KİLO VERME HABERLERİ

23.11.2025 10:00

Sabahları aç karnına bir kaşık tüketmeniz yeterli oluyor! Bu besinler kilo vermeyi hızlandırıyor, vücuttaki yağları yok ediyor

22.11.2025 12:00

Sadece bir haftada vücudunuzu şaşırtın! Metabolizmayı roket hızına çıkaran ve yağ yakan 5 gizli iksir!

05.11.2025 09:57

Zayıflama iğnesinin gerçek yüzü! 'Tetkiksiz kullanımın hayati riskleri olabilir'

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

19.10.2022 15:34

Soğuk havalar yavaş yavaş kendini göstermeye başlarken hangi bitki çayının neye iyi geldiğini biliyor musunuz? İşte her derde deva bitki çayları faydaları ve demleme yöntemleri

Doğru miktarda doğru bitki çayları kullanıldığında sağlığa faydası vardır. Doğanın nimetlerinden olan bu bitki çayları bilinçli şekilde kullanılmalıdır. Uzun süreli ve ciddi rahatsızlıklarda hastanın ilk olarak doktora başvurması, doktorun onayı sonrası bitki çayını kullanması gerekir. Zayıflamak istiyorsanız hangi bitki çayını içmeniz gerekli? Grip olduğunuzda hangi bitki çayını içmeniz gerekir? Bitki çaylarının isimleri ve faydalarını sizler için derledik.

19.10.2022 14:32

1 haftada 3 kilo verdiriyor: Mutfakta bulunması gerekli 5 yağ söken yiyecek

Kilo verme yolculuğu uzun ve zorlayıcı olsa da sağlıklı seçenekler ve bazı yağ yakıcı besinlerle bu süreci daha rahat bir hale getirmek mümkün olabiliyor. Beslenme uzmanlarının özellikle önerdikleri, kilo verme sürecini hızlandıran ve tok tutan 5 besin bulunuyor. Lif, protein, antioksidanlar ve vitaminlerle dolu olan bu besinleri düzenli tüketmek ise haftada 3 kilo vermenize yardımcı oluyor.

05.10.2022 14:17

Uyurken bile yağ yaktırıyor, incecik yapıyor: Moringa çayı ile 2 haftada tığ gibi olabilirsiniz!

Hindistan, Pakistan, Nepal ve Filipinler gibi Asya ülkelerinde alternatif tedavi amacıyla tüketilen Moringa çayı son dönemde ülkemizi de kasıp kavuruyor. Çok sayıda hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde kullanılan Moringa bitkisi, çoğunlukla demlenerek çay formunda kullanılıyor. Bu bitkinin düzenli kullanımı ise 2 haftada yağ yakmanıza ve kilo vermenize neden oluyor.

15.09.2022 08:00

Sonuçlara inanamayacaksınız: 3 gün boyunca bir kaşık yiyenin karnı dümdüz oluyor, yağlarından eser kalmıyor

600'den fazla tedavi edici kullanımı keşfedilen ve tıbbi alanda araştırması hala devam eden efsanevi bir bitkiden söz ediyoruz. Uzmanların bin derde deva diye tanımladıkları bu bitkinin en büyük etkisi ise yağ yakmaya yönelik. Kilo verme üzerindeki etkisinin yanı sıra kalp, tansiyon ve solunum yolu hastalıklarını tedavi edici olarak da kullanılan bitki, alternatif tıpta önemli bir yer tutuyor. Baharat olarak da kullanabileceğiniz bitkinin işte en bilinen faydaları...

16.09.2022 10:00

Dua, pamuk, hava, buz: Bu diyetler dünya listelerine girdi, mankenleri inceltti

İnsanlar kilo verebilmek için yüzyıllardır çeşitli yöntemler deniyor. Ancak yapılan diyetler ve egzersizler uzun vadede sonuç vermiyor. Bunun için iyi bir beslenme planı ve en çok da sabır gerekiyor. Bu noktada kısa sürede ve fazla kilo vermek isteyenlere için dünyada kabul görmüş en etkili diyetleri derledik. Kazakistan, Nepal, Peru ve Vietnam gibi çeşitli ülke kültürlerinden etkilenmiş dünyanın en ilginç ve anında kilo verdiren diyetlerini sizin için derledik. İşte o diyetler ve detayları...

07.09.2022 16:41

Anında hızla kilo vermenin yeni formülü: Alkateryan Metodu kısa sürede istediğiniz bedene kavuşturuyor

Diyet yapmak belli bir süreye kadar zorlayıcı olmasa da uzun vadede birçoğunu yıldırabiliyor. Uzmanlara göre 2 ayın üzerinde süren diyetlerde başarı oranı yüzde 5’i geçmiyor. Alkali ve Akdeniz Beslenme metodlarını sentezleyerek sürdürülebilir bir beslenme modeli ortaya koyan Holistik Beslenme Uzmanı Selen Gülbahçe, kısa sürede hızla kilo verdiren yepyeni bir beslenme şeklinden söz ediyor. Öyle ki bu diyet hem kısa süreli hem de kalıcı olarak kilo vermeye yardımcı oluyor.

11.08.2022 15:00

Kilo vermeyi kolaylaştıran yeni sistem! İşte hızla kilo verdiren kırmızı ışık yöntemi

Yıllardır denenen onlarca kilo verme yöntemlerine bir yenisi daha eklendi. Uzman Diyetisyen Betül Öztürk’ün önerdiği kırmızı ışıkla kilo verme sistemi, kişinin vücuduna yansıtılan ışığın vücuttaki suyu tamamen aktif hale getirmesini ve böylece yağların hızlıca yakılmasını esas alıyor.

03.08.2022 10:49

Osmanlı hekimlerinin yüzyıllarca önerdiği şifalı yağ! Birkaç damlasıyla astımı tedavi ediyor!

Yüzyıllar boyu çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan çörek otu yağını, Osmanlı hekimleri özellikle astım hastalarını tedavi ederken kullandı. Gerek yağı gerek tohumuyla çok sayıda hastalığın şifacısı olan çörekotu yağı, son dönemlerde yine popüler oldu. Günümüz doktorlarının alternatif tıp reçetelerine ekledikleri bu yağın muhteşem etkilerine inanamayacaksınız.

14.06.2022 16:06

Sadece 2 damlası yetiyor: Hem kilo verdiriyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor, vücudu demir gibi yapıyor

Tüm kadınlar yaz aylarına fit girmek ister. Rezene tohumu yağı tam bu noktada; sağlıklı zayıflamak için imdada yetişiyor. Rezene tohumu yağı hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de iştah keserek kilo vermenizi sağlıyor. Peki rezene tohumu yağının faydaları neler? Nasıl kullanılır? Rezene tohumu çayı nasıl hazırlanır?

23.05.2022 14:56

''Bu da içilir mi?'' diyenler faydasını duyunca şok olacak: Anadolu'dan gelen şifa kaynağını sakın dökmeyin!

Bir dahaki sefere turşu suyunu atmadan iki kere düşünün. Birçoğunun ağzı sulanarak içtiği kimisinin ''Turşu suyu içilir mi?'' diye şaşırdığı turşu suyu faydaları lezzeti ile yarışıyor. Evde annenizin hazırladığı doğal turşu suyu ile birçok hastalıktan korunabilirsiniz. İşte turşu suyunun bilinmeyen faydaları