STRES HABERLERİ

27.08.2026 15:13

Saç dökülmesini azaltmak için 5 basit alışkanlık! Saçlarınızı korumak için bunları günlük rutininize ekleyin

24.08.2026 13:34

Beyaz saçların nedenini sonunda öğrendim! Meğer mesele sadece yaş değilmiş

31.07.2026 13:42

Aniden çıkan sivilceler başka bir hastalığın habercisiymiş! Hiç beklemediğim sonuç

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

24.08.2024 18:54

Türk kahvesini kimler içmemeli? Anksiyete ve stres dostu çıktı

Türk kahvesinin zararı var mı? Hepimizin gün içinde tükettiği kahve bazı sorunları da beraberine getiriyor.

11.10.2024 14:55

Türkiye'nin psikolojisi bozuk... "Dünya Zihin Sağlığı Raporu"na göre ülkemizin ruh sağlığı bozuk...

Dünya Zihin Sağlığı Raporu yayınlandı ve Türkiye'nin psikolojik sorunlarla mücadele eden ikinci ülke olması gündeme geldi.

07.11.2024 00:19

Uykusuzluğa neden olan stres için ne yapmalı? Uzmanlar açıkladı bu yöntemlerle kısa sürede kurtulun!

Stres ve uykusuzluk, günümüzde insanların en sık karşılaştığı sorunlar arasında bulunmaktadır.

11.10.2024 12:58

Yatmadan önce başucunuza limon koyarsanız…

Limonun sadece yemekler için kullanılmadığını biliyor muydunuz? Yemeklerde, salatalarda, bitki çaylarında aklınızın alabileceği her yerde kullanılan limon, bu kez sağlıklı bir uyku uyuyabilmeniz için size yardımcı oluyor! Faydaları saymakla bitmeyen limonu başucunuza koyarsanız bakın ne oluyor…Limonun sağlık açısından oldukça faydalı bir meyve çeşidi olarak karşımıza çıkıyor.

29.03.2025 14:26

Sizi uykunuzda bile yakalıyor! Stresli olduğunuzu gösteren işaretler

Stres, sadece gündüz saatlerinde değil, geceleri de hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Uykusuzluk, sık sık uyanma, kabuslar ya da diş sıkma gibi belirtiler, stresin uyku üzerindeki gizli etkilerini gösterir. Bu işaretler, zihninizin ve bedeninizin dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun sinyalleridir. Stresle başa çıkmak ve uyku kalitesini artırmak için birkaç basit yöntemle, geceyi daha huzurlu geçirebilirsiniz. İşte detaylar...

21.05.2025 09:50

Stresin vücuda 7 zararı! Bağışıklık sisteminden kalp sağlığına etki ediyor

İnsan vücudunda uzun süren stres bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar zarar veriyor. Günlük koşturmacanın ayrılmaz bir parçası haline gelen stres uzun süre devam ettiğinde vücudumuzda alarm veriyor. İşte stresin vücuda 7 zararı.

10.06.2025 19:24

Depresyon oranı en yüksek meslekler belirlendi!

ABD’de yapılan kapsamlı bir araştırma, bazı mesleklerin depresyon riskini artırdığını ortaya koydu. Toplumsal ve sosyal hizmetler çalışanları listenin başında yer alırken, madencilik ve inşaat gibi sektörlerde düşük depresyon oranları dikkat çekti. İşte araştırmanın detayları…

15.07.2025 16:20

Adeta anksiyeteye iyi gelen kek! Dilim dilim yiyeceksiniz

Anksiyeteye iyi gelen bu keki yemelere doyamayacaksınız. Kenevir tohumunun vücuda faydaları sayesinde bu keki misafirlerinize de gönül rahatlığı ile ikram edebilirsiniz.

09.08.2025 17:46

Çinlilerden kaygı bozukluğuna emzikli çözüm! Türkiye’ye gelir mi?

Çinlilerin, kaygı bozukluğu karşısında kullandıkları emzikli çözüm, son zamanlarda özellikle sosyal medya platformları aracılığıyla dünyaya yayılmaya devam ediyor. Sosyal medya kullanıcıları ise bu çözüm yolunun Türkiye’ye gelip gelmeyeceğini merak ediyor.

24.10.2025 16:26

Uykusuzluk, stres, şişkinlik… Kadınlarda en sık görülen 3 problem ve doğal çözümleri

Günümüzün en sık rahatsızlıklarından biri olan uykusuzluk, stres, şişkinlik problemleri kadınlar da daha sık görülüyor. Ancak bu durumu düzeltmenin doğal çözümleri de bulunuyor. İşte detaylar…