SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

15.11.2025 17:35

Diyabete karşı seferberlik

28.10.2025 12:11

Vitamin takviyesi, yarardan çok zarar getirebilir! Uzman isimden 'bilinçli kullanım' uyarısı

18.10.2025 12:00

Hafızanız güçlensin, zihniniz genç kalsın! Beyni yaşlanmaktan koruyan 5 hayati alışkanlık

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

28.09.2025 09:00

Göbek yağlarını eriyor: Metabolizmayı hızlandıran ve kalori yakımını ateşleyen mucize besinler!

Göbek bölgesindeki inatçı yağlar, birçok kişinin en büyük kabusu. Ancak sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabilir. Bilim insanları, metabolizmayı hızlandıran, tokluk hissini artıran ve yağ yakımını destekleyen besinler olduğunu kanıtladı. Yumurtanın protein gücünden, kırmızı biberin metabolizma ateşleyen etkisine, yoğurdun probiyotik zenginliğinden yeşil çayın antioksidan sırrına kadar, karın bölgenizdeki yağları hedef alan o sihirli besinleri bu haberde bulabilirsiniz.

25.09.2025 17:27

Aleyna Tilki ilişkideki kriterlerini anlattı! Günlük rutini ise 'pes' dedirtti

Aleyna Tilki katıldığı programda günlük rutinlerini anlatırken, izleyiciyi şaşkına uğratan bir açıklama yaptı. Avokadoya takıntısından bahseden Aleyna Tilki, ilişkilerde aradığı özellikleri de paylaştı.

18.09.2025 08:50

Anne baba olmayı düşünenlere eğitim! Sağlık Bakanlığı düğmeye bastı

Geçtiğimiz günlerde evlenecek çiftlere zorunlu eğitim döneminin geleceği duyurulmuştu. Bu adımdan sonra Sağlık Bakanlığı da düğmeye bastı. Bundan sonra evli çiftlere ‘anne babalık’, çocuklara ‘sağlıklı beslenme’, gençlere de ‘bağımlılıkla mücadele’ konularında eğitim verilecek.

29.08.2025 13:31

Sabri Ülker Vakfı, öncü projelerini 15. yılında Paris’te dünyaya tanıttı

Sabri Ülker Vakfı, "Küresel Sağlık İçin Sürdürülebilir Gıda" temasıyla Paris’te düzenlenen 23. Uluslararası Beslenme Kongresi’nde, Vakfın gıda ve beslenme alanındaki öncü projelerini uluslararası katılımcılarla paylaştı. Sabri Ülker Vakfı Başkanı Dr.Talat İçöz, “15. yılımızda, toplum sağlığı ve beslenme konusunda referans kabul edilen uluslararası platformlarda Bilim Kurulu üyelerimizle yer alarak etki alanımızı genişletiyor, bilimsel bilginin yaygınlaştırılması ve toplum sağlığına yönelik öncü rolümüzü güçlendiriyoruz” dedi.

28.08.2025 10:45

Bu sakız bir ay çiğnenebiliyor! Fiyatı altınla yarışıyor

Başta çene sağlığı ve yüz felci başta olmak üzeri insan bedenine önemli katkıları olan kenger sakızının fiyatı dudak uçuklatıyor. Doğada kendiliğinden yetişen sakız, kilosu 10 bin TL'ye ulaşan fiyatıyla satılıyor.

22.08.2025 16:13

Spordan çıktıktan sonra yapılan en büyük hata! Uzmanlar uyardı: 'Bedeli ağır olabilir'

Ünlü dermatolog Dr. Knox Beasley, spordan çıktıktan sonra yapılan en büyük hatayı açıkladı. Antrenman sonrası yarım saat içinde duş almazsanız, cildinize ciddi zararlar verebilirsiniz. İşte nedenleri...

20.08.2025 16:57

Türkücü Zara kahvaltısını paylaştı! Kızları uyardı

Son dönemde verdiği kilolarla adından sıkça söz ettiren Zara, adeta bambaşka birine dönüştü. Yaptırdığı estetikleriyle de çok konuşulan Zara, "Yemeyin kzılar" notuyla kahvaltısını paylaştı.

16.08.2025 11:00

Japonların yüzyıllardır sakladığı “buzlu su” formülü ortaya çıktı! Sadece birkaç saniye sürüyor…

Modern hayatın stresiyle başa çıkmak için her gün yeni bir yöntem aranırken, en etkili ve en basit çözümlerden biri Japon felsefesinden ilham alan bir uygulamayla karşımıza çıkıyor. Elleri bir kase buzlu suda birkaç saniye tutmak… Bu basit eylemin, sinir sisteminizi sakinleştirmekten, panik atakları hafifletmeye, kan dolaşımını canlandırmaktan, stresi anında azaltmaya kadar uzanan şaşırtıcı faydaları olduğu belirtiliyor.

16.08.2025 10:00

Bu bilgiyi öğrenenler evdeki şekerleri hemen çöpe atıyor! Hem sağlıklı hem faydaları saymakla bitmiyor

Tatlı krizleriniz için çareyi beyaz şekerde arıyorsanız, sağlığınızı riske atıyor olabilirsiniz. Gizli birer kalori ve hastalık kaynağı olan rafine şekere karşı, doğanın sunduğu harika alternatifler var. Balın antioksidan gücünden, hurmanın lif zenginliğine şekeri hayatınızdan çıkarırken lezzetten ödün vermeyecek yöntemleri bu içeriğimizde bulabilirsiniz.

08.08.2025 14:56

Çocuklarınızı ChatGPT'den uzak tutun! Test bitti sonuçlar korkunç

13 yaşındaki çocuk profilleriyle yapılan araştırmada, ChatGPT'nin alkol, uyuşturucu ve kendine zarar verme gibi konularda ayrıntılı bilgiler verdiği ortaya çıktı.