SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

13.04.2026 17:29

Detoks sularınızı her yere götürebilirsiniz! Bir parça havuç bir parça pancar

12.04.2026 13:39

Ataşehir’de bir ilk: 1200 sporcu Ata Koşusu’nda ter döktü

10.04.2026 11:13

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hayri Alıcı: "Yanlış beslenme ve uykusuzluk kalbinizi yıpratıyor"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

27.04.2025 09:51

Uzmanından güneş gözlüğü uyarısı: Ciddi riski var! Sadece stile bakılmamalı

Havaların ısınması ve yaz mevsiminin gelişiyle güneş gözlüğü ihtiyacını karşılamak isteyen vatandaşlar çeşitli markalara yöneliyor ancak uzmanlar ucuz gözlük konusunda vatandaşları uyarıyor. Ciddi göz sağlığı sorunlarının oluşabileceğini aktaran Op. Dr. Ömer Faruk Tabar ''sadece stil meselesi olmamalı'' dedi.

25.04.2025 15:26

Saçların erken beyazlamasını önlemek düşündüğünüzden daha basit! 4 adımda beyaz saçlara veda edin

Günümüz dünyasının getirdiği stresli ortam nedeniyle birçok kişinin yaşı daha çok erken yaşlarda beyazlayabiliyor. Estetik açıdan bu durumdan rahatsız olan insanlar saçlarının erken beyazlamasını önlemek için güzellik merkezlerine binlerce lira para harcıyor. Aslında çok basit 4 yöntem sayesinde erken saç beyazlamasının önüne geçebilirsiniz.

25.04.2025 07:05

Günde 10 bin adım her derde deva mı? Yeni araştırma ile ideal adım sayısı düştü

Günde 10 bin adım atmanın sağlık için olmazsa olmaz bir şart olarak gösterildiği bulgu üzerine yeni bir araştırma yapıldı. 72 bin kişinin verilerine göre yaşam tarzına göre ideal adım sayısı ortaya çıkarıldı.

24.04.2025 18:14

Sağlıklı diye tüketiliyor ama smoothielerin arkasındaki risk bilinmiyor

Meyve bazlı sağlıklı içecekler olarak bilinen smoothielerle ilgili yapılan bilimsel açıklama şaşırttı. Uzmanlara göre bazı smoothie türleri, kola kadar yüksek şeker içeriyor. Diyabet ve kilo riski açısından büyük tehlike barındıran bu içecekler hakkında önemli uyarılar geldi.

21.04.2025 18:52

101 yaşında ve hâlâ araba kullanıyor: İşte uzun yaşamın 7 altın kuralı

Dünyanın en yaşlı aktif doktorlarından biri olan 101 yaşındaki Dr. John Scharffenberg, sağlıklı yaşamın sırrını basit ama etkili yaşam tarzı değişikliklerinde buluyor. Kırmızı Toyota Prius aracıyla hâlâ seyahat eden ve YouTube’da milyonlara seslenen Scharffenberg, sağlıklı yaşam ve uzun ömür konusunda ilham kaynağı oldu.

20.04.2025 14:47

Eskiden büyüklerimiz bu yöntemi kullanıyordu, şimdi herkes unuttu! 1 tane yiyenin tansiyon derdi kalmıyor

Yüksek tansiyon günümüzde en çok görülen sağlık problemlerinin başında geliyor. Birçok insan yüksek tansiyon nedeniyle diyet yapmak ve ilaç kullanmak zorunda kalıyor. Peki yüksek tansiyonu kontrol altına almak için bir yöntemin daha olduğunu söylesek nasıl olurdu? Büyüklerimizin eskiden kullandığı bu meyve günde 1 tane yenildiğinde yüksek tansiyon problemini ortadan kaldırıyor.

19.04.2025 17:19

Seven az, faydası çok: Bu sebze bağışıklık ve sindirim sistemine ilaç etkisi veriyor

Özellikle çocukların asla yemek istemediği ama şifa deposu olan o sebze çeşitli tariflerle sofralarımızda ilaç etkisi oluşturabiliyor. Uzmanların önerdiği sebzenin faydalarını duyanlar inananamıyor.

19.04.2025 22:08

Diziniz ağrıyorsa bu yanlışı sakın yapmayın

Diz ağrısı yaşayanlar için her gün yapılan sıradan bir hareket, yani merdiven inip çıkmak, aslında ciddi sağlık riskleri taşıyor olabilir. Asansör yerine merdiven kullanın önerisi her birey için geçerli değil. Özellikle dizlerinde sorun yaşayanlar için bu alışkanlık ciddi sonuçlar doğurabilir.

17.04.2025 09:31

Bu belirtilere dikkat! Kabızlık sanılıyor ama kanser olabilirisiniz

Sindirim sisteminde yaşanan kabızlık, ishal gibi sağlık problemleri genel olarak insanlar tarafından önemsiz görülüyor. Ancak doktorlar tarafından bu belirtilerin dikkate alınması gerektiği ifade ediliyor. Uzun süren kabızlık, ishal gibi problemlerin kanser belirtisi olabileceği konusunda insanlar uyarıldı. Özellikle bu sindirim sistemi sorunlarının yanında diğer belirtilerde varsa insanların bir doktora görünmeleri gerektiğinin altı çizildi.

16.04.2025 19:41

Adı gibi kudretli bitki! Kolesterol ve kan şekerine bire bir geliyor

Kudret narı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan mucizevi bir bitki olarak dikkat çekiyor. Sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayan kudret narı, doğal tedavi arayanların gözdesi haline geldi.