STRES HABERLERİ

08.05.2025 11:51

Migren atakları bahar ayında artıyor

08.05.2025 00:45

5 adımda kilo vermenin sırrını açıkladılar! Bilim destekli yöntemlerle yağ yakın

07.05.2025 23:25

Günde 15 dakika yapmak bile zekayı kesinleştiriyor ve stresi azaltıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

14.02.2025 11:17

Kalp gerçekten kırılıyormuş! Boşananlar, ayrılanlar ölüm riski altında

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, travmatik süreçlerin kişilerde kırıp kalp sendromu hastalığına yol açtığını belirtti. Özellikle boşanma, iflas ayrılık gibi hadiselerin kalp kasını zayıflatarak ölümcül sonuçlar doğurabileceğini söyledi.

16.01.2025 16:52

Boyun düzleşmesi neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boyun düzleşmesine ne iyi gelir?

Boyun düzleşmesi, duruş bozuklukları ve günlük alışkanlıklarla ilişkili olabilen, omurganın boyun bölgesinde normal eğriliğin kaybolmasını ifade eden bir durum. Doğru yaklaşımlar ve düzenli egzersizler, bu yapısal bozukluğu düzeltmekte oldukça etkili olabilir. Kişi, basit tedbirlerle bile uzun vadede ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlerden kurtulabilir. Bu sayede masraflı tıbbi müdahalelere daha az ihtiyaç duyularak konforlu bir yaşama adım atılabilir.

13.01.2025 17:08

Nefes darlığı neden olur ve nasıl geçer? Nefes darlığına ne iyi gelir?

Nefes darlığı neden olur, kimi zaman akciğer kapasitesini zorlayan bir durumken, bazen de kalp-dolaşım sistemindeki aksaklıklarla bağlantılı olabilir. Uzun vadede basit yöntemler ve uygun tedbirlerle solunum konforu artırılabilir. Bu yaklaşım, kimyasal ilaç kullanımını en aza indirerek doğal destek sağlar. Düzenli davranış değişiklikleri, gün içinde solunumda hissedilen baskıyı hafifletir. Böylelikle her nefeste daha sağlıklı bir ritim yakalanır.

13.01.2025 17:08

Mide bulantısı nasıl geçer? Mide bulantısına ne iyi gelir? Sebepleri ve iyi gelen yiyecekler

Hepimizin sık sık yaşadığı mide bulantısına ne iyi gelir merak ediliyordu. Zencefil tüketimi mide bulantısına iyi gelen yiyecekler arasında yer alıyor. Nane çayı tüketmek mide bulantısının bir miktar azaltır.

12.01.2025 17:28

Kalp çarpıntısı neden olur ve ne iyi gelir? Kalp çarpıntısı nasıl geçer?

Kalp çarpıntısı, bedenin ritmini sarsan ve kimi zaman anksiyeteyi tetikleyen bir deneyimdir. Basit yaşam düzenlemeleri ve doğal dokunuşlar, çarpıntıyı büyük ölçüde hafifletebilir. Düzenli önlemler sayesinde, ilaçlara aşırı yüklenmeden kalp sağlığını korumak mümkündür. Böylelikle her nefeste sakin bir ritme yaklaşılır. Uzun vadede bilinçli adımlar, yaşam kalitesini üst seviyede tutar.

09.01.2025 17:17

Baş dönmesi neden olur, en hızlı nasıl geçer? Baş dönmesine ne iyi gelir?

Baş dönmesi, genellikle iç kulak, dolaşım sistemi veya geçici tansiyon dengesizlikleriyle ilgili görülür. Dikkatli yaklaşımlar, bu rahatsızlığı büyük ölçüde hafifletebilir. Düzenli tedbirler ve basit yöntemler, kimyasal ilaç yükünü azaltarak doğal çözümleri devreye sokar. Uzun vadede ise bedenin kendi dengesine kavuşmasını sağlar. Böylelikle her adımda başın dönme olasılığı azalır, gündelik yaşam konforu artar.

25.12.2024 17:18

Göz seğirmesi neden olur, en hızlı nasıl geçer? Göz seğirmesine ne iyi gelir?

Gün içinde aniden beliren o ufak kasılma, kimi zaman birkaç saniye, kimi zamansa dakikalar boyunca sürer. Göz seğirmesi neden olur diye sorulursa, belki yorgunluk, belki stresin küçük bir fısıltısı yanıt olarak verilebilir. Ilık bir kompres, düzenli uyku, hafif egzersizler, yavaşça dengenin geri gelmesine yardımcı olur. Sabırlı adımlar, birkaç basit alışkanlık değişikliği zamanla fark yapar.

25.12.2024 16:59

Psikolojik kulak çınlaması neden olur ve nasıl geçer? Psikolojik kulak çınlamasına ne iyi gelir?

Gün içinde bazen kulağın içinde beliren o ince ses, sessiz anlarda daha belirginleşir. Çevrede bir kaynak yokken duyulan bu ses, dikkati dağıtır, huzursuzluk oluşturur. Özenli dinlenme, stres yönetimi, rahatlatıcı egzersizler, yavaşça psikolojik kulak çınlaması nasıl geçer sorusuna yanıt sunar. Sabırlı ve düzenli çabalarla bu rahatsızlık hafifler. Böylece sessizliğin tadı yeniden çıkar.

18.12.2024 17:13

Vertigoya iyi gelen doğal çözümler: Vertigoya iyi gelen şeyler, yiyecekler, bitkiler ve hareketler neler?

Günlük hayatın ritmini bozan baş dönmesi, iç kulakta oluşan dengesizlikle ön plana çıkar. Bu dengesizliği hafifletmek için vertigoya iyi gelen doğal çözümler, zamanla bedeni daha güçlü kılar. Sessiz bir ortam, derin nefesler ve sakin yürüyüşler, sarsılan dengeyi onarır. Düzenli beslenme ve hafif bitki çayları, kulak içindeki karmaşıklığı azaltabilir. Vakit geçtikçe iç kulak, yeniden uyum bularak rahatlama sunar.

17.12.2024 16:50

Saçtaki kepek neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Saç kepeğine ne iyi gelir?

Günlük bakım rutini ihmal edildiğinde, baş derisinde ufak beyaz parçacıklar belirmeye başlar. Hafif kaşıntılarla fark edilen saç kepeği, zamanla görüntüyü ve konforu etkiler. Dengeli şampuan seçimi, doğru su sıcaklığı ve saç derisine nazik dokunuşlar bu süreci hafifletir. Kimyasal kalıntılardan uzak kalmak ve düzenli tarama alışkanlığı edinmek, sorunun artmasını önler. Dikkatle uygulanan ufak adımlar, zamanla saç derisini rahatlatır.