SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

13.04.2026 17:29

Detoks sularınızı her yere götürebilirsiniz! Bir parça havuç bir parça pancar

12.04.2026 13:39

Ataşehir’de bir ilk: 1200 sporcu Ata Koşusu’nda ter döktü

10.04.2026 11:13

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hayri Alıcı: "Yanlış beslenme ve uykusuzluk kalbinizi yıpratıyor"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.05.2025 15:25

Körfez’de doğa ve sağlık buluşması

Körfez Belediyesi’nin düzenlediği sağlıklı yaşam yürüyüşünde her yaştan vatandaş, Taşköprü ve Çoban Geçidi Kanyonu’nun eşsiz doğasında 10 kilometre yürüdü. Katılımcılar, hem spor yaptı hem de temiz havanın tadını çıkardı.

26.05.2025 09:38

Harvard mezunu doktor açıkladı! 30 gün boyunca her sabah içen kırışıklıklara elveda diyor

Ciltteki kırışıklıkları gidermek ve genç kalmak isteyenlere birçok doktor bol su içmelerini öneriyor. Harvard mezunu doktor ise suya konulacak bir besin ile kırışıklıklara elveda demenin yöntemini açıkladı. Üstelik parıl parıl parlayan bir cilt için 30 gün boyunca her sabah içmek bile yeterli oluyor.

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

24.05.2025 13:31

Uyumadan önce bunu içenler daha hızlı kilo veriyor! Zorlu diyet programına veda

Kilo vermek için zorlu diyet programı yapıp zorlu egzersizlere vakit ayıranlar dikkat! Tüm bunların yanında uyumadan önce içeceğiniz bu içecek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.

23.05.2025 18:31

Bilinçsiz takviye kullanırken iki defa düşünün? Kalbinizi tehdit ediyor

Sporcular ve fitness tutkunları arasında giderek yaygınlaşan besin takviyesi kullanımı, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu ürünlerin bilinçsiz tüketilmesi halinde karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları, hormonal dengesizlikler ve kalp ritim bozukluklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.

23.05.2025 17:03

Pasta yiyin kilo verin! Bilimsel olarak kanıtlandı: Eski diyet kuralları tarih oluyor

Kilo vermek isteyenlere sevindirici haber bilim insanlarından geldi. Bütün diyet kurallarını yeniden yazacak olan çalışmada tatlı yiyerek kilo vermenin daha kolaylaştığı sonucuna varıldı.

20.05.2025 10:54

Bilinçsiz zayıflama ürünleri sağlık tehlikesi oluşturuyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte hızlı kilo verme isteği yeniden gündemde. Bu uğurda bilinçsizce kullanılan bitkisel ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Eskişehir’de uzun yıllardır aktar olarak hizmet veren Metin Ağılönü, özellikle internet üzerinden satılan ve “hızlı kilo kaybı” vaat eden ürünlerin tehlikeli olabileceğine dikkat çekti.

12.05.2025 15:43

Bakan Memişoğlu korkutan gerçeği açıkladı: Toplumun yüzde 50'si...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'nin sağlık hizmetlerinde bir dünya markası haline geldiğini söyledi. Ülke genelinde başlatılan program ile yapılan vücut kitle endeksi ölçümleri hakkında konuşan Bakan Memişoğlu korkutan gerçeği açıkladı. Kilo, bağımlılık ve hareketsizlik gibi unsurların toplum için risk taşıdığını belirten Memişoğlu, "Toplumumuzun yüzde 50'si kilolu, kilo demek hastalık demek, ileride hastalanacağız demek. Bunları minimize etmek istiyoruz." dedi.

12.05.2025 14:35

14 gün şeker tüketmedi bakın neler oldu! Şekeri bırakan etkilerine inanamıyor

Hayatımızın her alanında olan şeker tüketimini azaltmak ilk başta zorlayıcı olsa da 14 günün sonunda inanılmaz etkiler oluşturuyor. Bir kadın bu zorlu sürece adım atarak kısa sürede vücudundaki değişimleri gözlemledi. Etkilere inanamazken tüm çevresine önermeye başladı.

11.05.2025 11:23

Yıllardır yanlış uyuyorsunuz! Bilimsel olarak en sağlıklı uyku pozisyonu belli oldu

Bilim insanlarına göre kaliteli bir uyku sağlıklı olmanın ilk adımı olarak görülüyor. Kaliteli uyku için ise hangi pozisyonda uyuduğunuza dikkat etmeniz gerekiyor. Bilime göre en sağlıklı uyku pozisyonu açıklandı.