BESİN DEĞERİ HABERLERİ

16.11.2025 13:46

Bölgenin geçim kaynağı oldu! Kendiliğinden yetişiyor, kilosu 300-400 TL’ye satılıyor

18.10.2025 11:00

Her gün tüketiyoruz ama aslında bilmeden kendimizi zehirliyormuşuz! Uzmanlar en sağlıksız ekmek türlerini açıkladı

30.08.2025 10:00

Ev hanımlarının birçoğu meğer bu hataya düşüyormuş! Patatesleri oraya koyarsanız aylarda filizlenmeden saklayabilirsiniz

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

03.08.2022 09:45

Ispanak kaç kalori? Ispanağın besin değeri nedir? Ispanağın faydaları nelerdir?

Ispanağın sağlıklı bir besin olduğunu herkes bilir ve düşük kalorili olması sebebiyle diyet listelerinin ana yemeğidir. Peki, sağlıklı beslenme şeklini benimseyenlerin vazgeçilmez yemeği ıspanağın faydaları nelerdir? Vücuda hangi etkileri sağlar? Besin değeri nedir? Ve en sevilen ıspanak tarifleri nelerdir? İşte detaylar…

21.07.2022 08:26

Karpuzu kimler, neden yiyemez? Kararında tüketin, kardiyolojik problemler yaşamayın!

Yaz aylarında sıklıkla tükettiğimiz meyvelerin başında karpuz geliyor. Lezzetli ve serinletici meyve olan karpuzun vücut sağlığımız için çok sayıda faydası olsa da fazla tüketildiğinde vücut için bazı problemlere neden olabiliyor. Karpuzun besin değeri nedir? Faydaları, zararları nelerdir? Kimlerin tüketmesi sorun oluşturur? Detaylar haberimizde...

08.06.2022 17:31

Hastalıklara karşı kalkan görevi gören vitamin deposu! Çocukların sağlıklı gelişimi için ihtiyacı olan her şey onda

Vücudun ihtiyacı olan birçok vitamini ve minerali içerisinde barındıran muhteşem bir besin kaynağıyla hastalıklara elveda deyin. Minicik boyutuna aldırış etmeyin faydaları saymakla bitmiyor çünkü. Özellikle çocukların gelişiminde inanılmaz etkiler sunan doğal şifa ise bıldırcın yumurtasından başkası değil. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı doğal zırh görevi gören bıldırcın yumurtası özellikle kansere karşı bedenin direncini artırıyor. Yapılan araştırmalara göre bıldırcın yumurtası yiyen kişilerin kansere yakalanma riskinin çok düşük. Peki bıldırcın yumurtası nasıl yenir, besin değeri nedir, astıma iyi gelir mi? Bıldırcın yumurtası kürü nasıl yapılır? Protein zengini bıldırcın yumurtasının faydaları…