29.08.2022 14:16
Genç kalabilmek ya da mümkün olduğunca erken yaşlanmak neredeyse tüm insanların en önem verdiği konuların başında geliyor. Genç ve güzel kalabilmek için ne kadar para harcadığının ise çoğu zaman bir önemi olmuyor. Ancak gençleşmek için kullanılan malzemeler, harcanan para ve zaman bazen boşa gidebiliyor. Oysa ki genç ve güzel bir yüze kavuşmak sanıldığı kadar zor değil. Bunun en kestirme yolu ise içerden beslenerek başlıyor. Buradaki tek kural, basit tavsiyeleri alışkanlıklara dönüştürmek.