KOLESTEROL HABERLERİ

21.04.2025 09:45

Günde 1 fincan içmek yeterli! Ne şeker ne kolesterol karşısında duramıyor

17.04.2025 17:02

Kendi üzerinde deney yaptı, 50 kilo verdi! Sadece 3 alışkanlığını değiştirdi

14.04.2025 21:44

Her gün bir avuç edamame kalp krizi riskini düşürüyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

30.11.2022 13:00

Kalp ve damar hastalıklarının başlıca sebebi kolesterol neden olur? İşte kolesterole karşı alınabilecek önlemler!

Farkında olmadan zaman içinde yükselen kolesterol miktarı insan vücuduna büyük zarar verir. Kolesterol yüksekliğinde belirti ve bulgular çoğu zaman ani kolesterol yükselmesine bağlı değildir, uzun süreli kolesterol yüksekliğinin damar duvarında kolesterol birikmesine yol açmasının sonucudur. Yağ oranı yüksek çok fazla gıda tüketmek, aşırı kilo gibi nedenler yüksek kolesterolü tetikler. Peki, yüksek kolesterol nasıl düzelir? Kolesterolü yükselten yiyecekler nelerdir? Kolesterol serum plazma nedir? Kolesterol yüksekliği nasıl ölçüler?

18.07.2022 15:20

Haftada 2 kere tüketmek kalp krizini önlüyor, tansiyonu düzenliyor! İşte kalp ve tansiyon dostu beslenme şekli

Beslenme şeklinizde ne kadar çok ve çeşitli sebze varsa kalbiniz de o kadar sağlıklı oluyor. Ama bazıları var ki kalp ve damar sağlığınızı korumada bir adım öne çıkıyor. Vücudun onarıcı gücü olan kolesterolün kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkilere sahip olduğunu biliyoruz. Onu onarmak ve kalbiniz için en büyük diğer risk olan kan şekerini normal sevilerine düşürmek için bu besinleri düzenli olarak tüketmek en doğru yol olarak görülüyor. İşte kalp ve damarlar için kalkan olacak besinler…

27.05.2022 17:43

Kalp, diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastaları dikkat! Sakatat tüketimi ölümcül risk taşıyor

Et tüketimi sağlık açısından oldukça önemlidir. Kas ve beyin gelişimi için oldukça önemli bir yere sahip olan et bazı durumlarda tehlikeli bir hal alabilir. Özellikle sakatat tüketimi kalp, diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastaları için büyük bir risk taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç, et ve sakatat tüketimi ile ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. İşte et ve sakatat tüketimi ile ilgili bilinmeyenler…

23.05.2022 14:08

Emziren anneler ve bebeklerin korkulu rüyasına uzmanlardan müthiş baharat formülü: Her derdin devası kimyon ile huzurla uyuyun

Yemeklere farklı bir tat katmak isteyenlerin adresi kimyon günlük hayatta yaşadığınız birçok problemin çözümünde kilit rol oynuyor. Çorbadan ete tüm tariflerinize gönül rahatlığıyla ekleyebileceğiniz kimyon baharatı avantajları şaşkına çeviriyor. Gaz probleminden kronik birçok rahatsızlığın tedavisine yardımcı olur. İşte kimyon faydaları