SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

08.06.2025 11:18

"En sağlıklı insanım" diyordu, kansere yakalandı: Sebebini doktorlar açıkladı

06.06.2025 19:53

Yanlış pişirilen et için korkutan kanser uyarısı! Aman bu detaya dikkat

04.06.2025 14:17

Tehlikeli Yeni Trend: ‘Streç Film Diyeti’

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

23.05.2025 18:31

Bilinçsiz takviye kullanırken iki defa düşünün? Kalbinizi tehdit ediyor

Sporcular ve fitness tutkunları arasında giderek yaygınlaşan besin takviyesi kullanımı, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu ürünlerin bilinçsiz tüketilmesi halinde karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları, hormonal dengesizlikler ve kalp ritim bozukluklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.

23.05.2025 17:03

Pasta yiyin kilo verin! Bilimsel olarak kanıtlandı: Eski diyet kuralları tarih oluyor

Kilo vermek isteyenlere sevindirici haber bilim insanlarından geldi. Bütün diyet kurallarını yeniden yazacak olan çalışmada tatlı yiyerek kilo vermenin daha kolaylaştığı sonucuna varıldı.

20.05.2025 10:54

Bilinçsiz zayıflama ürünleri sağlık tehlikesi oluşturuyor

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte hızlı kilo verme isteği yeniden gündemde. Bu uğurda bilinçsizce kullanılan bitkisel ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Eskişehir’de uzun yıllardır aktar olarak hizmet veren Metin Ağılönü, özellikle internet üzerinden satılan ve “hızlı kilo kaybı” vaat eden ürünlerin tehlikeli olabileceğine dikkat çekti.

12.05.2025 15:43

Bakan Memişoğlu korkutan gerçeği açıkladı: Toplumun yüzde 50'si...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'nin sağlık hizmetlerinde bir dünya markası haline geldiğini söyledi. Ülke genelinde başlatılan program ile yapılan vücut kitle endeksi ölçümleri hakkında konuşan Bakan Memişoğlu korkutan gerçeği açıkladı. Kilo, bağımlılık ve hareketsizlik gibi unsurların toplum için risk taşıdığını belirten Memişoğlu, "Toplumumuzun yüzde 50'si kilolu, kilo demek hastalık demek, ileride hastalanacağız demek. Bunları minimize etmek istiyoruz." dedi.

12.05.2025 14:35

14 gün şeker tüketmedi bakın neler oldu! Şekeri bırakan etkilerine inanamıyor

Hayatımızın her alanında olan şeker tüketimini azaltmak ilk başta zorlayıcı olsa da 14 günün sonunda inanılmaz etkiler oluşturuyor. Bir kadın bu zorlu sürece adım atarak kısa sürede vücudundaki değişimleri gözlemledi. Etkilere inanamazken tüm çevresine önermeye başladı.

11.05.2025 11:23

Yıllardır yanlış uyuyorsunuz! Bilimsel olarak en sağlıklı uyku pozisyonu belli oldu

Bilim insanlarına göre kaliteli bir uyku sağlıklı olmanın ilk adımı olarak görülüyor. Kaliteli uyku için ise hangi pozisyonda uyuduğunuza dikkat etmeniz gerekiyor. Bilime göre en sağlıklı uyku pozisyonu açıklandı.

10.05.2025 16:46

Her gün bilmeden yaptığınız 5 yaygın hata! Yavaş yavaş zehirliyor

Gün içerisinde yaptığımız bazı alışkanlıklar normal gibi gözükse de büyük tehlike içeriyor. Sabah uyandığınızda içtiğiniz kahve, gece uyumadan baktığınız telefonunuz aslında tehlike barındırıyor.

10.05.2025 11:01

Yedi alışkanlık metabolizmayı yavaşlatıyor! Sabah uyanınca bunları yapmayın

Sabahları uyandığımızda herkesin belirli alışkanlıkları oluyor. Yurt dışında gerçekleştirilen araştırmalar sonucunda sabah kalkınca yapılan 7 alışkanlık metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor. Uzmanlar uyardı, bunlardan kaçının.

07.05.2025 19:31

Günde 2 fincan kahve vücudunuza bakın neler yapıyor

Kahve yalnızca enerji vermekle kalmıyor, aynı zamanda metabolik sağlığa da katkı sunuyor. Nutrients dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, özellikle sade kahve tüketiminin kadınlarda insülin duyarlılığını artırabileceğini ortaya koydu.

11.05.2025 18:00

Uyumak için en tehlikeli saat! Vücudu darmadağın ediyor, kalp krizi riskini arttırıyor

Bilim insanları ve doktorlar tarafından son yıllarda yapılan araştırmalarda görüldüğü kadarıyla uyku insan sağlığı için temel yapı taşlarının başında geliyor. Kaliteli ve düzgün uyku rutinine sahip olan insanlar daha az hastalıkla karşılaşıyor. Uyku hakkında yapılan son araştırmalarda ise uyumak için en tehlikeli saat açıklandı.