreklerin süzme kapasitesini artırarak fazla sodyumu dışarı atar. Diyetisyenler özellikle yeşil salatalık, maydanoz ve limon üçlüsünü temel alarak evde pratik ödem atıcı su tarifleri hazırlamanın metabolizma hızlandırmaya da katkı sağladığını belirtiyor.

02.06.2025 14:39

Tersine yaşayanlar dikkat! Gece uyumayıp gündüz uyuyorsanız büyük sorun yaklaşıyor

Gece uyumayıp onun yerine gündüz uyursanız tüm dengeler şaşabilir. Gün içerisinde uyumanız gereken zamanı atlarsanız vücudunuz tüm dengesini kaybedebilir. Son yıllarda tersine yaşayan kişilerin sayısı artarken yaşanan sorunlar da artıyor.

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.