RUH SAĞLIĞI HABERLERİ

10.05.2026 10:37

Prof. Dr. Arif Verimli'den ruh sağlığını koruyan gece uykusu uyarısı! Bu saat aralığını kaçıran yandı

13.03.2024 19:53

Star Wars'ın çocuk yıldızıydı! 10 aydır akıl hastanesinde olduğu ortaya çıktı

05.06.2024 10:00

Mutluluk salgılıyorlar, pozitif enerji veriyorlar... Psikolog gibi 5 çiçek

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

11.10.2024 14:55

Türkiye'nin psikolojisi bozuk... "Dünya Zihin Sağlığı Raporu"na göre ülkemizin ruh sağlığı bozuk...

Dünya Zihin Sağlığı Raporu yayınlandı ve Türkiye'nin psikolojik sorunlarla mücadele eden ikinci ülke olması gündeme geldi.

23.10.2024 22:02

Sağlıklı ruh hali için önce kendinizi affedin! İşte Esra Ezmeci’den kendini affetme yöntemleri

Uzman Klinik Psikolog Esra Ezmeci, çarpıcı konuları açıklamaya devam ediyor.

14.11.2024 12:58

Bilimsel olarak kanıtlanmadı ama yalnız seyahat etmek ruha fayda sağlıyor

Seyahat etmek hem ruha fayda sağlıyor hem de psikolojik olarak herkesi rahatlatıyor.

11.10.2024 22:43

Her şeyi kafaya takmak neden olur ve nasıl geçer? Kafaya takmamak ve aşırı düşünmemek için çözümler!

Yapılan araştırmalardan elde edilen veriler doğrultusunda kadınların aşırı düşünmeleri sebebiyle, geceleri uyurken yaklaşık 2-4 saat arası uyku kaybettiği ortaya çıktı.

21.05.2025 09:50

Stresin vücuda 7 zararı! Bağışıklık sisteminden kalp sağlığına etki ediyor

İnsan vücudunda uzun süren stres bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar zarar veriyor. Günlük koşturmacanın ayrılmaz bir parçası haline gelen stres uzun süre devam ettiğinde vücudumuzda alarm veriyor. İşte stresin vücuda 7 zararı.

25.08.2025 17:13

Güneş ışığı ile depresyon arasında ilişki bulunuyor! Ruh sağlığımız nasıl etkileniyor?

Güneş ışığı ile depresyon arasında ilişki bulunuyor. Güneş ışığının yetersiz olması ruh sağlığımızı kötü anlamda etkiliyor. Psikiyatr Uzm. Dr. Mehmet Çevik, konuyla ilgili çarpıcı açıklamlarda bulundu.

06.01.2026 00:59

Ruh sağlığı en zor kuşak açıklandı! Bilimsel araştırmalar o yıllar için alarm verdi

Son yıllarda ruh sağlığına dair yapılan araştırmalar, özellikle belirli yıllarda doğanlar için dikkat çekici bir tabloyu ortaya çıkardı. 1990’lı yıllarda doğan milyonlarca kişi, tükenmişlik, kaygı ve umutsuzluk duygularıyla mücadele ediyor. Üstelik dikkat çeken nokta bu durum geçici olmadığı yönünde. Peki ruh sağlığı en bozuk kuşak hangisi? İşte şaşırtan araştırma sonuçları...

24.03.2026 15:25

Farkında olmadan tükeniyor olabilirsiniz! 5 önemli işaret açıklandı

Modern yaşamın hız kesmeyen temposu, artan sorumluluklar ve “her an ulaşılabilir olma” baskısı, birçok insanı farkında bile olmadan zihinsel ve duygusal tükenmişliğe sürüklüyor. Uzmanlara göre tükenmişlik sendromu artık yalnızca yoğun iş temposuna sahip profesyonellerin değil öğrencilerden ev hanımlarına, serbest çalışanlardan bakım veren bireylere kadar geniş bir kesimin ortak sorunu hâline gelmiş durumda.