Ezgi Sezer

Ezgi Sezer Tüm Haberleri

10.02.2026

Adana'nın meşhur yemeği bamya dolması! Ekşi acı dengesiyle damaklarda iz bırakıyor

Adana mutfağı denildiğinde akıllara ilk olarak kebap gelse de, bu köklü mutfağın asıl zenginliği detaylarda gizlidir. Yüzyıllardır kuşaktan kuşağa aktarılan yerel yemekler, Adana’nın yalnızca etle değil, dengeyle ve karakterle de anıldığını gösterir. İşte bu yemeklerden biri olan bamya dolması, kendine özgü lezzetiyle Adana sofralarının sessiz ama iddialı yıldızları arasında yer alır.

Devamını oku

10.02.2026

Lif odaklı beslenmenin yükselişi! Tok tutan, bağırsağı onaran trend

Beslenme dünyasında ezberler bozuluyor. Kısa sürede kilo verdirme iddiasıyla öne çıkan katı diyetler bir bir gözden düşerken, yerlerini sağlığı uzun vadede korumayı hedefleyen yeni bir yaklaşım alıyor. Bu dönüşümün başrolünde ise lif odaklı beslenme var. Uzmanlar, liften zengin bir beslenme modelinin sadece tartıdaki rakamları değil. Bağırsak sağlığını, kan şekeri dengesini ve kronik hastalıklara karşı vücudun direncini de kökten etkilediğine dikkat çekiyor.

Devamını oku

10.02.2026

Sevdiğim Sensin'in Dicle'si Helin Kandemir kimdir? Helin Kandemir dizileri

‘Sevdiğim Sensin'in Dicle'si Helin Kandemir kimdir?’ merak ediliyor. 12 Şubat’ta yayınlanacak dizinin çekimleri Ağrı’da başladı. Aytaç Şaşmaz ile başrolü paylaşan ünlü ismin hayatı da gündeme geldi.

Devamını oku

10.02.2026

Sevdiğim Sensin’in Erkan’ı Aytaç Şaşmaz kimdir? Aytaç Şaşmaz hangi dizilerde oynadı?

‘Sevdiğim Sensin’in Erkan’ı Aytaç Şaşmaz kimdir? Aytaç Şaşmaz hangi dizilerde oynadı?’ merak ediliyor. İki gün sonra yeni dizisiyle ekranlara dönecek olan Şaşmaz Helin Kandemir ile başrolü paylaşıyor. İşte Aytaç Şaşmaz hakkında merak edilenler.

Devamını oku

10.02.2026

Kan şekerini dengeleyen yoğurtlu mercimekli erişte salatası! Diyet yapanların en sevdiği

Kan şekerini dengeleyici özelliğiyle öne çıkan yoğurtlu mercimekli erişte salatası, dengeli beslenmek isteyenler için hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunuyor. Yeşil mercimeğin düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinde ani dalgalanmaların önüne geçilirken, yoğurdun protein ve probiyotik içeriği tokluk süresini uzatıyor. Erişteyle birlikte karbonhidrat, mercimek ve yoğurtla protein dengesi kurulan bu salata, özellikle gün içinde enerjisini korumak isteyenler tarafından tercih ediliyor.

Devamını oku

10.02.2026

Sevdiğim Sensin için geri sayım başladı! Sevdiğim Sensin sınıfsal farklılıklara dikkat çekiyor

Ay Yapım imzası taşıyan, hikâyesi Coşkun Irmak’a, senaryosu Yeşim Aslan’a ait olan Star TV’nin yeni dizisi “Sevdiğim Sensin”, izleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor. Yönetmenliğini Gökçen Usta’nın üstlendiği yapım, başrollerde Helin Kandemir ile Aytaç Şaşmaz’ı bir araya getiriyor.

Devamını oku

07.02.2026

Dünyanın en tehlikeli kadınları! Manipülasyonda liderler

“Tehlikeli kadın” ifadesi, gerçeği yansıtmaktan çok algılarla beslenen bir anlatıyı temsil eder. Manipülasyon cinsiyete özgü değil güç, zeka ve ikna becerileriyle ilgilidir. Buna rağmen popüler kültür ve medya, bu kavramı dramatik bir etki yapmak için çoğunlukla kadın figürleri üzerinden sunmayı tercih eder.

Devamını oku

07.02.2026

Sararmış beyaz eşyaları 2 malzeme ile tertemiz yapın! İşte Almanya’da meşhur olan yöntem

Zamanla beyaz eşyaların yüzeyinde oluşan sararmalar, evlerde rahatsız edici bir görüntüye yol açıyor. Bu durum çoğu zaman eskimeden değil güneş ışığı, yüksek ısı, yanlış temizlik ürünleri ve plastik yüzeylerin yapısından kaynaklanıyor.

Devamını oku

07.02.2026

Yazma kenarı için ince tığla yapılan en yöresel modeller 2026

Yazma kenarı, Anadolu'nun kültürel zenginliğini yansıtan el emeği harikalarından biri olarak öne çıkıyor. İnce tığ ile işlenen bu modeller, sadece süsleme amacı taşımıyor aynı zamanda her bölgenin kendine özgü estetik anlayışını da gözler önüne seriyor. Özellikle kadınların günlük yaşamında ve özel günlerde yazmalara kattığı bu ince detaylar, hem sanatsal hem de duygusal bir değer taşıyor.

Devamını oku

07.02.2026

Erkek çocukları için en güzel ve sıcak tutacak atkı modelleri 2026

Kış ayları yaklaşırken, ailelerin en çok düşündüğü konulardan biri çocuklarını soğuktan korumak oluyor. Özellikle erkek çocukları için hem sıcak tutan hem de şık görünen atkı modelleri, 2026 kış sezonunda oldukça geniş bir yelpazede sunuluyor. Bu yılın trendleri, fonksiyonellik ve tasarımın mükemmel bir kombinasyonunu sunarken, çocukların rahatlığı ve tarzı ön plana çıkıyor.

Devamını oku