İştah açma yöntemleri! İşte iştahsızlığın bazı nedenleri

İştahsızlık, özellikle çocukluk döneminde yaygın bir problem olup, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Yapısal sebeplerin yanı sıra, sevilen yemekleri tercih etme isteği de iştahsızlığa yol açabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için iştah açıcı yemekler hazırlanabilir veya uzman kontrolünde şurup formundaki takviyeler kullanılabilir. Ancak, iştahsızlık sadece yeme isteksizliği değil, halsizlik ve kilo kaybına da neden olabilir. Fiziksel veya psikolojik nedenlerle oluşabilen bu durum, genellikle geçicidir ve altta yatan sağlık sorunları çözüldüğünde iştah geri döner. Çocuklarda iştahsızlık için önerilen bazı şuruplar arasında Polivit, Unadix, Pediakid gibi ürünler bulunurken, herhangi bir takviye kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir. Yetişkinlerde veya daha ciddi vakalarda ise kapsamlı bir teşhis gereklidir.

Bunların yanı sıra kişi yeteri kadar yemek yemiyorsa, bu halsizliğe ve kilo kaybına yol açabilir. İştah kaybı, fiziksel veya psikolojik olabilir. Enfeksiyonlar veya sindirim sorunları gibi faktörler nedeniyle genellikle geçicidir, bu durum iyileştiğinde iştah geri gelebilir.

İştahsızlığın bazı nedenleri;

• Soğuk algınlığı
• Grip
• Solunum yolu enfeksiyonları
• Bakteri veya viral enfeksiyonlar
• Kabızlık
• Mide problemleri veya mide bozulması
• Sindirim sorunları
• Asit reflü
• Gıda zehirlenmesi
• Alerjiler
• Gıda intoleransları
• Midede ortaya çıkan bir mikrop veya gastroenterit
• Gebelik
• Hormonal dengesizlikler
• Stres
• İlaç yan etkileri
• Alkol veya uyuşturucu kullanımı
• İrritabl bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi sindirim problemleri
• Addison hastalığı olarak bilinen hormonal durum
• Astım
• Şeker hastalığı
• Kronik karaciğer veya böbrek hastalığı
• Kanda yüksek kalsiyum seviyeleri
• HIV ve AIDS
• İndirgenmemiş tiroid veya hipotiroidi
• Aşırı aktif tiroid veya hipertiroidizm
• KOAH
• Kalp yetmezliği
• Mide veya kolon kanseri
• Depresyon
• Kaygı
• Panik ataklar
• Stres
• Keder
• Bulimia veya anoreksiya nervoza gibi yeme bozuklukları
• Yaşın ilerlemesi ile sindirim sistemi, hormonlar, tat veya koku alma hissinde yaşanan problemler

Görüldüğü gibi iştahsızlığın altında yatan birçok neden olabilir. Bunu araştırmak için iştahsızlığın ne boyutta olduğunu öğrenmek için bir uzmana görünmek gerekebilir. İştahsızlık çoğunlukla basit problemlerden kaynaklıdır. Özellikle çocuklarda dönemseldir ve zamanla kendiliğinden iyileşir. Çocuklara verebileceğiniz bazı iştah açıcı şuruplar şunlardır;

• Polivit şurubu
• Unadix şurubu
• Pediakid şurubu
• Minadeks şurubu
• Supravit şurubu
• Sipraktin şurubu
• Nutrigen şurubu

Şuruplar kolay bir çözüm olsa da çocuğunuzda vermeden önce mutlaka doktorunuza danışınız. Daha ileri boyuttaki iştahsızlıklar için veya yetişkin iştahsızlıklarında kusmaya varan durumlar için mutlaka kan testi ver gerekli diğer testler yapılarak sorun teşhis edilmelidir.

1 günden fazla kusma görüldüğünde

Fazla sıvı tüketilerek yemek yenilemediğinde

Yemek yerken yaşanan ağrılarda

Düzensiz idrar yapma durumlarında da doktora görünmek gerekebilir.