Guatr hastalığı, çoğu zaman iyi huylu seyretse de bazı durumlarda tiroid kanseri veya hormonal bozukluklara neden olabilir. Peki, guatr neden olur, kimlerde görülür ve hastalar nelere dikkat etmelidir?
Tiroid hastalıkları, vücut metabolizması kadar ruh halini ve kalp sağlığını da etkiler. Guatrın ilerlemesini önlemek için erken teşhis, dengeli beslenme ve kişiye özel tedavi planı hayati önemdedir.
Guatr, tiroid bezinin anormal şekilde büyümesiyle ortaya çıkan yaygın bir endokrin hastalıktır. Tiroid bezi, boynun ön kısmında yer alan ve hormon üretimiyle vücudun metabolizma hızını düzenleyen bir organdır. Bu bezin büyümesiyle boynun alt kısmında fark edilir bir şişlik oluşabilir.
Hastalık, iyot eksikliği, tiroid iltihapları (tiroidit), tiroid nodülleri, otoimmün hastalıklar (örneğin Hashimoto) ya da tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidi) gibi farklı nedenlerle gelişebilir.
Guatr hastalığı herkeste farklı belirtiler gösterebilir. Ancak en yaygın semptomlar şunlardır:
GUATR HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİ?
Guatr tanısı alan hastaların yaşam tarzlarında bazı değişiklikler yapması ve doktor önerilerine dikkat etmesi gerekir. İşte önemli noktalar:
1. Yeterli iyot alımı:
İyot eksikliği guatrın başlıca nedenlerinden biridir. Ancak aşırı iyot alımı da bazı tiroid hastalıklarını tetikleyebilir. Bu nedenle, iyotlu tuz kullanımı dengeli olmalı ve iyot açısından zengin deniz ürünleri dikkatli tüketilmelidir.
2. Guatrojenik gıdalardan uzak durulmalı:
Bazı besinler tiroid hormonlarının üretimini engelleyebilir. Özellikle çiğ lahana, karnabahar, brokoli, turp, soya fasulyesi gibi gıdaların fazla tüketiminden kaçınılmalıdır. Bu tür sebzeler pişirildiğinde etkileri azalır.
3. Düzenli doktor kontrolü şart:
Guatr farklı formlarda (nodüllü, nodülsüz, zehirli guatr gibi) gelişebilir. Bu nedenle hastalar düzenli endokrinoloji kontrollerine gitmeli, gerekirse ultrason, kan testi ve biyopsi gibi tetkikler yaptırmalıdır.
4. Stresten uzak durulmalı:
Stres, tiroid fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Guatr hastalarının düzenli uyku, yoga, nefes egzersizi gibi rahatlatıcı aktiviteleri yaşamlarına dahil etmeleri önerilir.
5. Sigara ve kimyasal maddelerden uzak durulmalı:
Sigara içeriğindeki toksinler tiroid bezini etkileyebilir. Guatr hastalarının sigarayı bırakmaları ve kimyasal maruziyetten kaçınmaları önemlidir.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
00:59
YORUM YAZ