STRES HABERLERİ

27.01.2026 15:53

Strese giren piranalar insanlara saldırdı: En az 10 kişi yaralandı

26.01.2026 12:28

Melek Mosso sahnede fenalaştı!

23.01.2026 16:24

Çalışma hayatının bir başka yüzü

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

24.11.2025 15:11

Siz de onlardan biri olabilirsiniz! "Aç değilim ama elim pakete gidiyor" diyenlere 3 saniye kuralı

Pek çok kişi açlık hissetmediği halde akşamları televizyon karşısına geçtiğinde abur cubur atakları yaşayabiliyor. "Hatta farkına varmadan mutfağa gidip tatlı yeme ihtiyacı hissedebiliyor. Bu da kilo alımına ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının edinilmesine neden oluyor" diyen Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, yeme ataklarının sebepleri ve bunun çözüm yolları hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...

17.10.2025 16:22

Sahne sanatçılarında kalp krizi yaygın mı? Neden yaygın?

14.10.2025 12:02

Toplu taşıma şoförleri neden gergin? Bilimsel çalışmaya konu oldu

Toplu taşıma sürücüleri neden bu kadar gergin sorusu, metropol şehirleri fazlasıyla ilgilendiren bir konu oldu. Özellikle trafiğin yoğun olduğu saat dilimlerinde sürücüler ve toplu taşımayı kullanan vatandaşlar arasında gerginlik söz konusu oluyor. Gerek vatandaşların kullanacağı hattı sorması gerek inecekleri durağı sorması şoförün gün içinde aldığı en çok sorulardan oluyor. Bu durum ister istemez şoförü bunaltsa da akşama kadar duyduğu şeyler oluyor. Şoförlerin gerginliklerini atması için kısmi zamanlı bir psikolog veya terapist 15 günde bir ya da ayda bir olacak şekilde görev almalı. Hangi mesleği icra edersek edelim empatinin içimizde yer etmesi gerekiyor.

10.10.2025 11:22

Türk kahvesinin bilinmeyen faydası ortaya çıktı! ABD'de bile rapor edildi, uzman isim tek tek açıkladı

Türk kültüründe önemli bir yere sahip Türk kahvesiyle ilgili uzman isimden açıklamalar geldi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Veysel Ciğerli, Türk kahvesinin bilinmeyen faydalarını anlattı.

22.09.2025 18:46

İnsanlar yüzünden psikolojisi bozuldu! Porsuk bakın nasıl tedavi edildi

07.09.2025 16:45

Köpeğiniz dudaklarını sürekli yalıyorsa dikkat: Sebebi sadece açlık değil

Köpeğinizin dudaklarını yalamasını sadece açlıkla bağdaştırıyorsanız yanılıyor olabilirsiniz. Uzmanlar evcil hayvan sahiplerinin mutlaka dikkat etmesi gereken öneriler yaptı.

06.09.2025 12:00

Sivilcelerin sorumlusu bakın neymiş! Yıllarca yanlış bilmişiz

Yüzünüzde çıkan sivilceler için yıllarca çikolatayı, yağlı yiyecekleri veya yeterince temizlenmeyen cildinizi mi suçladınız? Oysa sivilcenin ardında yatan gerçekler, sandığınızdan çok daha farklı...

31.08.2025 17:38

Saatlerce oturup dizi izliyorsanız bu haber tam size göre: Bilinmeyen faydası ortaya çıktı

Bir araştırma, tek oturuşta saatlerce dizi veya film izleme alışkanlığının (binge-watching) stresle başa çıkmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. Peki bu nasıl olabiliyor?

13.08.2025 16:11

Aşırı sıcaklar agresif yapıyor ve bunalıma sokuyor! Uzman isimden dikkat çeken uyarılar

Klinik Psikolog Fulda Koyun Karaçiçek, aşırı sıcakların ruh halini olumsuz yönde etkileyerek agresifliğe yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bunun için dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı.

06.08.2025 09:04

Stresi ve zihinsel yorgunluğu yok eden teknik bulundu! Beyninizi kapatıp sonuçları görün

Ara vermeden çalışan beyinler zamanla dikkat yorgunluğu yaşıyor. Bilim insanlarına göre zihnin amaçsızca dolaşmasına izin vermek, stresi azaltıyor ve bilişsel performansı artırıyor.