YAĞ YAKIMI HABERLERİ

19.10.2026 10:16

Gece içilen zerdeçallı süt sabah yağları yakarak uyandırır! En sağlıklı gece atıştırması

19.09.2026 09:07

Gece yağ yakımı nasıl artırılır? Akşamdan içip sabah 1 kilo verdiren karışım

05.09.2026 17:07

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler deniyor! Kahvenin en lezzetli hali

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

25.01.2025 00:08

Fazla kilolara veda zamanı! Öyle bir etkisi var ki...

Hayat şartlarının koşulları, gıdaya hızlı ulaşım, gıdanın çeşitlenmesi, hareket gerektirmeyen işlerin çoğalması gibi faktörler nedeniyle günümüzde aşırı kilo ve yağlanma temel sorunlarımızdan biri haline geldi. Uzmanlar, bu kilolardan kurtulmak için dengeli beslenmeyi ve egzersizi tavsiye etseler de, kilo verme sürecinde acı biber gibi yağ yakımını hızlandıran yiyeceklerin tüketilmesini de tavsiye ediyorlar. Fazla kilolardan kurtulmanın yolları nelerdir? Hangi yiyecekler daha hızlı kilo verdirir? gibi sorular birçok kişi tarafından sorulmakta ve yanıtları aranmaktadır.

02.04.2025 01:02

Basen ve bacak yağlarını hedef alıyor! Zerdeçal ve karabiber karışımı sosyal medyada viral oldu

Bölgesel yağlanma, özellikle kadınların en büyük şikayetlerinden biri haline gelirken, Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın sosyal medyada paylaştığı doğal karışım formülü adeta çığ gibi büyüyor. Basen eritme için evde uygulanabilecek bu doğal karışım, kısa sürede etkisini gösteriyor. Zerdeçal, karabiber ve limon üçlüsü ile şekillenmeye hazır olun! Üstelik malzemeleri hem sade hem de her evde bulunabilecek türden...

18.04.2025 03:46

Akşam için sabaha yağları eritin! Bu karışıma bayılacaksınız

Gün içerisinde yenilen yemekler hareket edilmediği sürece vücut içerisinde yağlanmaya sebebiyet verebilir. Belli saat aralarında yürüyüş yapılsa da vücuttan istediğiniz yağları atmak kolay olmayabilir. Evde doğal malzemelerle hazırlayacağınız kür ile akşamdan kalan yağlarınızdan kurtulabilme şansına sahip olabilirsiniz. İşte yağları eriten kür karışımı:

03.05.2025 21:35

Günlük yürüyüşleri yağ yakımına dönüştüren taktikler! Kilo vermek sandığınızdan da kolay

Kilo vermek için saatlerce spor salonlarında ağırlık çalışmanıza gerek kalmayacak. Yürüyüş yaparken dikkat etmeniz gereken kurallar var. Kurallar doğrultusunda ilerlediğinizde yağ yakım süreciniz hızlanabilir. Peki, kaç dakika yürüyüşten sonra yağ yakılır? Yürüyüşte kaç dakikadan sonra yağ yakımı başlar?

30.07.2025 23:16

Süper 3'lü çatır çatır yağ yakıyor! Günde bir kase yiyebilirsiniz

Kilo vermeye çalışırken göbek kısmında ve basen kısmında oluşan yağlardan kurtulmak zor bir iştir. Vücutta zamanla biriken yağlardan kurtulmak için hem egzersiz hem beslenme alışkanlığı kazanıp hem de metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan yağ yakan yoğurt kürü

03.09.2025 20:03

Gece için sabah yağları yakarak uyanın! En iyi detoks içecekleri

Kilo vermek isteyen çoğu kişi gece içilen ve yağ yakımına destek sağlayan bazı içeceklere yöneliyor. Evde kolayca hazırlanabilen bazı detoksa içecekleri ile vücudu arındırmak da mümkün olabiliyor. Peki gece içilen ve yağ yakımında etkili olan en iyi detoks içecekleri hangileri? İşte cevabı...

02.01.2026 21:45

Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan yağ yakan kahve tarifi! Günde bir kez içmek yeterli

Kilo verme sürecinde en etkili yöntem yağ yakımıdır. Vücudun enerjisini sağlayan yağ yakımını hızlandırmak için Diyetisyen Büşra Çalışkan yağ yakan tarif önerisini açıkladı. Yağ yakan kahveyi içerken dikkat etmeniz gereken saat aralığı da kilo verme sürecinde çok önemlidir. Peki, Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın yağ yakan kahve tarifi nedir? Yağ yakan kahve hangi saatlerde içilmeli?

09.01.2026 14:04

Yağ yakamıyorsanız bunun en büyük nedeni kalori açığı! Diyetteki en büyük hata

Ne yaparsanız yapın, yağ yakamıyorsanız bunun en büyük nedeni kalori açığı olabilir. Diyet sürecinin en büyük hatalarından biri olan kalori açığına dikkat! İşte detaylar…

29.01.2026 11:09

Sabahları aç karnına limonlu su mu, sirkeli su mu? Yağ yakmada en etkili yöntem

Kilo vermek isteyenlerin sabah rutininde öne çıkan iki alışkanlık var: limonlu su ve elma sirkesi. Peki hangisi gerçekten yağ yakımına katkı sağlıyor? Uzman görüşleri, bu konuda ipuçları sunuyor.

08.04.2026 14:16

Çağla ve erikle yapılan muhteşem salata! Diyet listelerinin lideri oldu

Çağla ve erikle yapılacak muhteşem salata tarifini sizin için araştırdık. Sizde diyet yapıyor ve farklı tarifler arıyorsanız, bu salataya mutlaka bir şans vermelisiniz. Diyet listelerinin lideri olan çağla ve erikle hazırlayabileceğiniz bu muhteşem salataya bayılacaksınız. İşte detaylar…