İFTAR HABERLERİ

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
24.02.2026 01:52
Sağlıklı bir sahur menüsü olarak oruçlu iken susatmayacak ve acıktırmayacak 2026 sahur menüsü örneğini sizler için derledik. Peki sağlıklı sahur sofrasında neleri yemeleri, nelerden kaçınmalıyız?
23.02.2026 19:31
Trabzon iftar çadırı yerleri vatandaşlar tarafından merakla ediliyor. Mübarek Ramazan ayı başladı. Müslüman aleminin en mühim ayı olan Ramazan ayının başlamasıyla birlikte oruç için niyet edildi. Trabzon’da Ramazan ayı hazırlıkları kapsamında Büyükşehir ve Ortahisar belediyeleri iftar noktalarını tespit etti. Şehir merkezindeki dev çadırların yanı sıra üniversite kampüsleri ve 18 ilçede kurulacak sofralarla on binlerce vatandaş bir araya toplanacak. Peki, Trabzon iftar çadırı nerede nasıl ulaşılır? Büyükşehir ve Ortahisar iftar yerleri.
23.02.2026 13:28
Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası, vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerin önemi her zamankinden daha fazla öne çıkıyor. Özellikle magnezyum, kas ve sinir fonksiyonlarından kalp sağlığına kadar pek çok metabolik süreçte hayati bir rol oynuyor. İbn-i Sina magnezyum sorununa çözüm olarak yüzyıllar önce doğal bir karışım tarifi sunmuş.
23.02.2026 10:21
Ramazan ayında gün boyu süren açlığın ardından kurulan iftar sofralarında yapılan bazı hatalar, sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzmanlar, özellikle iftarın hemen ardından tüketilen çay ve kahvenin bazı hastalıkların ortaya çıkmasını tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.
22.02.2026 17:25
Ramazan Ayında saatler süren açlık sonrasında iftar için canı tatlı çeken kimselerde pişmanlık yapmayacak en fit tatlı tariflerini sizler için açıkladık. İftar sofranızı şenlendirecek düşük kalorili güllaç ve sütlaç tarifi 2026!
22.02.2026 10:28
Ramazan Ayı’nın da gelmesiyle iftar sofralarında hangi yemeklerin yapılacağı da araştırılmaya başlandı. Özellikle de mide yanmasına iyi gelen tarifler araştırılıyor. Bizde sizin için mide yanmasına iyi gelen en iyi yoğurtlu tavuk çorbası tarifini araştırdık. İftar sofralarında mis gibi lezzet, sizleri bekliyor.
20.02.2026 21:17
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ramazan ayı dolayısıyla vatandaşların evlerine iftar ziyaretlerine başladı. Kayacık ailesi ziyareti sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan paylaşım yaparak teşekkürlerini iletti.
20.02.2026 17:36
Ramazan ayına buruk şekilde giren Gazze halkına, Sadakataşı Derneği Ramazan yardımı ulaştırmayı sürdürüyor. Dernek Batı Gazze’de bulunan El-Masri mülteci kampında binlerce kişiyle iftar sofralarında buluştu.
20.02.2026 13:53
Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değindi. İftarda suyun aniden tüketilmemesi ve kas kaybını önlemek için mutlaka sahura kalkılması gerektiği konusunda vatandaşları uyardı. Sindirimi desteklemek amacıyla tüketilmesi gerekenlerden bahsetti. İşte detaylar...
20.02.2026 11:10
Yaptığı açıklamalarla her defasında dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Oytun Erbaş, Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Hafif bir sahurun ve hafif bir iftarın vücudu dinlendirdiğini belirten Erbaş, "Ramazan eğer doğru değerlendirilirse insan ömründe yüzde 5'lik bir uzama yapar" dedi.