SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

25.02.2026 15:37

Ramazan'da spor yapılır mı? Uzmanı açıkladı

18.02.2026 11:41

Sahur için önemli uyarı! Ramazan'da bu hataları yapmayın

16.02.2026 13:20

Çağla Şıkel yemek sırrını açıkladı! 6 ayda yediğini söyleyince şoke etti

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

19.04.2025 22:08

Diziniz ağrıyorsa bu yanlışı sakın yapmayın

Diz ağrısı yaşayanlar için her gün yapılan sıradan bir hareket, yani merdiven inip çıkmak, aslında ciddi sağlık riskleri taşıyor olabilir. Asansör yerine merdiven kullanın önerisi her birey için geçerli değil. Özellikle dizlerinde sorun yaşayanlar için bu alışkanlık ciddi sonuçlar doğurabilir.

17.04.2025 09:31

Bu belirtilere dikkat! Kabızlık sanılıyor ama kanser olabilirisiniz

Sindirim sisteminde yaşanan kabızlık, ishal gibi sağlık problemleri genel olarak insanlar tarafından önemsiz görülüyor. Ancak doktorlar tarafından bu belirtilerin dikkate alınması gerektiği ifade ediliyor. Uzun süren kabızlık, ishal gibi problemlerin kanser belirtisi olabileceği konusunda insanlar uyarıldı. Özellikle bu sindirim sistemi sorunlarının yanında diğer belirtilerde varsa insanların bir doktora görünmeleri gerektiğinin altı çizildi.

16.04.2025 19:41

Adı gibi kudretli bitki! Kolesterol ve kan şekerine bire bir geliyor

Kudret narı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan mucizevi bir bitki olarak dikkat çekiyor. Sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayan kudret narı, doğal tedavi arayanların gözdesi haline geldi.

14.04.2025 21:44

Her gün bir avuç edamame kalp krizi riskini düşürüyor

Son yıllarda süper gıdalar arasında adı sıkça geçen edamame bitkisi, kalp sağlığını koruyan doğal etkileriyle dikkat çekiyor. Bilimsel araştırmalar, edamamenin kolesterolü düşürme, damar sertliğini önleme ve kalp krizi riskini azaltma konularında önemli faydalar sunduğunu gösteriyor.

14.04.2025 20:00

Pet şişelerin içinde saklı tehlike! Mide ve bağırsaklarda enfeksiyona sebep oluyor

Güneşte bekletilen ya da uzun süre kullanılan pet şişeler, sağlığınız için ciddi riskler barındırıyor. Sağlıklı bir yaşam için plastik tüketimini azaltmak, güvenli alternatiflere yönelmek ve bilinçli tüketici olmak her zamankinden daha önemli hale geliyor.

14.04.2025 16:54

Onlar için yolun yarısı 120 yaş! Dünya bu Türklerin peşinde: Ne yiyorlar?

Dünyanın geri kalanında izole bir şekilde Hunza Vadisi'nde hayatını sürdüren Hunza Türkleri, dünya çapında araştırmalara konu olmaya devam ediyor. 100 yaşında hayatını kaybedene "genç öldü" denilen toplulukta hasta olmak absürt bir durum olarak karşılanıyor. Bilim insanları, tarihçiler ve yazarlar, bu halkın sırrını çözmek için bölgeye akın ediyorlar. Hunzz Türklerinin uzun ömürleri ve sağlıklı hayatlarının arkasındaki sır ortaya çıktı.

10.04.2025 11:36

Vücudun en kirli yeri! Banyoda bile temizlenmiyor: Duyunca çok şaşıracaksınız

Her gün duş alsanız bile bu bölgeyi temizleyemiyorsunuz. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalarda insan vücudundaki bu bölgenin düzgün temizlenmemesinden dolayı 2000'den fazla bakteri türüne ev sahipliği yaptığı ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu küçük ve genellikle unutulan alan sağlık problemlerine ve enfeksiyonlara neden oluyor.

08.04.2025 16:17

Fenomenler sağlığı etkileyen tavsiyelerden uzak dursun!

08.04.2025 12:08

Yağlarınızı cayır cayır yakacak! Bu tarifle her gün kilo verebilirsiniz

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek herkesin hayali. Yaz mevsiminin başlamasına kısa süre kala fazla kilolarından hızlıca kurtulmak isteyenler için diyet ve sporun yanında çeşitli tarifler tüketiyor. Vereceğimiz bu tarifle kilolarından kolayca kurtulabilir, yağlarını cayır cayır yakabilirsin. Lezzetli ve yapımı oldukça basit olan bu tarif, 1 haftada 2 kilo garantili. Tarifin sırrı doğanın sunduğu besinler olurken hem tok tutacak hem de fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız.

08.04.2025 11:46

Dünyanın en yaşlı insanı 125 yaşında! Kahvaltısında her gün aynı meyveyi yiyor

Sağlık teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte ortalama insan ömrü giderek artmaya başladı. Ancak 125 yaşına kadar yaşamış biriyle tanışma ihtimali neredeyse imkansız gibi geliyor. Ama Peru'nun sağlık bölgelerinden birinde yaşayan Marcelino Adab Tolentino bu ihtimale meydan okuyor. Tam 125 yaşına basan Tolentino bu kadar uzun yaşamasının sırrını açıkladı. Her sabah kahvaltıda yemeden güne başlamadığı meyveyi duyurdu.