İFTAR HABERLERİ

18.02.2026 09:42

Ramazanda yağ yakmak isteyenler dikkat! Spor yapmak için bu saati tercih edin

18.02.2026 11:04

İlk sahur ve ilk iftara dikkat! Uzman isim tek tek sıraladı oruç tutarken dikkat etmemiz gerekenler

19.02.2026 11:07

İftarda balık tüketmenin inanılmaz etkileri! En kolay fırında balık tarifi 2026

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

01.03.2026 16:24

İftara kadar ne başınız ağrısı ne mide bulantısı! Uzman isimden ilk öneriler

Ramazan ayında iftara kadar enerjik ve rahat hissetmek isteyenler için baş ağrısı ve mide bulantısı en sık karşılaşılan sorunlardan biri. Doğru beslenme, yeterli sıvı alımı ve basit önlemlerle bu rahatsızlıklar büyük ölçüde önlenebilir. Küçük ama etkili yöntemlerle Ramazan ayını daha sağlıklı ve konforlu geçirmek mümkün.

02.03.2026 11:37

Güllaç sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak tarif! Bir dilim yetmeyecek

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan güllacı daha önce böyle yemediniz! Güllaç sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak nefis bir tarifle geldik! Bir dilim yetmeyecek ve tabak tabak yiyeceksiniz. İşte hayatınızda yediğiniz en iddialı güllaç tarifi…

02.03.2026 13:53

Diyetisyen Büşra Çalışkan dan kilo verdiren iftar sahur tarifi! Sofrada her vitamin var

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek isteyenler, hem gün boyu enerjik kalmanın hem de metabolizmayı dengede tutmanın püf noktalarını Diyetisyen Büşra Çalışkan bizlerle paylaştı. Büşra Çalışkan, sahur ve iftar için pratik ve dengeli beslenme önerilerini bizlerle paylaştı. Ramazan ayında en sık yapılan hatalara dikkat çekti. İşe kilo vermeye yardımcı olacak iftar ve sahur tarifleri ile sağlıklı Ramazan menüleri...

02.03.2026 17:35

İftar sofralarının yeni lezzeti! Sütlü soğan kavurması tarifi

Ramazan ayında en çok aratılan konulardan biri de iftar sofralarında hangi yemeklerin yapılacağı oluyor. Özellikle de hafif ve mideyi yormayacak tarifler, daha çok sevilerek tüketiliyor. Bizde iftar sofralarının yeni lezzeti, sütlü soğan kavurması tarifini araştırdık. İşte detaylar…

03.03.2026 11:58

İftar sofralarınızı şenlendirecek meze tarifleri! Ana yemeği aratmıyor

Ramazan’da iftar sofralarınızı şenlendirecek muhteşem meze tarifleriyle geldik! Sizde iftar sofranızda meze çeşitliliği olsun istiyorsanız, sizin için hazırladığımız bu tariflere mutlaka bir şans vermelisiniz. Hem midenizi yormayacak hem de ana yemeği aratmayacak nefis meze tariflerini sizin için araştırdık. İşte detaylar…

04.03.2026 09:05

İftardan sonra bu tatlıya mutlaka yer ayırın! Ramazan sofralarının yeni yıldızı Dubai gecesi tatlısı

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada viral haline gelen Dubai gecesi tatlısı, Ramazan sofralarının yeni yıldızı oluyor. Sizde hem göz hem de karın doyuran bir tatlı arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. İftardan sonra bu tatlıya mutlaka yer ayırın! İşte detaylar…

11.03.2024 09:00

'İftara ne yapsam?' diyenleri kurtaran liste! İşte 1. gün iftar menüsü

Ramazanda "İftara ne pişirsem?" diye düşünüyorsanız, telaşlanmayın! Orucun ilk gününde ne pişireceğinize karar veremiyorsanız, size lezzetli ve doyurucu bir iftar menüsü öneriyoruz.