17.04.2025 22:08
Diz ağrısı yaşayanlar için her gün yapılan sıradan bir hareket, yani merdiven inip çıkmak, aslında ciddi sağlık riskleri taşıyor olabilir. Asansör yerine merdiven kullanın önerisi her birey için geçerli değil. Özellikle dizlerinde sorun yaşayanlar için bu alışkanlık ciddi sonuçlar doğurabilir.