KİLO VERME HABERLERİ

30.05.2025 10:22

Makarnayı böyle yerseniz kilo aldırmıyor! Futbolcular bu şekilde tüketiyor

29.05.2025 10:58

Ata Demirer pazarcıyla kavga etti! O soruyu soracağına bin pişman oldu

28.05.2025 11:23

Göbek yağlarının nedeni bu 3 gıda! Gizli gizli kilo aldırıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

18.05.2023 15:00

‘Su içsem yarıyor’ diyenler bu yöntemle 1 ayda 7 kilo veriyor!

Kilo vermek için çeşitli yöntemler deneyip bir türlü sonuç alamayanlar için uzmanlar, sorunun kökünün diyet yapmak değil sağlıklı beslenmek olduğunu belirtiyor. Beslenmenizde yaptığınız köklü değişiklikler ise fazla kiloluysanız 1 ayda 7 kilo vermenizi garantiliyor.

10.05.2023 10:25

Kalça kireçlenmesinde erken teşhis önemli

Kalça kireçlenmesinde en yaygın belirti hareket kısıtlığı olduğunu söyleyen Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İbrahim Azboy, ’’Kalça ekleminin uzun süre hareketsiz kalması, kalça kireçlenmesine sebeb olmaktadır.’’ olduğunu açıkladı.

01.03.2023 13:45

Her gün 1 fincan içen etkilerine inanamıyor! Yağları ateş gibi yakıyor, kas kütlesini arttırıyor

Baharın ilk günlerini yaşadığımız bugünlerde özellikle kadınları kilo verme konusunda küçük telaşlar aldı. Yüzyıllardır süregelen fazla kilolardan kurtulma derdi, en çok da doğal yollarla çözüme kavuşmuştur. Bu sebepten çok eskiden beri sonuç veren muazzam bir çaydan söz ediyoruz. Öyle ki bu çayın yağ yaktığı, kas arttırdığı, ödem attırdığı, kanserle savaştığı bilimsel olarak da kanıtlandı.

01.02.2023 13:50

Uzmanlar özellikle ev hanımlarını uyarıyor: Kış mevsiminde kilo verememenin gerçek sebebi!

Kış mevsiminde hareket kısıtlığı, evde geçirilen zamanın artması ve psikolojik olarak yiyeceklere yönelme isteği kilo almayı hızlandırıyor. Ancak kışın kilo vermeyi zorlaştıran sebepler bunlarla sınırlı değil, özellikle ev hanımlarını uyaran Diyetisyen Cemre Balkan, kilo vermeyi zorlaştıran en önemli sebebin su ihtiyacının azalması olduğunu belirtiyor.

20.01.2023 16:55

Doktorlar öleceğini söyledi, 200 kilo verdi! Son hali tüm dünyayı şaşırttı

Henüz 23 yaşındayken tartıya çıktığında 300 kilo olan Amber Rachdi, doktorların ‘Öleceksin’ demesiyle kilo vermeye başladı. 200 kilodan fazla veren Amber Rachdi'nin son hali tüm dünyayı şaşkına çevirdi.

20.01.2023 10:42

Arda Kural’ın son halini görenler şaşkına döndü! “İpin ucunu kaçırmış”

Emret Komutanım ve Lise Defteri gibi fenomen dizilerdeki performansıyla tanınan ve ‘Yerli Dicaprio’ lakabıyla anılan oyuncu Arda Kural yaşadığı sağlık sorunlarını geride bırakarak toparlanma sürecine girdi. Zor günlerin ardından yeniden ekrana dönmeye hazırlanan Kural, son haliyle sevenlerini yine şaşırttı. Zayıflama sürecindeki oyucuyu görenler “Arda ipin ucunu kaçırmış, adeta erimiş” yorumlarında bulundu.

28.10.2022 14:05

Uzmandan şaşırtan açıklama: Diyetteyken yapılan bu hatalar kilo verdirmiyor, kilo aldırıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, çabuk ve hızla kilo vermek için kulaktan duyma programların ileride daha fazla kilo almaya sebep olduğunu söyledi. Küçük, “Yapılan hatalar sadece diyet yapmaktan bıktıran ve uzaklaştıran hedefsiz uğraşlar olmanın dışında sağlığı bozarken, daha fazla kilo almaya da sebep olur" dedi.

25.10.2022 16:02

Siz bu diyetleri doktorunuza danışmadan denemeyin! İşte ünlülerin kilo vermek için uyguladığı garip diyetler

Bazı sanatçılar kilo verme baskısını üzerinde hissettiği zamanlarda sağlıklarını da düşünmeden ilginç diyetleri deniyor. Bazı ünlülerin kilo vermek için denediği yöntemler ağızları açık bırakabiliyor. Dümdüz karın, dikkat çeken fizik ile çoğu insanın beğenisini kazanan ünlülerin uyguladığı diyetler ise insanları şaşırtmayı başarıyor. İşte, Shailene Woodley , Beyonce, Natalia Portman, Madonna’nın diyet sırları!

19.10.2022 15:34

Soğuk havalar yavaş yavaş kendini göstermeye başlarken hangi bitki çayının neye iyi geldiğini biliyor musunuz? İşte her derde deva bitki çayları faydaları ve demleme yöntemleri

Doğru miktarda doğru bitki çayları kullanıldığında sağlığa faydası vardır. Doğanın nimetlerinden olan bu bitki çayları bilinçli şekilde kullanılmalıdır. Uzun süreli ve ciddi rahatsızlıklarda hastanın ilk olarak doktora başvurması, doktorun onayı sonrası bitki çayını kullanması gerekir. Zayıflamak istiyorsanız hangi bitki çayını içmeniz gerekli? Grip olduğunuzda hangi bitki çayını içmeniz gerekir? Bitki çaylarının isimleri ve faydalarını sizler için derledik.

19.10.2022 14:32

1 haftada 3 kilo verdiriyor: Mutfakta bulunması gerekli 5 yağ söken yiyecek

Kilo verme yolculuğu uzun ve zorlayıcı olsa da sağlıklı seçenekler ve bazı yağ yakıcı besinlerle bu süreci daha rahat bir hale getirmek mümkün olabiliyor. Beslenme uzmanlarının özellikle önerdikleri, kilo verme sürecini hızlandıran ve tok tutan 5 besin bulunuyor. Lif, protein, antioksidanlar ve vitaminlerle dolu olan bu besinleri düzenli tüketmek ise haftada 3 kilo vermenize yardımcı oluyor.