SAĞLIKLI YAŞAM HABERLERİ

17.07.2026 16:20

Başarılı kadınların vazgeçmediği günlük rutinler 2026

15.07.2026 20:18

Kırışıklıkların erken belirmesine neden olan 7 günlük alışkanlık

13.07.2026 13:32

Daha aydınlık bir cilt için maske değil vitamine ihtiyacınız var! Bol bol için

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.10.2024 15:51

Güzelliğiyle gündemden düşmeyen Dua Lipa’nın yaşam, beslenme ve spor ritüeli

Dünya çapında milyonlarca hayranı olan pop yıldızı Dua Lipa, sadece müzik kariyeriyle değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam tarzıyla da dikkat çekiyor.

31.10.2024 22:14

Belini 5 ayda 23 cm inceltti! İşte o efsane o yöntem

47 yaşındaki Nguyen Thi Huong, bilimsel olarak dengelenmiş bir beslenme ve egzersiz programı sayesinde yalnızca beş ayda bel çevresinden 23 santimetre inceldi ve artık fit bir görünüme kavuştu.

04.11.2024 19:10

Sirkenin sağlığa faydaları efsane mi gerçek mi? Her gün içerseniz bakın vücudunuzda neler oluyor!

Doğal içecekler arasında oldukça popüler olan sirke, özellikle elma sirkesi, sağlığa olan faydalarıyla bilinir.

10.11.2024 18:25

Bu otu yiyene hastalık uğramıyor, vücudu demir gibi oluyor: İşte ışkın otunun bilinmeyen faydaları...

Canan Karatay’ın yıllardır önerdiği ışkın otu bilim dünyasından da onay aldı! Sindirimden bağışıklığa, vücudu güçlendiren bu şifa dolu bitkiyi düzenli olarak tüketerek sağlığınızı zirveye taşıyabilirsiniz.

26.09.2024 13:44

Osmanlı'dan günümüze ulaşan demir eksikliğini bitiren kızılcık! Amerika da ilaç olarak kullanılıyor

Kızılcık sonbahar ortasında toplanmaya başlayan ve ünü Osmanlı Devleti'ne kadar uzanıyor.

07.11.2024 15:25

B12 vitamini içeren besinler! B12 vitamininizi doğal besinlerle desteklemenin tam zamanı!

B12 vitamini insan vücudunda kesinlikle bulunması gereken önemli vitaminler arasındadır.

29.04.2025 21:25

İbni Sina’nın 1000 yıllık sağlık öğüdü! Bilim insanları hayran kaldı

Modern tıbbın kurucularından olan İbni Sina, insanların bilgilenip sağlıklı yaşayabilmesi için binlerce eser yazdı. "Hekimlerin Piri ve Hükümdarı" olarak anılan İbni Sina, yazdığı 276 eserde doğal yöntemlerle birçok hastalık ve rahatsızlıktan kurtulmanın reçetesini yazdı.

29.04.2025 23:23

İbni Sina’nın 'Mizaç' teorisi! Günümüz beslenmesi davranışlarımızı bozuyor mu?

Beslenme alışkanlıklarımız, farkında olmadan ruh halimizi ve karakterimizi şekillendiriyor olabilir mi? İbni Sina’nın yüzyıllar öncesinde ortaya koyduğu "mizaç" teorisi, bugün modern bilimle yeniden anlam kazanıyor. Günümüzde hızla değişen tüketim alışkanlıkları, yalnızca bedenimizi değil, ruhsal dengemizi de sarsıyor. Peki, İbni Sina'nın bu çok konuşulan "Mizaç" teorisi tam olarak neyi anlatıyor? İşte yüzyıllara meydan okuyan İbn-i Sina yaklaşımı...

03.05.2025 21:35

Günlük yürüyüşleri yağ yakımına dönüştüren taktikler! Kilo vermek sandığınızdan da kolay

Kilo vermek için saatlerce spor salonlarında ağırlık çalışmanıza gerek kalmayacak. Yürüyüş yaparken dikkat etmeniz gereken kurallar var. Kurallar doğrultusunda ilerlediğinizde yağ yakım süreciniz hızlanabilir. Peki, kaç dakika yürüyüşten sonra yağ yakılır? Yürüyüşte kaç dakikadan sonra yağ yakımı başlar?

06.05.2025 17:17

Gaziantep’te sağlıklı yaşam kapıları aralanıyor! Obezite Kampına başvurular alınmaya devam ediyor

Gaziantep’te sağlıklı yaşamın kapıları aralanıyor. Gaziantep Büyükşehir Belediyesi (GBB) tarafından düzenlenen Obeziye Kampına başvurular alınmaya devam ediyor.