Yeni bir bilgiyi hafızanıza kazımak için saatlerce masa başında kalmanıza gerek yok. Bilimsel araştırmalar, öğrenme sırasında bulunduğunuz ortamı değiştirmenin hatırlama becerilerini ciddi oranda artırdığını ortaya koyuyor. İşte detaylar...
Günümüzde bilgiye ulaşmak kolay ama o bilgiyi hafızada tutmak her zamankinden zor. Özellikle öğrenciler, sınavlara hazırlananlar ya da yoğun bilgiyle çalışan profesyoneller için “öğrenmeyi öğrenmek” artık bir ihtiyaç haline geldi. İşte tam da bu noktada bilimsel bir öneri dikkat çekiyor: Yeni bilgileri farklı odalarda, farklı ortamlarda tekrar etmek, hafızayı güçlendiriyor. Bir başka deyişle sadece konuyu değil, nerede öğrendiğinizi de beyninize öğretmeniz gerekiyor.
New York Times’ta yayımlanan bir habere göre, öğrenilen bilgiyi farklı ortamlarda tekrar etmek, bilginin yalnızca belirli bir mekâna bağlı kalmadan daha kalıcı hale gelmesini sağlıyor. Bu yönteme “bağlam değişimiyle öğrenme” deniliyor. Psikolog Dr. Robert A. Bjork’a göre, beynimiz bilgileri sadece içerik olarak değil, aynı zamanda çevresel faktörlerle birlikte depoluyor. Bu nedenle, aynı bilgiyi farklı odalarda veya farklı fiziksel koşullarda tekrar etmek, beynin bilgiyi "her yerden erişilebilir" hale getirmesini kolaylaştırıyor.
Örneğin, yeni bir dili öğreniyorsanız kelimeleri sadece çalışma masasında değil, mutfakta, yürüyüşte ya da dışarıda bir kafede tekrar edin. Bu basit strateji, hatırlama gücünüzü gözle görülür şekilde artırabilir. Çünkü birçok kişi hâlâ "tek bir çalışma alanının" disiplin için şart olduğuna inanıyor. Ancak bilimsel veriler, değişkenliğin öğrenme için güçlü bir araç olduğunu gösteriyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
08:34
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ