SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

13.04.2026 17:29

Detoks sularınızı her yere götürebilirsiniz! Bir parça havuç bir parça pancar

12.04.2026 13:39

Ataşehir’de bir ilk: 1200 sporcu Ata Koşusu’nda ter döktü

10.04.2026 11:13

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hayri Alıcı: "Yanlış beslenme ve uykusuzluk kalbinizi yıpratıyor"

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

16.08.2025 10:00

Bu bilgiyi öğrenenler evdeki şekerleri hemen çöpe atıyor! Hem sağlıklı hem faydaları saymakla bitmiyor

Tatlı krizleriniz için çareyi beyaz şekerde arıyorsanız, sağlığınızı riske atıyor olabilirsiniz. Gizli birer kalori ve hastalık kaynağı olan rafine şekere karşı, doğanın sunduğu harika alternatifler var. Balın antioksidan gücünden, hurmanın lif zenginliğine şekeri hayatınızdan çıkarırken lezzetten ödün vermeyecek yöntemleri bu içeriğimizde bulabilirsiniz.

08.08.2025 14:56

Çocuklarınızı ChatGPT'den uzak tutun! Test bitti sonuçlar korkunç

13 yaşındaki çocuk profilleriyle yapılan araştırmada, ChatGPT'nin alkol, uyuşturucu ve kendine zarar verme gibi konularda ayrıntılı bilgiler verdiği ortaya çıktı.

04.08.2025 23:00

Karı koca dadandıkları kötü alışkanlıktan böyle kurtuldular: 42 yıl sonra bir ilk

Bursa’da 42 yıldır sigara kullanıcısı olan 62 yaşındaki Osman Elver ve 64 yaşındaki Leyla Elver çifti, aile hekimlerinin yönlendirmesiyle ile birlikte gittikleri sigara bırakma polikliniğinde sigarayı bıraktı. Konuyla ilgili konuşan çift içtikleri sigaradan ötürü çiçek kokusu bile alamadıklarını söyledi.

03.08.2025 13:00

Vücuttaki ödemi atıyor, şişkinliği yok ediyor! Bu çaylar ödem problemini hemen çözüyor

Özellikle sıcak havalarda veya uzun süre ayakta kalmanın ardından, el ve ayaklarda oluşan şişkinlik hissi, birçok kişinin günlük konforunu olumsuz etkiler. Bu duruma "ödem" denirken, vücutta biriken fazla sıvıyı atmak için doğanın sunduğu şifalı çözümler var. Bitki çayları, yüzyıllardır ödem atmak ve şişkinliği azaltmak için kullanılır.

30.07.2025 10:04

Espressolab’den Türkiye’de bir ilk! Renk ve lezzet Ube ile buluşuyor!

Sağlıklı yaşam trendlerinin yaygınlaşması kahve tüketim alışkanlıklarını da doğrudan etkiliyor. Tüketiciler artık sadece kafein ya da lezzet değil; içerik saflığı, kalori değeri ve fonksiyonel fayda gibi kriterlere göre seçim yapıyor.

09.07.2025 18:10

Ayder Yaylası'nda obeziteye karşı horonlu farkındalık!

Rize'nin Çamlıhemşin ilçesine bağlı dünyaca ünlü Ayder Yaylası'nda, "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyası kapsamında tulum eşliğinde etkinlik düzenlendi...

29.06.2025 15:31

Polen alerjisi olanlar dikkat! Bu taktik sayesinde artık evde hiç hapşırmayacaksınız

Bahar aylarına girmemiz ile birlikte polen alerjisi olanlar için zorlu dönem başladı. Yaygın olarak görülen polen alerjisi insanların hayat kalitesini ciddi oranda düşürüyor. Ancak uzmanlara göre özellikle ev gibi kapalı alanlarda polen alerjisinin etkilerini azaltmak mümkün. Polen alerjisinin etkilerini azaltan 4 hayat kurtarıcı taktik uzmanlar tarafından açıklandı.

17.06.2025 11:07

60'lı yaşlardan sonra bile formda kalmak için bunu yapın! Sadece 4 basit hareket

Sabah yataktan zorlanmadan kalkmak, oturduğun yerden kolayca doğrulmak, dışarı çıkıp yürümek... Bunlar yaş ilerledikçe zorlaşıyor. Ancak uzmanlar, 40’lı ve 50’li yaşlarda yapılacak basit egzersizlerle 70’li yaşlarda bile aktif ve bağımsız kalmanın mümkün olduğunu söylüyor.

16.06.2025 07:24

Sadece 60 günde 20 yaş gençleştiren formülü açıkladılar! 8 basit adım

Pahalı kremlere ya da estetik operasyonlara gerek yok. Cildinizin, enerjinizin ve duruşunuzun genç kalmasını sağlayacak 8 basit alışkanlıkla tanışın. Bilimsel araştırmalar, bu küçük adımların 60 gün içinde fark edilir değişimler yarattığını söylüyor.

15.06.2025 11:56

Bu aksesuvarı spora sadakati 7 kart artırıyor! Bilim insanları kanıtlandı

İngiliz ve Kanadalı bilim insanlarının yaptığı araştırma akıllı saat kullananların spor yapma istikrarı konusunda 7 kat daha başarılı olduğunu ortaya çıkardı.